28 28_2 Королевство Мечты

[Джулс]

Нет ) Утром стакан воды ,потом за 20 мин. до еды стакан воды и после еды только через час можно пить ,за день нужно выпить на мой вес 3 литра воды чистой ( чай,сок,кофе и т.д не считается )

так это не диета, а нормальный питьевой режим. Только три литра, думаю, это много. Двух достаточно. Можешь больше-пей, конечно. Но я по опыту знаю, что два-это очень много и сложно.

 

[Mrs.Popova]

Нет ) Утром стакан воды ,потом за 20 мин. до еды стакан воды и после еды только через час можно пить ,за день нужно выпить на мой вес 3 литра воды чистой ( чай,сок,кофе и т.д не считается )

Читала, что это тоже спорная теория) кто-то говорит нельзя пить, кто-то что можно. Фиг поймёшь этих ученых)

 

[Джулс]

Ну ладно ,пойду и я наверное спать Спокойной ночи ,всем

До завтра!

 

[Котинька]

так это не диета, а нормальный питьевой режим. Только три литра, думаю, это много. Двух достаточно. Можешь больше-пей, конечно. Но я по опыту знаю, что два-это очень много и сложно.

Не могу )

 

[Джулс]

Не могу )

ну и еще очень сложно не забывать. Я все- время забываю. Нужно выработать привычку.

 

[Kuzminaolesya]

ну и еще очень сложно не забывать. Я все- время забываю. Нужно выработать привычку.

У меня на телефоне напоминалка стоит. На работе пью, как выходной - забываю

 

[Mrs.Popova]

У меня на телефоне напоминалка стоит. На работе пью, как выходной - забываю

Давно? Я примерно год привыкала. Ставила Напоминания, даже скачала приложение которое звенит раз в 1,5 часа и оповещает что нужно выпить)
А сейчас организм сам требует, как покушать)

 

[Джулс]

умницы вы,девочки.Надо и мне ставить приложение.

 

[Loki]

 

[Mrs.Popova]

Рано ты сегодня)) привет))

 

[Loki]

Рано ты сегодня)) привет))

Сегодня поздно)))

 

[Джулс]

Приветик

 

[Mrs.Popova]

Сегодня поздно)))

Как день прошёл? Завтра выходной?

 

[Kuzminaolesya]

Давно? Я примерно год привыкала. Ставила Напоминания, даже скачала приложение которое звенит раз в 1,5 часа и оповещает что нужно выпить)
А сейчас организм сам требует, как покушать)

Я всегда мало пила, всю жизнь. Мне не надо и не хочется. Все время себя заставлять приходится. Заставляю себя лет 5 уже точно и никак не привыкну.

 

[Mrs.Popova]

Я всегда мало пила, всю жизнь. Мне не надо и не хочется. Все время себя заставлять приходится. Заставляю себя лет 5 уже точно и никак не привыкну.

Ох.. это долго

 

[Mrs.Popova]

@Елена Не Хочу Курить чего не спим?)

 

[Kuzminaolesya]

Игру остановили. Сейчас новая будет.

 

[Mrs.Popova]

Игру остановили. Сейчас новая будет.

Ага

 

[Диона]

Игру остановили. Сейчас новая будет.

Идите уже, очень новая)

 

[Mrs.Popova]

Идите уже, очень новая)

Круто Я в такую ещё не играла))