Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хотите приготовить вкусный полезный обед? Паста с тунцом и цветной капустой.
Макароны с тунцом – отличное решение. Паста с цветной капустой - это источник медленных углеводов, белка и необходимой клетчатки.
Ингредиенты (1 порция):
Паста фузилли из цельнозерновой муки - 40 г
Тунец консервированный в собственном соку - 50 г
Цветная капуста - 110 г
Кунжутное масло - 5 г (1 чайн. ложки). Способ приготовления.
В две глубокие кастрюли налить воду и вскипятить.
В одну высыпать пасту и готовить по инструкции. В другую поместить цветную капусту.
С готовой пасты и капусты слить воду.
Все ингредиенты поместить в глубокую тарелку и хорошо перемешать.
Добавить соль и перец по вкусу. Паста с тунцом готова.
@Bombus Игорь, я тут подумала и знаешь что... А вот тот твой знакомый нарколог это часом не ты сам? Знаешь как говорят: "А у меня друг спрашивает..." или "А у моего друга..."
Хотите приготовить вкусный полезный обед? Паста с тунцом и цветной капустой.
Макароны с тунцом – отличное решение. Паста с цветной капустой - это источник медленных углеводов, белка и необходимой клетчатки.
Ингредиенты (1 порция):
Паста фузилли из цельнозерновой муки - 40 г
Тунец консервированный в собственном соку - 50 г
Цветная капуста - 110 г
Кунжутное масло - 5 г (1 чайн. ложки). Способ приготовления.
В две глубокие кастрюли налить воду и вскипятить.
В одну высыпать пасту и готовить по инструкции. В другую поместить цветную капусту.
С готовой пасты и капусты слить воду.
Все ингредиенты поместить в глубокую тарелку и хорошо перемешать.
Добавить соль и перец по вкусу. Паста с тунцом готова.