Диеты и ограничения не моё,овощи сейчас с химией,да и сырые мне нельзя,желудок сразу болит.Ем я мало,просто много сладкого жру.

Как то я пока не заморачиваюсь ,ну поправилась,так я и курящая последнее время поправлялась,лень и возраст своё дело сделали.Сейчас лето будет,больше движения,надежда на это у меня.