9 #9_2 NonStop

[Riksi]

Да, с завтрашнего дня стартую)))

Уррааа
Я морально с тобой Всё у тебя получится!))

 

[Olga39]

Уррааа
Я морально с тобой Всё у тебя получится!))

Ой, спасибо!!!!

 

[Riksi]

Ой, спасибо!!!!

Давай договоримся сразу с порога? как только чувствуешь, что вдруг накатывает или еще что-то, то я тебя умоляю, не стесняйся, приди сюда, скажи, что тебя беспокоит и т.д.) Или просто хоть что-нибудь скажи)) И вместе мы обязательно разберемся
Я очень надеюсь, что у тебя все пройдет легко и непринужденно))

 

[ElenaPavlova1966]

@Olga39, и я с тобой.

 

[Olga39]

Давай договоримся сразу с порога? как только чувствуешь, что вдруг накатывает или еще что-то, то я тебя умоляю, не стесняйся, приди сюда, скажи, что тебя беспокоит и т.д.) Или просто хоть что-нибудь скажи)) И вместе мы обязательно разберемся
Я очень надеюсь, что у тебя все пройдет легко и непринужденно))

Хорошо, договорились!
Тоже очень надеюсь, что все пройдет без особых сложностей.

 

[Olga39]

@Olga39, и я с тобой.

Спасибо

 

[Надежда Дмитриева]

Всем привет) А мне сегодня всю ночь снилось, что я в Москву еду, билеты покупала,сумочку собирала.Скучаю очень по этому городу.
Теперь наблюдение. Форум нашла благодаря Ютубу,нашла видео Сергея Князева. Вот он интерсно говорил,что когда бросаешь курить и у тебя эйфория,что ты смог,то чаще всего это приводит к срывам. У меня пока что нет накатов и острое желание курить отпустило. Я вчера тусила со своим мужчиной(он курит),так я ему мозг выносила,что мне воняет и чтоб терпел... У самой желания закурить не возникало. Но я вот поняла,что мне страшно,что у меня в итоге опять НЕ получится... как с этим быть,други?

 

[Riksi]

Всем привет) А мне сегодня всю ночь снилось, что я в Москву еду, билеты покупала,сумочку собирала.Скучаю очень по этому городу.
Теперь наблюдение. Форум нашла благодаря Ютубу,нашла видео Сергея Князева. Вот он интерсно говорил,что когда бросаешь курить и у тебя эйфория,что ты смог,то чаще всего это приводит к срывам. У меня пока что нет накатов и острое желание курить отпустило. Я вчера тусила со своим мужчиной(он курит),так я ему мозг выносила,что мне воняет и чтоб терпел... У самой желания закурить не возникало. Но я вот поняла,что мне страшно,что у меня в итоге опять НЕ получится... как с этим быть,други?

Мне тоже было страшно. Я из-за страха боялась бросить, боялась, что сорвусь... а после отказа я поняла одну важную вещь - лучше пробовать и падать, чем совсем не пробовать. Ты боишься сорваться? А то, что ты будешь всю жизнь зависима от сигарет, ты не боишься? Что от тебя будет всегда вонять, как вчера от твоего мужчины? Ты уже бросила, теперь, главное, больше не закурить. Не курить сегодня, не курить завтра. Всё остальное в голове. У тебя нет накатов, так почему ты боишься сорваться? потому что раньше срывалась? Забудь! Это новая попытка, новый способ, забудь про прошлое, живи здесь и сейчас)
Ты уже начала чувствовать запахи, скоро к этой перемене добавятся и другие, они тебе понравятся)) Эйфория да, она обманчива.. но у меня ее не было на ранних сроках, поэтому там я прошла все круги ада. У меня эйфория появилась где-то в 2 месяца и походу продолжается до сих пор)))

 

[ElenaPavlova1966]

. как с этим быть,други?

НЕ ДУМАТЬ, НЕ ЖДАТЬ, что будет плохо, все у нас в голове. Я по себе сужу. Меня как выключили на сигареты, хотя было время-два часа без сигареты- как говорят уши пухли.

 

[Riksi]

НЕ ДУМАТЬ, НЕ ЖДАТЬ, что будет плохо, все у нас в голове. Я по себе сужу. Меня как выключили на сигареты, хотя было время-два часа без сигареты- как говорят уши пухли.

во-во)) и я не могла и 2х часов спокойно без сигареты продержаться)

 

[Надежда Дмитриева]

Мне тоже было страшно. Я из-за страха боялась бросить, боялась, что сорвусь... а после отказа я поняла одну важную вещь - лучше пробовать и падать, чем совсем не пробовать. Ты боишься сорваться? А то, что ты будешь всю жизнь зависима от сигарет, ты не боишься? Что от тебя будет всегда вонять, как вчера от твоего мужчины? Ты уже бросила, теперь, главное, больше не закурить. Не курить сегодня, не курить завтра. Всё остальное в голове. У тебя нет накатов, так почему ты боишься сорваться? потому что раньше срывалась? Забудь! Это новая попытка, новый способ, забудь про прошлое, живи здесь и сейчас)
Ты уже начала чувствовать запахи, скоро к этой перемене добавятся и другие, они тебе понравятся)) Эйфория да, она обманчива.. но у меня ее не было на ранних сроках, поэтому там я прошла все круги ада. У меня эйфория появилась где-то в 2 месяца и походу продолжается до сих пор)))

Катя,я сама не знаю. Эмоции противоречивые. У меня нет ни эйфории,ни накатов,все стало спокойно. Есть только больше стала Ад первых дней прошел, все как будто ничего. Просто я вспонимла,как раньше после 2 месяцев некурения (а тогда я тоже прекрасно себя чувствовала),я снова стала курить. К тому же хочется убить свою подругу,которая презрительно говорит-ну-ну...типа ничего не выйдет у тебя. И я что-то запуталась. И не понимаю,что происходит в голове. Хотя мама меня поддерживает, может,пока я не дома и курит,но при мне-нет.

