9 #9_3 От заката до рассвета

[Ленивушка]

Привет Лена) Спасибо!))
Много тренируюсь, но никуда не пропал)
Читаю вас регулярно
Молча правда))

Ну с возвращением! Как восстанавливаешся после тренировок? Все гуд проходит?

 

[Ленивушка]

Сплюнь)

 

[Zaйcom]

@Alex_z,
Привет, ребята. Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана

 

[Alex_z]

Как самочувствие? Всё так же спишь?)))

Стал по 2 пакетика витамина С пить.
На игру хватает))
Вялости потихоньку меньше стает.
Но сил мало...на другие дела не хватает меня пока.

 

[Angel]

@Alex_z теперь уже официально, добро пожаловать в команду!

 

[Angel]

Стал по 2 пакетика витамина С пить.
На игру хватает))
Вялости потихоньку меньше стает.
Но сил мало...на другие дела не хватает меня пока.

Ничего, всё наладится!

 

[Alex_z]

Ну с возвращением! Как восстанавливаешся после тренировок? Все гуд проходит?

Спасибо Лена!)
Сплю - так и восстанавливаюсь + Витамины.
Конечно не все гуд)) - ноги болят, руки болят, иной раз встать утром не могу, на четвереньки - потом расхаживаюсь минут 30.
Потом зарядка понеслась в быстром ритме минут 30. Итд.
Таких нагрузок не давал столько лет!!!
Организм в шоке.
Но деваться некуда - привыкнет

 

[Alex_z]

@Alex_z теперь уже официально, добро пожаловать в команду!

Спасибо, бегу

 

[Ленивушка]

Спасибо Лена!)
Сплю - так и восстанавливаюсь + Витамины.
Конечно не все гуд)) - ноги болят, руки болят, иной раз встать утром не могу, на четвереньки - потом расхаживаюсь минут 30.
Потом зарядка понеслась в быстром ритме минут 30. Итд.
Таких нагрузок не давал столько лет!!!
Организм в шоке.
Но деваться некуда - привыкнет

Ну да вспоминать нужно. Ну ты ударно ворвался в хоккей вратаря не снес хоть

 

[Любознательная]

Где работаешь? (Если не секрет конечно)

Не секрет) после одиннадцати лет работы в институте, ушла работать в салон красоты админом(

 

[Ленивушка]

Не секрет) после одиннадцати лет работы в институте, ушла работать в салон красоты админом(

С красотой работать еще сложнее)

 

[Любознательная]

С красотой работать еще сложнее)

Да уж, жизнь вносит свои коррективы))

 

[Angel]

Да уж, жизнь вносит свои коррективы))

А в институте чем занималась? Преподавала?

 

[Kykyryza]

@Kykyryza
Привет, Антон! Добро пожаловать! Давай знакомиться

Привет

 

[Kykyryza]

Очень приятно познакомиться!
Название записала)))
Как настроение?

Настроение боевое! Хочется спать))

 

[OlyaNa]

Спойлер

@LinaS
@Lerusya
@Lena#
@Любознательная
@maridhechka
@_legenda_
@OlyaNa
@Kykyryza
@tatyana.lakki@

Как не печально, но вы не уникальны-)

Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...

И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...

Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?

Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти

Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:

(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)


Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)


Эмиграция в страну некурящих

Вперед и с песней...

Это есть мой последний и решительный бой.

Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею

Тридцать лет и три года

Сурикаты против монстров

Viva la Vida Mariya !

"Раз и навсегда!"

Первый и единственный раз бросаю

Свобода выбора

Я не курю? Я не курю!

Упал, отжался.

Дожилась...

Рулетка - кто кого

очень вдохновляют дневники с Эвереста. Да и вообще, по форуму побродишь, что то для себя полезное найдёшь.

 

[OlyaNa]

Да и самой вспомнить как классно было не курить

 

[Angel]

Настроение боевое! Хочется спать))

понимаю)))

 

[Angel]

Да и самой вспомнить как классно было не курить

Вспоминай и будем возвращаться в ту жизнь)))

 

[Angel]

@Елена Не Хочу Курить Ленок, ты сейчас здесь будешь?