27 #27_4 На Пикникѣ

[ЯНаталИЯ]

Раньше часто, даже в походы ездил. В этом году ещё ни разу не прокатился.

Не забрасывай) классная вещь))

И пропорционально же все. Спортсменка!

Пасибки))
У меня тут как то был сильный сброс, нервный, в 46 кг, еле вернула назад

 

[Sergio2000]

Идеальный для бега?)))
Кстати не бегаю, колени уже "порченые", я вообще силовые/кардио редко тестю)) у меня другой спорт)

Да, Наташа, я тоже предпочитаю спортивный шаг в парке. Скучаю по плаванию.

 

[ЯНаталИЯ]

Да, Наташа, я тоже предпочитаю спортивный шаг в парке. Скучаю по плаванию.

Плавание да, тоже вещь...
У меня бодифлекс, калланетика, пиласс и немного йоги )

 

[Robot]

Да я мелкая)) 156 см, вес 51.5 кг )

 

[Sergio2000]

Плавание да, тоже вещь...
У меня бодифлекс, калланетика, пиласс и немного йоги )

Я к нашим йогам подался. После Королевского голубя еле ноги переставлял. Подозревал, что деревянный, но чтобы настолько...

Бодифлекс пробовал в группе, понравилось. Но круче зумбы в окружении 25 фитоняшек пока ничего не встречал.

 

[ЯНаталИЯ]

Ну уже не 46

 

[33irinka]

Плавание да, тоже вещь...
У меня бодифлекс, калланетика, пиласс и немного йоги )

Классный набор! Что бодифлекс дает? Я если честно его не поняла... Пилатес и йогу лю...

 

[ЯНаталИЯ]

Я к нашим йогам подался. После Королевского голубя еле ноги переставлял. Подозревал, что деревянный, но чтобы настолько...

Бодифлекс пробовал в группе, понравилось. Но круче зумбы в окружении 25 фитоняшек пока ничего не встречал.

Да, что не говори, а гибкости добавляет очень много, шпагат это только цветочки))

Там наверное весь эффект от этих 25-ти и был

 

[33irinka]

Саня, иди анкету уже заполняй.

 

[ЯНаталИЯ]

Классный набор! Что бодифлекс дает? Я если честно его не поняла... Пилатес и йогу лю...

Бодифлекс это дыхательная практика, т.е. воздействие на тело (в частности на клетки жира) посредством кислорода (точнее кислородного голодания). В общем и худеешь) + идет массаж желудка. не можешь есть много)

 

[Katarina53]

А ВЫ ещё смотрите ТНТ?
Тогда мы идём к ВАМ.

Идите уже)))

 

[Zhuxrai]

Саня, иди анкету уже заполняй.

Да да пора уже.

 

[Robot]

Саня, иди анкету уже заполняй.

Да не , у меня скоро не будет времени вообще тут писать. Так, что буду посещать по возможности, но сопричастность ощущать буду!

 

[Katarina53]

@Katarina53



Ох.. ну певец)

Отлично, пусть поет дальше)))

Красивый наверно, если так много в телевизоре кажут))

 

[33irinka]

Бодифлекс это дыхательная практика, т.е. воздействие на тело (в частности на клетки жира) посредством кислорода (точнее кислородного голодания). В общем и худеешь) + идет массаж желудка. не можешь есть много)

Вот на жировые клетки мне йога хорошо действует, и массаж. А от бодифлекса ничего не почувствовала. Дискомфорт тока. Видимо от нехватки кислорода. Мне наверное просто его низя.

 

[ЯНаталИЯ]

Вот на жировые клетки мне йога хорошо действует, и массаж. А от бодифлекса ничего не почувствовала. Дискомфорт тока. Видимо от нехватки кислорода. Мне наверное просто его низя.

Да.... конечно бывает не заходит) видимо не твое просто) у каждого свой спорт) надо только его найти)

 

[33irinka]

Да.... конечно бывает не заходит) видимо не твое просто) у каждого свой спорт) надо только его найти)

Это точно. Джилиан мне тоже через раз заходит... Иногда прям с удовольствием, а иногда никак...

 

[angel..ina]

Да не , у меня скоро не будет времени вообще тут писать. Так, что буду посещать по возможности, но сопричастность ощущать буду!

Пока случайно не заглянула к нам в финишной ролик, не сообразила, кто ты есть.

 

[Sergio2000]

Да, что не говори, а гибкости добавляет очень много, шпагат это только цветочки))

Там наверное весь эффект от этих 25-ти и был

Шпагат-это моя мечта. Буду стремиться.

А опыт с зумбой я описал ранее, сейчас пристегну.

"Сходил в клуб. В бассейн не попал, туда школьников запустили.

Фитоняшки на входе уговорили пойти на групповые занятия. Попал я на смесь йоги и тайчи. Чуть связки не порвал. Кажется, держался достойно.

А вот затем милая фитоняшка задвинула меня на зумбу. В самый задний, так сказать, ряд. И оказался я в зеркальной комнате с примерно 25 фитоняшками разного возраста. Тренера почти не было видно, но это компенсировалось видом с галерки на танцующих партнерш по зумбе.

Я просто ошалел от того, как кричали эти феи от возбуждения, когда инструктор весьма мужественного вида двигал вперед бедрами. Атмосфера непередаваемая. Как в сказку попал, в цветник какой-то. Надо признаться, я тоже кричал, эти феи не оставят никого равнодушными. Потом задержался поговорить с инструктором, все вроде было прилично. И, как вишенка на торте, сауна и душ.

Что удивительно, энергия групповухи, назовем это так, долго не отпускала. В глазах плясали фитоняшки, вид сзади и вид сбоку. Сейчас уже отпустило.

Может, завтра опять..."

 

[Robot]

Пока случайно не заглянула к нам в финишной ролик, не сообразила, кто ты есть.

Я ж в подписи указал инфу!