 

[Надежда Дмитриева]

НЕ ДУМАТЬ, НЕ ЖДАТЬ, что будет плохо, все у нас в голове. Я по себе сужу. Меня как выключили на сигареты, хотя было время-два часа без сигареты- как говорят уши пухли.

Елена,спасибо.У меня тоже пухли уши и болело лицо. Да,я сама н езнаю,чего я запаниковала. Очкую...

 

[Riksi]

Катя,я сама не знаю. Эмоции противоречивые. У меня нет ни эйфории,ни накатов,все стало спокойно. Есть только больше стала Ад первых дней прошел, все как будто ничего. Просто я вспонимла,как раньше после 2 месяцев некурения (а тогда я тоже прекрасно себя чувствовала),я снова стала курить. К тому же хочется убить свою подругу,которая презрительно говорит-ну-ну...типа ничего не выйдет у тебя. И я что-то запуталась. И не понимаю,что происходит в голове. Хотя мама меня поддерживает, может,пока я не дома и курит,но при мне-нет.

На подругу не обращай внимания даже. Хотя такая позиция людей иногда тоже помогает, хочется сразу доказать, что сможешь не курить)
До 2х месяцев мы с тобой доживем, не беги вперед паровоза. Всем свое время, сейчас ничего не бойся. Просто не кури и отвлекайся) Не думай об этом, тем более, тебе и так спокойно. При накатах беги сразу сюда и сразу кричи!)
Поддержка это очень важно, твоя мама молодец! Меня муж поддерживал, я ему очень благодарна) и курить мне не давал, хотя иногда я очень просила

 

[Riksi]

Елена,спасибо.У меня тоже пухли уши и болело лицо. Да,я сама н езнаю,чего я запаниковала. Очкую...

всегда становится страшно, когда люди меняют свою жизнь

 

[Надежда Дмитриева]

На подругу не обращай внимания даже. Хотя такая позиция людей иногда тоже помогает, хочется сразу доказать, что сможешь не курить)
До 2х месяцев мы с тобой доживем, не беги вперед паровоза. Всем свое время, сейчас ничего не бойся. Просто не кури и отвлекайся) Не думай об этом, тем более, тебе и так спокойно. При накатах беги сразу сюда и сразу кричи!)
Поддержка это очень важно, твоя мама молодец! Меня муж поддерживал, я ему очень благодарна) и курить мне не давал, хотя иногда я очень просила

Да,я так неделю назад висела на своем мужчине,орала-дай курить,он не давал,я орала,что брошу его к чертовой матери и что он-садист и т.д.
Спасибо большое. Так вместе проще,в кругу людей с той же проблемой.

 

[ElenaPavlova1966]

@Надежда Дмитриева, как мне в первые дни сказала Лена с неотложки:
"Запомни: бросаешь ДЛЯ СЕБЯ, не для родных, близких, родных, знакомых, подруг, друзей, не для дядей-теть с форума. ДЛЯ СЕБЯ" Я специально написала в контакте, что бросаю курить. И не одного отрицательного отзыва.

 

[Надежда Дмитриева]

@Надежда Дмитриева, как мне в первые дни сказала Лена с неотложки:
"Запомни: бросаешь ДЛЯ СЕБЯ, не для родных, близких, родных, знакомых, подруг, друзей, не для дядей-теть с форума. ДЛЯ СЕБЯ" Я специально написала в контакте, что бросаю курить. И не одного отрицательного отзыва.

Я в Инстаграмме вчера пост разместила. Меня поддерживают.Мне эт оважно.
Да я знаю,что бросаю для себя,не для кого-то. Просто я долгое время думала,что мне вкусно и я люблю курить в принципе)

 

[Riksi]

Да,я так неделю назад висела на своем мужчине,орала-дай курить,он не давал,я орала,что брошу его к чертовой матери и что он-садист и т.д.
Спасибо большое. Так вместе проще,в кругу людей с той же проблемой.

вот и я также кричала, билась и истерила) а мне он спокойно говорил "Ты не куришь. Вот и не кури"... Вот и не курю))
Пусть, главное, мужчина стоит на своем до конца)

 

[Надежда Дмитриева]

вот и я также кричала, билась и истерила) а мне он спокойно говорил "Ты не куришь. Вот и не кури"... Вот и не курю))
Пусть, главное, мужчина стоит на своем до конца)

Ахаха. Их в секретной школе обучают. Мой ровно те же слова говорит.

 

[Riksi]

Я в Инстаграмме вчера пост разместила. Меня поддерживают.Мне эт оважно.
Да я знаю,что бросаю для себя,не для кого-то. Просто я долгое время думала,что мне вкусно и я люблю курить в принципе)

я тоже так думала) а вчера я думала, как я вообще когда-то могла курить
Ты вообще правильно пришла на форум) Здесь ооочень много поддержки))