6 #6_2 Воины света

[Skysmt]

ПРОШЕЛ ТЕПЕРЬ Я СТУДЕНТ

Поздравляем!!! Лёгкой учебы!!!

 

[petrwine]

прошу прощения за ошибки и витьеватость мысли. Сложновато выразить то что хочеться позже смогу оформить это более грамотно у себя в дневнике а пока делюсь как есть.

 

[Magdalena]

не курю 21.07!
Провёл эксперемент над собой и хотел бы поделиться опытом..
ДО: Обычно курил около 25 сигарет между сном, ну т.е. за день. Почему между сном? Слышал что более подсевшие люди просыпаясь ночью курят и идут дальше спать.
Две недели назад начал уменьшать до пачка на 3 +- 1 день. В целом курение стало даже приятнее в такм раскладе. Не чувствуешь себя рабом, все сигареты похожи на те что обычно бывают после еды, более "востребованными", "приятными".
В конце двух недель контроль потерялся и два дня я курил как курил но все равно меньше, чем было ВЫВОД: ПРИВЫЧКА НАКАПЛИВАЕТСЯ! Естественно мне такое положение дел надоело и тут я увидел сообщение "последний день записи в стодневку" записался!
НЗТ Вот собственно тот опыт которым я хотел поделиться. Прошло 4 дня полного отказа от сигарет и сегодня в 5й день я впервые почувствовал тягу... С прошлых попыток оказа у меня осталось 1.5 блистера Табекса и 5 жевачек Никоретте(это не реклама) так вот табекс я не пью считаю что Табекс не эфективен это моя 3я пачка Табекса и по действию он скорее пласебо с эфектом ритуала! кто принимал поймет про эти почасовки и лесенку уменьшения. А почему собственно тяга появилась? Закончились жевачьки! Чем они мне понравились хлыщу кофе по 5-7 кружек в день с жевачкой и курить не хочеться.
В далеком 2005 мне удалось бросить курить самостоятельно но тогда и обстоятельства были другие 9 класс общеобразовательной школы со всеми вытекающими от туда последствиями. Не курил я до весны 2008. 3 года без сигарет!!! Когда я прикурил сигарилу я думал будет кашель и всё такое, ничего подобного! просто как будь-то и не бросал. Вывод: Не проверяйте бросили ли вы курить!
ПОМОГАЕТ ФОРУМ!!!! с тех пор самый долгий отказ от курения был с помощью форума и табекса.
Всё-таки дело в никотине! А не в психологии и прочей фигне!

Привет, Петр!
классно! спасибо что делишься, мне было очень интересно читать.

 

[Magdalena]

прошу прощения за ошибки и витьеватость мысли. Сложновато выразить то что хочеться позже смогу оформить это более грамотно у себя в дневнике а пока делюсь как есть.

я тебя отметила, там пока какие сложности с таблицей, не обращай внимание, потом исправим как будет возможность

 

[Skysmt]

прошу прощения за ошибки и витьеватость мысли. Сложновато выразить то что хочеться позже смогу оформить это более грамотно у себя в дневнике а пока делюсь как есть.

А мне наоборот показалось, что дело не в никотине, а в привычке. Процесс кажется незавершенным: кофе на балконе БЕЗ сигаретки не такой вкусный, очень не хватает сигареты после секса (простите за подробности) и тд Мне хочется курить именно по привычке!

 

[Pavelnsk]

Я тоже думаю, что это больше психологическая зависимость.

 

[Julia325]

Завиду Обажаю малинку. Сегодня будешь то здесь?

Буду. Я уже домой еду. Вся сожженая крапивой(((((
Ходила там плакала(((( по мне паук полз(((( а я их боюсь до ужаса

 

[Le$enok]

прошу прощения за ошибки и витьеватость мысли. Сложновато выразить то что хочеться позже смогу оформить это более грамотно у себя в дневнике а пока делюсь как есть.

Петр ты молодец!!!)))

 

[Julia325]

СПАСИБО

Поздравляю))

 

[Irishka22]

Не курю

 

[Sd_Lana]

Ребят, у нас самая крутая команда, в курсе да?)
Мы , лучшие как минимум по 2 пунктам на данный момент. Желаю сохранить успех и выйграть нам в командном зачёте.

 

[Le$enok]

Не курю

Иришка отметила)))

 

[Le$enok]

Ребят, у нас самая крутая команда, в курсе да?)
Мы , лучшие как минимум по 2 пунктам на данный момент. Желаю сохранить успех и выйграть нам в командном зачёте.

Лана наша команда самая классная

 

[Magdalena]

Не курю)

 

[AlekseyYemelin]

Привет 21.07 не курю

 

[Pavelnsk]

Ребят, у нас самая крутая команда, в курсе да?)
Мы , лучшие как минимум по 2 пунктам на данный момент. Желаю сохранить успех и выйграть нам в командном зачёте.

А можно подробней, что за пункты ?

 

[Le$enok]

Не курю)

Отметила)))

 

[Le$enok]

Привет 21.07 не курю

Леша привет!!! Отметила)

 

[Magdalena]

Отметила)))

 

[Le$enok]

@Erik привет!!! Ты где сегодня у нас?)))