Дневник похудения Жирный-жирный как поезд пассажирный

[Карлссон]

Итак. Здрасти
Курить бросила, пить тоже. Жрать не бросила.
Коротко о себе - рост 172, вес 68. Идеальный вес - 60, т.е. необходимо сбросить 8 кг, что в принципе реально, просто исключив вечерний жор перед сном.
Из недостатков фигуры - жирные ляхи (основной процент жира уходит в них), бока, жир в области ребер и конечно же ЖИВОТ )). Ранее диетами не заморачивалась, т.к. постоянно "закуривала" свое желание поесть, да и стрессов за последние 5 лет было столько, что порой о жратве и не вспоминала.
Сейчас вот все наладилось. Смотрю на себя в зеркало и вижу свиноту щекастую со всеми вышеперечисленными прелестями. Целлюлит эссэссно повсюду...
Пробовала ходить на фитнес, но капец кардио для меня большая скука, плюс в зале постоянно очереди на все тренажеры ...плюнула (а может лень свое взяла) и не стала ходить.
Затем начала ходить на стадион бегать, хватило меня на два дня. потом начинаются откаряки - дождь, снег, животик болит, давление упало (читать - ЛЕНЬ).
Но и спорта одного мало. Надо как-то наладить свой рацион. Поменьше пицц, роллов, жареной картохи...
Начинаю с сегодня. Удачи мне. Говорю сама себе - Даша, не жри столько, и как оно в тебя все вмещается ??? Посмотри ты уже на свою #опу...* трясь подзатыльник*

 

[Muir]

Первое время не есть ...эээ... Почти невыполнимая задача

 

[Карлссон]

Первое время не есть ...эээ... Почти невыполнимая задача

ВОТ именно !!!! как можно не есть ???))

 

[gpp]

Карлссон, Даша, много не жри кушай!
(шутка)
У меня вес сам стабилизировался с годами, правда на более высокой отметке!

 

[Grizzly]

Смотрю на себя в зеркало и вижу свиноту щекастую

Лично я вижу на твоей аве милую, симпотную мордашку...По мне так щечки куда милее измождённого лица бухенвальдской узницы.

 

[Muir]

как можно не есть ?

Элементарно, годика так через три

 

[gpp]

Элементарно, годика так через три

Это уже прецедент!

 

[Muir]

Мотивы. Жрать сейчас нет мотива. Если запишусь в тренажерку -появится. Но диета будет уже немного другой

 

[Вячеслав111]

Спорт и правильное питание

 

[Кэрри]

Удачи худышкам

 

[Карлссон]

Лично я вижу на твоей аве милую, симпотную мордашку...По мне так щечки куда милее измождённого лица бухенвальдской узницы.

Во всем должна быть мера. А у меня щеки уже из-за ушей торчат ))

 

[Карлссон]

Удачи худышкам

Спасибо))

 

[Карлссон]

Спорт и правильное питание

Лень и обжорство (

 

[gpp]

Во всем должна быть мера. А у меня щеки уже из-за ушей торчат ))

У меня уже и ушей не видно из-за щек!
А у Вас, барышня, всё супер, судя по фото слева!

 

[Вячеслав111]

Я не люблю ленивых и жирных(

 

[gpp]

Я не люблю ленивых и жирных(

Вот я как раз такой!

 

[Карлссон]

У меня уже и ушей не видно из-за щек!
А у Вас, барышня, всё супер, судя по фото слева!

Главное в моем случае-я верный наклон головы))

 

[Карлссон]

Я не люблю ленивых и жирных(

Никто не любит((я и сама порой сама себе всечь хочу за такую лень ))

 

[Карлссон]

Вот я как раз такой!

Мужчинам многое прощается)

 

[gpp]

Главное в моем случае-я верный наклон головы))

Из Вас выйдет отличная модель!