Удачи! Надо учиться чувствовать кайф от вкуса еды , красоты огня и вдыхания свежего воздухаРебята, помолитесь за меня. Пошла шашлыки жарить - муж жарит,я сижу у огня,балдею- это раньше так было. Первый шашлык без сигареты. Даже не знаю,смогу ли я наслаждаться процессом. Весь кайф был сигарету у огня покурить,посидеть задушевно. В общем пошла я силу воли укреплять.
....без сиг
Второй только
Да,это я не правильно как-то отреагировала.у меня 4-й....вроде вопрос был, я ответила
И у меня сегодня шашлыки) подруга с мужем едут)) главное все в прошлом курильщики!Ребята, помолитесь за меня. Пошла шашлыки жарить - муж жарит,я сижу у огня,балдею- это раньше так было. Первый шашлык без сигареты. Даже не знаю,смогу ли я наслаждаться процессом. Весь кайф был сигарету у огня покурить,посидеть задушевно. В общем пошла я силу воли укреплять.
Света.. спиртное действует не на всех так
Если сигарет рядом не будет- обойдется. У меня муж курит, поэтому доступ к сигам есть всегда. Подумали с мужем- будем исключать подобные варианты- спиртное и сигареты в свободном доступе. Честно- думала,что справлюсь. Но желание расслабиться по полной было сильнее. Буду с собой по жёстче. Всего 2 дня без курева. Вот если бы больше- обидно было бы очень. А так-то учту- и снова в бой.
эээх жалко, но ты не растраивайся, эту волну надо поймать, у кого то сразу получается а кого то жестко качает. Пробуй обязательно и однажды все получится
Знаешь, можно было взять себя в руки- опьянения как такового особо не было. Видимо, решила дать себе слабину. Вполне все осознавала. Хотелось прошлых приятных ощущений получить .Получила. Сейчас - никаких ощущений. Но- усилий за двое суток вычеркнула. Дура дурой. Была бы умная, давно бы бросила курить.
Мой тоже муж курит. Курит и жалеет, что бросить не может. Видит я не курю, и не даёт мне, ...ну если только по заднице.
Не вини себя- Виноват шашлык)
Ты уж держись,не срывайся. Теперь я опять в начале пути. Я проверяла себя- значит,вино нельзя пока. Значит- не буду.
Это верно...пока нельзя!
Как будто и не было вчера срыва. Сегодня не курю, спокойно, никакой паники. Короче,продолжаю не курить. Алкоголь- исключаю. Вроде ,праздников не намечается. Но в мае- куча дней рождений. Вино все равно будет. Как думаешь, за 1,5 месяца тяга к сигаретам пройдет? Такая,что уже спокойно пару бокалов вина выпить можно без опаски ,что закурю?
У тебя прямо под копирку мое бросание)) Да...за 1,5 месяца уже спокойно выпить можно будет...это сейчас, пока не такой большой срок думаешь, а перекурю и завтра снова брошу)) А там и хотеться так не будет...Это я надеюсь что так будет...
