-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Никоретте Надеюсь, всё получится
- Автор темы Convoy
- Дата начала
Convoy
Начинающий
Привет! Спасибо 
да, слетал. С переменным успехом в борьбе) иногда очень хотелось курить, но сдерживался. Сегодня вообще два часа отстоял один просто так на улице. Раньше даже помыслить не мог, что смогу коротать время при этом не куря
Я смотрю ты заболел, реакция организма на стресс отказа или просто простуду подхватил? Кстати, завидую, что в Штаты летишь. Моя мечта там побывать)
да, слетал. С переменным успехом в борьбе) иногда очень хотелось курить, но сдерживался. Сегодня вообще два часа отстоял один просто так на улице. Раньше даже помыслить не мог, что смогу коротать время при этом не куря Я смотрю ты заболел, реакция организма на стресс отказа или просто простуду подхватил? Кстати, завидую, что в Штаты летишь. Моя мечта там побывать)
ilnov
Авторитетная личность
Привет! Спасибо
Я смотрю ты заболел, реакция организма на стресс отказа или просто простуду подхватил? Кстати, завидую, что в Штаты летишь. Моя мечта там побывать)
Да, у меня до сих пор беда с тем чтобы кого-то где-то ждать. Если в машине кого-то ждешь, то норм, я в машине не курю.
А простуду подхватил где-то в Мск, грешу на самолет. Я часто после самолетов заболеваю. Продувает меня там видимо.
Ну и как тебе Корея то???
Convoy
Начинающий
Хорошая страна, очень понравилась! Все, как в Китае, только ничего не понятно 
Удалось даже по горе в Сеуле полазить и на телебашню сходить Очень бы хотелось, чтобы у нас в Останкино также подошли к оформлению смотровой площадки: тут тебе и лазерное шоу, и кафешка, сувениры, фотографии Еда дешевая, ее много (но это и в Китае есть).
Понравилось, что там очень мало курящих людей на улицах, хотя сигареты почти везде продают. Мне кажется, у них тоже есть какое-то ограничение по местам для курения, только оно там действительно работает
Ну и перелет конечно отдельная тема. Когда летел туда, было тяжело: курить хотелось, да и курилка открытая была, как назло
А вот обратный перелет был моим первым перелетом в жизни, когда я летел без сигарет и без стойкого желания покурить. Я действительно расслабленно гулял по аэропорту, никуда не торопился. Почувствовал себя свободным. Раньше я каждый раз беспокоился: ну надое еще в курилку успеть забежать, а то ведь весь полет без сигарет. Бывали и случае, что вообще из нее не выходил до посадки, чтобы успеть накуриться
Удалось даже по горе в Сеуле полазить и на телебашню сходить Очень бы хотелось, чтобы у нас в Останкино также подошли к оформлению смотровой площадки: тут тебе и лазерное шоу, и кафешка, сувениры, фотографии Еда дешевая, ее много (но это и в Китае есть).Понравилось, что там очень мало курящих людей на улицах, хотя сигареты почти везде продают. Мне кажется, у них тоже есть какое-то ограничение по местам для курения, только оно там действительно работает
Ну и перелет конечно отдельная тема. Когда летел туда, было тяжело: курить хотелось, да и курилка открытая была, как назло
А вот обратный перелет был моим первым перелетом в жизни, когда я летел без сигарет и без стойкого желания покурить. Я действительно расслабленно гулял по аэропорту, никуда не торопился. Почувствовал себя свободным. Раньше я каждый раз беспокоился: ну надое еще в курилку успеть забежать, а то ведь весь полет без сигарет. Бывали и случае, что вообще из нее не выходил до посадки, чтобы успеть накуриться
Convoy
Начинающий
18 день завершен спортом: 4 подхода на пресс, 4 подхода отжимаеий и небольшой пробежкой
Курить вечером теперь совсем не хочется, а вот утром-днем мысли мелькают, что от одной сигаретки ничего не будет в общем двигаюсь только вперед.
