Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.795
- Реакции
- 113.035
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
В это воскресенье 22 июля отчет!!!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скульптура тела-2
- Автор темы Natali100
- Дата начала
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.795
- Реакции
- 113.035
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Ферменты - один из ключей к нашему здоровью.
Чтобы расщеплять продукты или исцелять от травм, в организме человека происходят химические процессы.
Ферменты представляют собой белки, которые действуют как катализаторы для этих реакций.
Каждая клетка в организме использует ферменты для строительства, обслуживания и ремонта.
Человеческий организм сам производит множество ферментов, однако естественное производство ферментов начинает снижаться уже в возрасте 25 лет.
Боль в суставах, проблемы с кровообращением, более медленное заживление и увеличение заболеваемости слишком распространены среди людей, которые имеют недостаток ферментов в организме и страдают от последствий старения.
Какие типы энзимов бывают?
Ферменты подразделяются на три основные категории:
* пищевые ферменты,
* пищеварительные ферменты,
* системные ферменты.
1. Пищевые ферменты.
Они встречаются естественным образом в сырой пище.(см.фото) Они помогают поддерживать здоровье, как здоровье артерий, так и здоровье иммунной системы.
Вы можете увеличить потребление этих ферментов, используя в питании здоровую органическую пищу, богатую фруктами и овощами, и избегая обработанных продуктов.
2. Пищеварительные ферменты.
Они верны своему названию, помогают в пищеварительном процессе.
Эти ферменты помогают организму разрушать:
* клетчатку (целлюлаза),
* протеин (протеаза),
* углеводы (амилаза),
* жиры (липаза).
Эти ферменты выполняют всю свою работу в желудочно-кишечном тракте и могут помочь в борьбе с такими распространенными проблемами, как диспепсия, вздутие живота, дискомфорт в области живота и газ.
Многие люди считают, что им требуется меньше лекарств и антацидов, когда их пищеварительные ферменты находятся под контролем.
3. Системные ферменты.
Эти ферменты помогают строить и поддерживать общее состояние здоровья.
Они могут быть приняты для решения конкретных проблем, но так же часто используются для предотвращения заболеваний и общей поддержки организма.
Поддерживаемые процессы включают разбивку (растворение) избыточной слизи, фибрина, многих токсинов, аллергенов и факторов свертывания крови
Чтобы расщеплять продукты или исцелять от травм, в организме человека происходят химические процессы.
Ферменты представляют собой белки, которые действуют как катализаторы для этих реакций.
Каждая клетка в организме использует ферменты для строительства, обслуживания и ремонта.
Человеческий организм сам производит множество ферментов, однако естественное производство ферментов начинает снижаться уже в возрасте 25 лет.
Боль в суставах, проблемы с кровообращением, более медленное заживление и увеличение заболеваемости слишком распространены среди людей, которые имеют недостаток ферментов в организме и страдают от последствий старения.
Какие типы энзимов бывают?
Ферменты подразделяются на три основные категории:
* пищевые ферменты,
* пищеварительные ферменты,
* системные ферменты.
1. Пищевые ферменты.
Они встречаются естественным образом в сырой пище.(см.фото) Они помогают поддерживать здоровье, как здоровье артерий, так и здоровье иммунной системы.
Вы можете увеличить потребление этих ферментов, используя в питании здоровую органическую пищу, богатую фруктами и овощами, и избегая обработанных продуктов.
2. Пищеварительные ферменты.
Они верны своему названию, помогают в пищеварительном процессе.
Эти ферменты помогают организму разрушать:
* клетчатку (целлюлаза),
* протеин (протеаза),
* углеводы (амилаза),
* жиры (липаза).
Эти ферменты выполняют всю свою работу в желудочно-кишечном тракте и могут помочь в борьбе с такими распространенными проблемами, как диспепсия, вздутие живота, дискомфорт в области живота и газ.
Многие люди считают, что им требуется меньше лекарств и антацидов, когда их пищеварительные ферменты находятся под контролем.
3. Системные ферменты.
Эти ферменты помогают строить и поддерживать общее состояние здоровья.
Они могут быть приняты для решения конкретных проблем, но так же часто используются для предотвращения заболеваний и общей поддержки организма.
Поддерживаемые процессы включают разбивку (растворение) избыточной слизи, фибрина, многих токсинов, аллергенов и факторов свертывания крови
Langolier
Пророк
Привет всем!
