А Лена, сегодня вечером, уже идёт спать.Что, Лена делает сегодня вечером?Я вот, например, думаю киношку какую засмотреть
Но очень интересно узнать, какую же киношку ты будешь смотреть?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
ЯсвободнаЯ
- Автор темы Terravi
- Дата начала
Но очень интересно узнать, какую же киношку ты будешь смотреть?
Andrey_NU
Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas
"Пилу 6"А Лена, сегодня вечером, уже идёт спать.
Доброй ночи 
Хоспадя!! Опять эта ПИЛА! Спокойной!))"Пилу 6"
Andrey_NU
Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas
Да я не смотрел
Тарковского "Андрей Рублев" 
"Пилу 6"
я помню как-то на "Пираньи" по настоянию подруги пошла- дак меня потом мутило час и час я ей мозг выносила, что это мне деньги должны платить за просмотр этого шедевра
,а не наоборот
Привет! Очень помочь хочу советом, ведь бросить эту дрянь, правое дело. Попробуйте пластыри nicotinell они очень хороши для поддержки, на себе пробовал. Брал себе двойку 25 мг, клеился перед сном ( первый сон был нарушен, далее всё в норме) Утром тяги никакой и на протяжении дня. Главное вовремя вечером переклеиться. Вопрос....есть ли они у вас? Дядьке на заказ с германии поивозил, бросил в 65 лет с очень большим стажем. Не теряйте желание и надежду, берегите себя! Успеха вам!
Если пришла к тому сто нужно бросать курить, то обязательно бросишь!
Поверь в себя!
Да ладно так уж местный дурачок?Ну ладно, меня Андрюша зовут
И такие есть, расскажешь?
Grizzly
Ведмедь
Удачи и вперёд! Команда тебя всегда поддержит!
У
Удалённый пользователь 8357
Ну судя по всему ты не попробовала самый действенный и дешевый способ. Называется он сила воли или тупонекурю) Главное не оставлять попытки и всё обязательно получится! Границы возможного у нас в голове ;-)
У
Удалённый пользователь 8357
Опять комедии смотришь??"Пилу 6"
У
Удалённый пользователь 35379
Я 30 курила.Есть точки,которые можно массировать при бросании курить- одна в ухе,ворая в яремной впадине.Можно приклеить на эти точки под пластырь гречишное или любое другое зерно и массировать.Мне не очень помогало,но вдруг именно тебе поможет.Поищи в сети,там есть инфа по этим точкам.Если не найдешь-дам ссылку.
Дим-Саныч
Позитивный человек
Приветствую!!! Хорошие мысли стать свободной/ это классное решение! теперь дело за малым поверь в себя. Что ты сможешь и у тебя все получится. Я в это верю и ты поверь. Удачи тебе! Да прибудет с тобой вера и сила прежде всего в себя!!!
Конечно кружится, он же давление поднимает, так сказать создает эффект курения, наверное тем кто курил слабые сигареты тяжело табекс принимать, я принимал табекс и курил в обычном режиме 2 пачки крепких в день, так же болела голова и живот еще, совет перед приемом табекса принимать утром 1 таблетку ЭНАЛАПРИЛ ГЕКСАЛ доза 10-20 мг сами себе по самочувствию подберите дозу.
У
Удалённый пользователь 8357
Хорошо не на заднице)
Диман_1973
Пророк
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Yuliya 14
Наблюдатель
Стаж курения 18 лет стабильно! 2 месяца назад тоже написала дневник как новичок и через 5 дней закурила снова
Вернулась к вам снова..5й день не курю и только силой воли!
Мой личный вывод нужно себя выкрутить в правильный настрой..как мерзко возвращаться каждый раз обратно где в дальнейшем только будет хуже
Мне очень помогает здесь дневники не таких стартапов убивающихся на первых днях а именно хотя бы группа 1-2 месяца свободных!
И вам советую придерживаться их..так как их мотивация и настоящее может и для вас стать доступным..Держитесь и давайте встретимся позже в их группе
Вернулась к вам снова..5й день не курю и только силой воли!
Мой личный вывод нужно себя выкрутить в правильный настрой..как мерзко возвращаться каждый раз обратно где в дальнейшем только будет хуже
Мне очень помогает здесь дневники не таких стартапов убивающихся на первых днях а именно хотя бы группа 1-2 месяца свободных!
И вам советую придерживаться их..так как их мотивация и настоящее может и для вас стать доступным..Держитесь и давайте встретимся позже в их группе
