Со своей стороны предлагаю продолжить
популяризацию Упражнения Планка в некурительных стодневках, у меня уже составлен
План Марафона. Если поддержите, выложу технику упражнений, безопасности, информацию о пользе планки и различные плюшки!
Посмотреть вложение 645272