Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Mar_la]

Кстати вот по воде: как вы относитесь к норме 1.8-2 литра? В интернете ведь кто что пишет, вроде как и опровергли уже этот постулат давно. А у вас как с этим? Пить или не пить?!

 

[Betta]

Кстати вот по воде: как вы относитесь к норме 1.8-2 литра? В интернете ведь кто что пишет, вроде как и опровергли уже этот постулат давно. А у вас как с этим? Пить или не пить?!

Я не пью..не могу в себя столько влить. Но подруга говорит, что приучила через силу себя к этому и стала гораздо лучше себя чувствовать

 

[Betta]

Короче я плохой исполнитель заданий) сегодня про все забыла. Так как с утра голодаю, то и не пью..вместо зарядки уехала на конюшню...эээх...я просто обо всем забыла! Ладно завтра попробую все выполнить!

 

[Ольхен]

все такие правильные,целеустремленные...а я сижу за компом...время два ночи...мысль в голове одна-ЧЁ БЫ СОЖРАТЬ?

 

[Джесика Джонотановна]

Кстати вот по воде: как вы относитесь к норме 1.8-2 литра? В интернете ведь кто что пишет, вроде как и опровергли уже этот постулат давно. А у вас как с этим? Пить или не пить?!

По самочувствию. Но! Всегда стоит помнить что тело частенько путает голод с жаждой) поэтому я прежде чем сожрать что то, выпиваю сначала водички немного)))

 

[Джесика Джонотановна]

все такие правильные,целеустремленные...а я сижу за компом...время два ночи...мысль в голове одна-ЧЁ БЫ СОЖРАТЬ?

Яичницу) для ночи сойдет
С помидорами

 

[Джесика Джонотановна]

Короче я плохой исполнитель заданий) сегодня про все забыла. Так как с утра голодаю, то и не пью..вместо зарядки уехала на конюшню...эээх...я просто обо всем забыла! Ладно завтра попробую все выполнить!

Голодать можно, но тогда это лучше делать в режиме определенном, тогда будет норм

 

[Betta]

Голодать можно, но тогда это лучше делать в режиме определенном, тогда будет норм

Ну так у меня режим с 13-21 ем)

 

[Ольхен]

Яичницу) для ночи сойдет

из скольки неродившихся птенчиков можно позволить яичницу?

 

[Джесика Джонотановна]

Ну так у меня режим с 13-21 ем)

Профукалось окошко?)) Или ещё норм?

 

[Джесика Джонотановна]

из скольки неродившихся птенчиков можно позволить яичницу?

В зависимости от аппетита)))

 

[Ольхен]

В зависимости от аппетита)))

Аппетит приходит во время еды. А потом ещё раз, и ещё. Забывает, что-ли, что приходил…)))

 

[Betta]

Профукалось окошко?)) Или ещё норм?

Отличное окно)) если надо можно вечером под фильм пожрать) а не надо так пораньше закрываешь))
Я уж так привыкла, что пару раз было за месяц, что закрытие фукала...а вот про открытие я просто иногда забываю и не ем лишних пару часов))

 

[Джесика Джонотановна]

Аппетит приходит во время еды. А потом ещё раз, и ещё. Забывает, что-ли, что приходил…)))

Есть ещё вариант))) выпить 50 водки и лечь быстро спать))) некалорийно и помогает мысли пищебулдские пресечь))

 

[Джесика Джонотановна]

Отличное окно)) если надо можно вечером под фильм пожрать) а не надо так пораньше закрываешь))
Я уж так привыкла, что пару раз было за месяц, что закрытие фукала...а вот про открытие я просто иногда забываю и просто не ем лишних пару часов))

Ну это ж и полезнее ага))

 

[Betta]

Есть ещё вариант))) выпить 50 водки и лечь быстро спать))) некалорийно и помогает мысли пищебулдские пресечь))

А можно заменить на 0.5 пива?

 

[Ольхен]

Есть ещё вариант))) выпить 50 водки и лечь быстро спать))) некалорийно и помогает мысли пищебулдские пресечь))

это надо очень быстро лечь спать...а то появится шанс вообще не лечь)))

 

[Джесика Джонотановна]

А можно заменить на 0.5 пива?

А вот это плохо)))) пиво эт сахар, дрожжи п прочая мутота))) хотите пить, пейте несладкое и без добавок))

 

[Джесика Джонотановна]

это надо очень быстро лечь спать...а то появится шанс вообще не лечь)))

Ну стоит взвесить за и против между водкой и яичницей

 

[Betta]

А вот это плохо)))) пиво эт сахар, дрожжи п прочая мутота))) хотите пить, пейте несладкое и без добавок))

Ну иногда то можно...сейчас так варят его хорошо... Люблю все это новомодное крафтовое.
А что не сладкое и без добавок? Все крепкое? Коньяк, водка, виски? Сухое вино все равно с углями)