Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 51

[Утро]

Это я морально настраиваюсь на бросание курить…а уже вкусняхи в рот лезут

съешь водички, тут вон кипяточку иногда приносят

 

[Ликa]

Это я морально настраиваюсь на бросание курить…а уже вкусняхи в рот лезут

сила духа или что-нибудь пить будешь? Я тож чет сорвалась

 

[Утро]

сила духа или что-нибудь пить будешь? Я тож чет сорвалась

бить вас надо, сильно и больно

 

[Ликa]

бить вас надо, сильно и больно

Колбасой можно

 

[Утро]

Колбасой можно

в наличии только сало, ешь че дают

 

[neverland]

Ладно ещё разок))

Углеводы они быстро и сильно насыщают и сытно ,но не надолго
От них через час опять охота есть

А жиры насыщают на дольше,
В итоге сытости от жиров вам на дольше будет хватать со временем
Возрадуемся , сало можно есть и свинину и шкурку от курицы и орехи и авокадо и оливковое масло!

 

[Утро]

сало можно есть и свинину и шкурку от курицы и орехи и авокадо и оливковое масло!

чет мне уже плохо сталось

 

[Ля_Ля_фа]

съешь водички, тут вон кипяточку иногда приносят

Да мне уже страшно., Там будет лететь все подряд в рот. Скоро..

 

[neverland]

чет мне уже плохо сталось

Аж скумбрии захотелось с пюрэхой

 

[Утро]

Да мне уже страшно., Там будет лететь все подряд в рот. Скоро..

попробуй пить, жрать всегда успеешь
меня прям бесило постоянно жрать во время отказа, так что я чаи гоняла

 

[Утро]

Аж скумбрии захотелось с пюрэхой

надеюсь это все не в один присест

 

[Ля_Ля_фа]

попробуй пить, жрать всегда успеешь
меня прям бесило постоянно жрать во время отказа, так что я чаи гоняла

Тут тоже есть идея. Спорт. Когда спортом позанимаешься, семь потов сойдет..думаешь, нафига все в рот пихалось. Проходила. Со спортом вопрос времени..но организую

 

[Ля_Ля_фа]

В общем. Такие мысли. Как по факту получится. Напишу.

 

[Утро]

Тут тоже есть идея. Спорт. Когда спортом позанимаешься, семь потов сойдет..думаешь, нафига все в рот пихалось. Проходила. Со спортом вопрос времени..но организую

тоже хорошо, особенное если есть где в накаты экспресс тренировку привести типа 10 приседаний или отжиманий, так сказать экстренная помощь

 

[Ля_Ля_фа]

Есть ТЭС терапия. Так и пишут. Вам не хочется кого-то убить, а хочется всех любить )))

Оки. Изучу))

 

[murmulis]

Вот уйди на работу.
Сразу разговоры начинаются о пюрехах, колбасах, скумбриях, сале
@АнкаЯ Принеси пожалуйста кипяточек на всех.

 

[Утро]

Вот уйди на работу.
Сразу разговоры начинаются о пюрехах, колбасах, скумбриях, сале

не только когда ты на работе, еще и когда ты спишь

 

[NimbleLint]

Аж скумбрии захотелось с пюрэхой

кто тут кипятком угощал?
кажется настало это время

 

[NimbleLint]

Вот уйди на работу.
Сразу разговоры начинаются о пюрехах, колбасах, скумбриях, сале
@АнкаЯ Принеси пожалуйста кипяточек на всех.

во-во

 

[Anat]

Здравствуйте
У меня как-то трудно с частичным отказом от сахара, но торты, пироженки, конфетки, плюшки не ем,
Не могла отказаться от чая с мёдом, и от белорусской сгущёнки не шмогла , она такая вкусная