Пора бы уже

[Ruslanchik]

ага. вчера пошёл с друзьями в бар, выпил..но не закурил ..я рад

 

[Алекс_Т]

ага. вчера пошёл с друзьями в бар, выпил..но не закурил ..я рад

Вот видишь, можно и вполне нормальной жизнью жить и не курить. А тяга все равно пройдет. Просто мыслей про покурить допускать никогда нельзя, ни через 10 лет, ни через 20, вообще никогда. А они будут приходить, в самые коварные моменты твоей жизни, когда ты и не ждешь подвоха. Но это не те мучительно-маниакальные, которые в первые дни тебя не отпускают ни на минуту...

 

[Ruslanchik]

Вот видишь, можно и вполне нормальной жизнью жить и не курить. А тяга все равно пройдет. Просто мыслей про покурить допускать никогда нельзя, ни через 10 лет, ни через 20, вообще никогда. А они будут приходить, в самые коварные моменты твоей жизни, когда ты и не ждешь подвоха. Но это не те мучительно-маниакальные, которые в первые дни тебя не отпускают ни на минуту...

спасибо за поддержкуначитался тут про физические зависимости или ломки ... у меня что бы так вроде ни чего нет. хотя может 6 лет это мало для стажа, и всё будет проще?

 

[Алекс_Т]

спасибо за поддержкуначитался тут про физические зависимости или ломки ... у меня что бы так вроде ни чего нет. хотя может 6 лет это мало для стажа, и всё будет проще?

Стаж, конечно тоже роль играет, но могу тебе со всей уверенностью сказать, что с каждой неудачной попыткой все труднее и труднее бросать. Так что лучше сразу и навсегда!

 

[Ruslanchik]

я лет в 15-16 бывало не курил по 2-4 месяца. потом постоянно , 1 раз пытался бросить но чё то там фигово в жизни было и закурил. Я всё время чё то ем, такими темпами щас потолстею ахах=)

 

[Алекс_Т]

я лет в 15-16 бывало не курил по 2-4 месяца. потом постоянно , 1 раз пытался бросить но чё то там фигово в жизни было и закурил. Я всё время чё то ем, такими темпами щас потолстею ахах=)

Апетит пройдет.Ачтоб не потолстеть во время бросания, лучше на овощи-фрукты налегай, аэробные нагрузочки, типа бег, велик, плаванье и т.д.

 

[Ruslanchik]

да не потолстею и хорошоя и так занимаюсь физ. нагрузками, так что сильно не разнесёт)

 

[Алекс_Т]

да не потолстею и хорошоя и так занимаюсь физ. нагрузками, так что сильно не разнесёт)

 

[Ruslanchik]

щас пойду в клуб...надо там главное продержаться)если не буду курить, то я бросил можно сказать аха)

 

[Ruslanchik]

блин всё таки скурил одну сигарету вчера

 

[Алекс_Т]

Больше не кури!

 

[Ruslanchik]

сегодня ни ни)да как то и не думалось даже о сигаретах... алкоголь провокатор -)

 

[Джуди]

сегодня ни ни)да как то и не думалось даже о сигаретах... алкоголь провокатор -)

И алкоголь провокатор, и много чего еще - для меня утренняя чашка кофе - уууууууууухххххххх, потом еще реклама по телеку бесит - раньше это было мое время перекуров, иногда и две успевала выкурить. Так что держись - сейчас поменьше провокаций нужно, избегай их первое время. Ну не сильно ты от жизни отстанешь, если пару раз алкоголь пропустишь, ну или пиво "нулевочку" пей.

 

[Ruslanchik]

И алкоголь провокатор, и много чего еще - для меня утренняя чашка кофе - уууууууууухххххххх, потом еще реклама по телеку бесит - раньше это было мое время перекуров, иногда и две успевала выкурить. Так что держись - сейчас поменьше провокаций нужно, избегай их первое время. Ну не сильно ты от жизни отстанешь, если пару раз алкоголь пропустишь, ну или пиво "нулевочку" пей.

не ну конечно не так, чтобы выпил бутылку пива и сразу хочу курить)так после 4-5 бутылок уже забыватся начинает что ты бросила если одну то спокойно ... )

 

[Ruslanchik]

и снова 2 дня не курюкакая то пустота ... когда занимаюсь чем нибудь через какое то время надоедает. а раньше ходил на перекур и дальше занимался тем же самым...щас пить кофе или что нибудь в этом роде?так это сколько чашек в день будет то жесть

 

[Алекс_Т]

и снова 2 дня не курюкакая то пустота ... когда занимаюсь чем нибудь через какое то время надоедает. а раньше ходил на перекур и дальше занимался тем же самым...щас пить кофе или что нибудь в этом роде?так это сколько чашек в день будет то жесть

Да ты не напрягайся, это исе пройдет, поверь. Нужно просто перетерпеть и переждать. Ну что, в конце-то концов, не можешь дней 7-10 потерпеть?...

 

[Ruslanchik]

ну щас то продержусь конечно. недели 2 не буду ходить по праздникам, что бы не было помутнения разума
из принципа уже не хочу курить, и из злости, что некоторые суют сигарету типа на покури. и дымят в твою сторону...да вообще часто замечаешь всех людей кто курит, и бесить начинает, что рядом стоишь или в машине курят

 

[Ruslanchik]

3-й день подходит к концу, полёт нормальныйнехотения курить больше чем хотения

 

[Джуди]

из принципа уже не хочу курить, и из злости, что некоторые суют сигарету типа на покури. и дымят в твою сторону...

Ты понял - как они тебе завидуют! ИМ-ТО СЛАБО! Они наркоманы, а ты избавился - для них это шок и ЧЕРНАЯ ЗАВИСТЬ!

 

[Ruslanchik]

Ты понял - как они тебе завидуют! ИМ-ТО СЛАБО! Они наркоманы, а ты избавился - для них это шок и ЧЕРНАЯ ЗАВИСТЬ!

один хороший знакомый решил повторить опыт и тоже бросил куритьтеперь мы вместе на перекурах ходим кофе пить)