Стесняюсь спросить, но расскажите, плиз, как у вас вес изменяется к вечеру? Ну в смысле - отекаете или, наоборот, на фоне "не ем после 18-ти" вес идет вниз? если вес вверх, то на сколько?
в общем - что по вечернему весу?
спасибо!
Стесняюсь спросить, но расскажите, плиз, как у вас вес изменяется к вечеру? Ну в смысле - отекаете или, наоборот, на фоне "не ем после 18-ти" вес идет вниз? если вес вверх, то на сколько?
в общем - что по вечернему весу?
спасибо!
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.795
- Реакции
- 113.035
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Я эти последние 2-3 недели очень отекаю утром. Считаю это не норма. Часам к 10 утра уже заметно спадает, к вечеру совсем все сходит.
Я уже не помню когда утром могла кольцо нормально одеть. И у блузки короткие рукава плотненько по руке обтягивают по утру. Даже по вещам, одежде замечаю.
Поэтому я сейчас по весу объективно ничего не могу сказать. Все утренние взвешивания очень условные.
Я взвешиваюсь раз в две недели утром натощак, поэтому ничего не могу сказать. Ежедневные взвешивания считаю неинформативными.
Я даже беременная в жару не отекала... Повезло хоть в этом)
Tata236
Самозабаненные
- Сообщения
- 46.184
- Реакции
- 123.585
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.11.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Наоборот, кстати. Скачек веса может быть по разным причинам ежемоментно быть достаточно большим, поэтому за неделю, например, информативным будет средний показатель, а не какой-то конечный и единовременный. Если среднее за месяц брать по еженедельным взвешиваниям то это уже слишком большой временной разбег)) Ну, конечно, это актуально для тех, кому по каким-то причинам прям архиважен именно весовой показатель.
Tata236
Самозабаненные
- Сообщения
- 46.184
- Реакции
- 123.585
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.11.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Мне вот опять шикарного леща волгодонского подогнали. Половину заточила вечером, уже воды обпилась. Кстати, сегодня не перекусывала, не считая горстки черешни, и то я ее ела не от голода, а просто потому что она у меня была. Есть не хотелось в перерывах между основными приемами пищи. Хотя сегодня такой день, что и поссать-то некогда было(
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.795
- Реакции
- 113.035
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Я недели 3 в раз'ездах, где вообще перекусывать не удобно. И именно в эти дни у меня более менее с питанием. Дома лёгкий завтрак, обед в 12, полдник небольшой в 16 и ужин после тренировки.
ShamanKa
Пророк
Привет всем)
Отчитываться скорее всего буду в субботу, т.к. опять на выходные планирую свою голодовку.
Кисуля64
SPERO MELIORA
Тяжелее всего сбрасывать огрызки ненужного веса
Стоит ,зараза,очень медленно уходит...Если не смотреть на весы,то я себе нравлюсь
(самое поганенькое,я себе нравлюсь в любом весе
)
Стоит ,зараза,очень медленно уходит...Если не смотреть на весы,то я себе нравлюсь(самое поганенькое,я себе нравлюсь в любом весе)
Саморитянка
Особист (-ка)
Вес - не взвешиваюсь, стараюсь пореже это делать. Сейчас достану весы только при отчете.
С утра из-за духоты и жары встаю как алкаш отёкшая. Сейчас у нас немножко похолодало - с утра на человека нормального похожа стала
Саморитянка
Особист (-ка)
Особенно в приглушенном свете отражение вообще КЛАССТяжелее всего сбрасывать огрызки ненужного веса
A
Alegoria
вечером как правило не взвешиваюсь, но вешу обычно на 1 кг больше, чем утром, а то и на 1.5.
после 18.00 ем всегда, последний раз за 2-3 часа до сна (т.е. около 20.00), никак не сказывается на утреннем привесе/отвесе.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.795
- Реакции
- 113.035
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Да мне кажется вообще логично, что вечерний вес больше утреннего: еда, питье попадает в организм.
У меня тоже где-то +1 вечером по отношению к утреннему.
Но по вечернему я не ориентируюсь, утренний только сразу после просыпания.
У меня тоже где-то +1 вечером по отношению к утреннему.
Но по вечернему я не ориентируюсь, утренний только сразу после просыпания.
У
Удалённый пользователь 24693
Всем привет ))))
У
Удалённый пользователь 24693
Я приложение установил, пишу туда что и сколько съел, оно калории показывает,интересно))))
Сейчас в теме:
Похожие темы