Кстати, уж не знаю мой ли пример, но коллега втихаря тоже начал бросать. Раньше он вроде даже не пытался))
Курить вечером теперь совсем не хочется, а вот утром-днем мысли мелькают, что от одной сигаретки ничего не будет
в общем двигаюсь только вперед.Кстати, уж не знаю мой ли пример, но коллега втихаря тоже начал бросать. Раньше он вроде даже не пытался))
твой-твой. У меня тоже все вокруг бросают с разной степенью успешности))
Poletela
Авторитетная личность
Convoy
Начинающий
Ох А я уже забыл, про это! Ну на самом деле на работе уже все знают, что бросаю
Кстати, интересно, что после отказа от курения, количество общения с коллегами резко сократилось. Все-таки действительно большая часть новостей и обсуждений всегда в курилке происходит
А я уже забыл, про это! Ну на самом деле на работе уже все знают, что бросаю Кстати, интересно, что после отказа от курения, количество общения с коллегами резко сократилось. Все-таки действительно большая часть новостей и обсуждений всегда в курилке происходит
sanaka
Старожил
Вот это точно, сейчас никуда бежать не надо и курить по три подрят, причём что курилки в аэроптах обычно - вешай топор.
Poletela
Авторитетная личность
У меня тоже самое, сократилось общение с коллегами до необходимого минимума. А раньше в курилке трещали постоянно.
Convoy
Начинающий
на 24-й день к сожалению случился провал 
Поддался соблазну выкурить одну сигарету вчера на концерте: в итоге уже выкурил штук 10-15, как мне кажется. Тяга опять появилась.
Очень стыдно, даже не хотел сначала тут показываться, чтобы не позориться. Но решил, что все-таки надо продолжать бороться! Придется снова проходить через все, обновляю счетчик. Очень прошу прощения у всех, кто меня тут поддерживал!
Буду снова стараться!
P.S.: не испытывайте себя "одной сигареткой", как бы этого не хотелось.
Поддался соблазну выкурить одну сигарету вчера на концерте: в итоге уже выкурил штук 10-15, как мне кажется. Тяга опять появилась.
Очень стыдно, даже не хотел сначала тут показываться, чтобы не позориться. Но решил, что все-таки надо продолжать бороться! Придется снова проходить через все, обновляю счетчик. Очень прошу прощения у всех, кто меня тут поддерживал!
Буду снова стараться!
P.S.: не испытывайте себя "одной сигареткой", как бы этого не хотелось.
Convoy
Начинающий
Спасибо за поддержку!
Не курю опять с сегодняшнего дня, вроде бы пока ломки нету. Мне кажется, что я уже знаю, что дней 10-20 можно не курить, поэтому спокоен.Ощущение не самые приятные: чувствую себя слабее, снова лень появилась, бодрости никакой. Пару дней назад я готов летать был, а сейчас...
Остальные 15 пошли после того, как я подумал: ну я же одну выкурил, терять нечего, покурю еще
Ну не в первой, будем снова стараться. Счетчик, конечно жалко
ilnov
Авторитетная личность
Спасибо за поддержку!
Ощущение не самые приятные: чувствую себя слабее, снова лень появилась, бодрости никакой. Пару дней назад я готов летать был, а сейчас...
Остальные 15 пошли после того, как я подумал: ну я же одну выкурил, терять нечего, покурю еще
Ну не в первой, будем снова стараться. Счетчик, конечно жалко
Ээээх!!! Ну в точности как у половины форумчан я думаю. У меня точно. Только вторую я выкурил через три дня после первой, третью на следующий день, а потом была пачка! Понимаю. Но главное не отчаиваться. Я так вижу что тех кто бросает с первого раза на самом деле единицы. Так что если уже решил идти дальше, сжимай кулаки и вперед. Только безо всяких там пластырей и прочей фигни.
