8 #8_1 Напролом

[Lusi22]

Ну что ж... Минул второй месяц "безкуряшного" существования )). Рад ли я что не курю? А хрен знает... Организм все ещё продолжает выкидывать свои кренделя (надеюсь, что это симптомы восстановления, а не неизвестная кака, которую даже врачи не определили). Но все же изменения кое-какие наблюдаются.
Сон нормализовался. Засыпаю да и просыпаюсь легче, на сам сон требуется меньше времени. Время от времени замечаю, что обоняние ловит новые запахи, да и вкусовые качества вроде повысились.
61 день. Желание курить практически не ощущаю. Иногда только при сочетании нескольких "якорей" возникает мысль, что раньше бы уже курил, но только мысль, как будто вспоминаешь старый фильм. Вроде фильм не плохой, но пересматривать не хочется.
По самочувствию же намного сложнее. Не редкими бывают: головокружение, слабость, апатия. Лень увеличилась в разы. Частый дискомфорт в груди. Перепады АД и учащение пульса. Врач сказал, что сосуды только начинают восстанавливаться и немного не справляются с обновленной нагрузкой, плюс нервное напряжение, поэтому данное состояние допустимо. К сожалению, на полное обследование совсем нет времени.
Пока вроде все. Начинаем третий месяц, а там посмотрим. )
Ну и по традиции
#09.10 не курю

Привет, отметила!

 

[Елена)))))]

санаторий Доволенский , озеро"Большое"

 

[Инна MK]

Я наоборот обожаю с тестом возиться, а супы там всякие и т.д. не очень

Единственное, что мне к тесту в плохом настроении нельзя подходить, ничего не получается

 

[Дёся]

Посмотреть вложение 718984 санаторий Доволенский , озеро"Большое"

Красотень. Березки.

 

[Инна MK]

Ну что ж... Минул второй месяц "безкуряшного" существования )). Рад ли я что не курю? А хрен знает... Организм все ещё продолжает выкидывать свои кренделя (надеюсь, что это симптомы восстановления, а не неизвестная кака, которую даже врачи не определили). Но все же изменения кое-какие наблюдаются.
Сон нормализовался. Засыпаю да и просыпаюсь легче, на сам сон требуется меньше времени. Время от времени замечаю, что обоняние ловит новые запахи, да и вкусовые качества вроде повысились.
61 день. Желание курить практически не ощущаю. Иногда только при сочетании нескольких "якорей" возникает мысль, что раньше бы уже курил, но только мысль, как будто вспоминаешь старый фильм. Вроде фильм не плохой, но пересматривать не хочется.
По самочувствию же намного сложнее. Не редкими бывают: головокружение, слабость, апатия. Лень увеличилась в разы. Частый дискомфорт в груди. Перепады АД и учащение пульса. Врач сказал, что сосуды только начинают восстанавливаться и немного не справляются с обновленной нагрузкой, плюс нервное напряжение, поэтому данное состояние допустимо. К сожалению, на полное обследование совсем нет времени.
Пока вроде все. Начинаем третий месяц, а там посмотрим. )
Ну и по традиции
#09.10 не курю

Молодец ! Я то думаю, что мне одной только лень что то делать, сегодня себя кое как заставила потренироваться

 

[Юлия_Р]

#09.10 не курю!

 

[Lusi22]

#09.10 не курю!

Юля привет, отметила!

 

[Le$enok]

Только вот в пятницу извращалась!Посмотреть вложение 718935 Посмотреть вложение 718938

Красота какая Людочка!)))

 

[Lord_De-Murz]

Красавчик. И спасибо за подробный анализ. Многим поможет.
Вот по поводу лень увеличилась в разы?! Что будем делать? Я с тем же симптомом, да и многое похоже

Я фиг знает, что с ленью делать. У меня производительность труда упала. На работе больше в телефоне сижу, чем работаю. Ну ещё чаек чуть ли не каждый час, да ещё и с плюшками. Какая тут работа может быть? ))

 

[Дёся]

 

[Lord_De-Murz]

Думаю, что проблема в работе. Вчера был выходной: спал всего два часа, так как в ночь гостей встречал, а рано утром по делам; из-за дел удалось слегка перекусить только в середине дня. Но при всем при этом вечером я чувствовал себя бодренько и нигде ничего не болело. Зато сегодня после 10-ти часового сна с перерывами (просыпался-гостей проводить) я проснулся уже уставшим. С каждой минутой, приближающей меня к моменту выхода на работу, моё настроение неумолимо падало. На работе опять слабость и апатия, ничего не хочу и не буду. В итоге не проверив результат работы просто ушёл домой. Завтра проверять буду.

Так что проблема плохого самочувствия однозначно в работе. Работа - зло!! ))

 

[Елена)))))]

 

[Дёся]

Думаю, что проблема в работе. Вчера был выходной: спал всего два часа, так как в ночь гостей встречал, а рано утром по делам; из-за дел удалось слегка перекусить только в середине дня. Но при всем при этом вечером я чувствовал себя бодренько и нигде ничего не болело. Зато сегодня после 10-ти часового сна с перерывами (просыпался-гостей проводить) я проснулся уже уставшим. С каждой минутой, приближающей меня к моменту выхода на работу, моё настроение неумолимо падало. На работе опять слабость и апатия, ничего не хочу и не буду. В итоге не проверив результат работы просто ушёл домой. Завтра проверять буду.

Так что проблема плохого самочувствия однозначно в работе. Работа - зло!! ))

Ну да. Очень похоже что у меня та же проблема

 

[AlenaLuk]

Ну да. Очень похоже что у меня та же проблема

и у меня та же проблема. Меня лично посещает мысль, а не сменить ли мне род деятельности. Потому что надоело , жуть

 

[Дёся]

и у меня та же проблема. Меня лично посещает мысль, а не сменить ли мне род деятельности. Потому что надоело , жуть

Прочитай книгу которую @Елена))))) скинула.
Поможет решиться

 

[Ksenya13]

Я дружу с хлебопечкой! На кнопочку пожмакала, крышечку открыла, тесто достала, в духовочку поставила! Красота!

Та мне и с хлебопечкой дружить нельзя))
У меня дома все склонные к округления, вообще булочки всякие противопоказаны))

 

[Lord_De-Murz]

Ну тогда и я своей малой Родины пару фото скину...

 

[Lusi22]

Красота какая Людочка!)))

Спасибо!

 

[Дёся]

Ну тогда и я своей малой Родины пару фото скину...
Посмотреть вложение 719024 Посмотреть вложение 719025 Посмотреть вложение 719027 Посмотреть вложение 719028

 

[Stoik]

Всем здрасти,я с Вами)