Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На ночь куриную грудку, утром творожок... намана... По выходным и пирожок можно схомячить... от одного ничего не будет... Да еще и вместо хлеба классно отруби. Много не съешь, сытость приходит быстро. Пару дней и привыкаешь.
Мясо есть надо. Курицу. Я например с яблок не наемся, тока аппетит разыгрывается, потом слона готова съесть. Лучше грейпфрут. С творога, если жирный и килограммами, поправиться можно. А вот похудеть вряд ли.