Сила воли Начинаю. Вперед.

Помню то чувство которое посетило, нет которое захватило меня после выкуренной сигареты спустя 1,5 года воздержания..то было чувство ужаса, что эта зависимость снова со мной и да, она победила. Я проиграла. Это чувство смешалось с чувством жалости к себе и осознанием своей слабости, нестойкости, неумением противостоять этому испепеляющему, всепоглощающему желанию схватить эту чертову сигарету и вдохнуть легкими голубой дым.
Каждый раз возвращаясь к сигарете я понимаю что это ужасная ошибка, глупость
Ну, хочется... надо потерпеть немножко... тебе же и начинать было страшно, сейчас бросать. Ты же курила долго, тебе есть с чем сравнивать! Дочка, маленькая девочка у тебя, НЕКУРЯЩЕЙ мамы... не кури:cry:
 
Помню то чувство которое посетило, нет которое захватило меня после выкуренной сигареты спустя 1,5 года воздержания..то было чувство ужаса, что эта зависимость снова со мной и да, она победила. Я проиграла.
А сейчас? Помнишь то чувство?
Если сорвешься, тебе будет отвратительно плохо: физически и морально, ты перестанешь себя уважать...
Не надо. Ведь в данный момент, ты - победитель, ты управляешь ситуацией, сама.
И ничто тебе не помешает сойти с выбранного пути. Мы в тебя верим! Держись)
 
Ребята..что со мной творится? может ли такое быть при отказе от сигарет?
вообщем пару часов назад меня стало тошнить ни с того ни с сего, голова заболела, внутри нее словно все в огне и сама голова как в тисках. плохо ппц. отравиться ничем не могла
у кого такое было? сегодня пятый день без сигарет..
пятый день....ого...
sessia-9.jpg
 
не знаю , мне плохо, я еще вина выпила..
хочу покурить
Вот на первых порах вино воообще бы не советовала! Расслабляет, тянет, затягивает.
Бросай ты эту ерунду (и вино, и мысли дурные), иди спать. Утро вечера мудренее.
 
не знаю , мне плохо, я еще вина выпила..
хочу покурить
Так это еще круче! Краш- тест сразу! Сейчас пережди, не закури только пожалуйста и потом уже ничего не будет страшно. Это один из самых дурацких якорей.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу