Табекс Рождение меня.

[Veilen]

по текущему состоянию - снова стала плохо спать, нервная и злая, причем это не какая-то чем-то вызванная злость, а просто такое тупое раздражение на всех и все..срываюсь на близких бедный мой сыночек.. вчера на род. собрании классная спросила - "а что случилось? Он был такой активный раньше, а теперь грустит..". Я как-то постеснялась рассказать о том, что это у мамы крыша едет и она на ребенка орет Поговорила снова с сыном, попросила не обижаться, объясняла ему, что это не он стал плохой, а у меня раздражительность повысилась..Боже, как стыдно
Голова кружится, сердце себя ведет как-то странно, внезапная слабость в конечностях преследует - в общем, по всей видимости весь невротический комплекс налицо. И на лице, блин, тоже! Кожа испортилась.. Ну кожа - ладно, думаю - временное явление, хотя.. Когда был некурящий период беременности-кормления тоже прыщи меня атаковали.. Странно, но начинать курить, чтобы прошли прыщи явно не буду.
А с остальными бедами своими пойду, наверное, завтра к врачу схожу. Наверняка, есть что-то, чтобы не было так тяжело..

 

[Мерлин]

по текущему состоянию - снова стала плохо спать, нервная и злая, причем это не какая-то чем-то вызванная злость, а просто такое тупое раздражение на всех и все..срываюсь на близких бедный мой сыночек.. вчера на род. собрании классная спросила - "а что случилось? Он был такой активный раньше, а теперь грустит..". Я как-то постеснялась рассказать о том, что это у мамы крыша едет и она на ребенка орет Поговорила снова с сыном, попросила не обижаться, объясняла ему, что это не он стал плохой, а у меня раздражительность повысилась..Боже, как стыдно
Голова кружится, сердце себя ведет как-то странно, внезапная слабость в конечностях преследует - в общем, по всей видимости весь невротический комплекс на лицо. И на лице, блин, тоже! Кожа испортилась.. Ну кожа - ладно, думаю - временное явление, хотя.. Когда был некурящий период беременности-кормления тоже прыщи меня атаковали.. Странно, но начинать курить, чтобы прошли прыщи явно не буду.
А с остальными бедами своими пойду, наверное, завтра к врачу схожу. Наверняка, есть что-то, чтобы не было так тяжело..

Привет, это все не связано с бросанием, это просто период в жизни такой) от курева ничего не изменится к лучшему.

 

[Veilen]

Привет, это все не связано с бросанием, это просто период в жизни такой) от курева ничего не изменится к лучшему.

Привет ))
Может ты и права.. ))
Хотя нервозность - стопудов от отказа, я уверена.. Пройдет какое-то время, организм перестроится на правильную выработку эндорфинов и все будет хорошо

 

[Диман35]

Хотя нервозность - стопудов от отказа, я уверена.. Пройдет какое-то время, организм перестроится на правильную выработку эндорфинов и все будет хорошо

Грубо говоря, человек - биологический робот внутри которого в результате бросания курения циркулирует накопленный шлак. Гормоны, эндорфины - это подпрограммы, кот-ые дают сигналы для работы всех систем, сокращения вен, нервной активности, работы кишечника и т.п. и т.д. Природа знает, как и что работает, но токсины сбивают этот механизм, мозг впечатлительных и/или хорошенько отравленных натур усиливая неприятные, странные ощущения. К счастью, инстинкты не дадут разогнаться до смерти, максимум на всю жизнь останется "страшная зависимость". Также помимо настроения берущегося "невесть откуда" и влияющего на состояние, ты можешь сама, усилием воли и осознания не давать внутренним процессам "всегда настигающим врасплох" повод для дикого копирования аналогичных токсическим выбросам стрессовых гормонов, и не создавать памятных шаблонов для быстрого реагирования. И весь этот механизм придет в норму и всё будет хорошо еще раньше

 

[Мерлин]

Привет ))
Может ты и права.. ))
Хотя нервозность - стопудов от отказа, я уверена.. Пройдет какое-то время, организм перестроится на правильную выработку эндорфинов и все будет хорошо

Нет не от бросания это, не нужно так думать, это все что угодно вплоть до самонакрута, но это не бросание.

 

[Диман35]

Нет не от бросания это, не нужно так думать, это все что угодно вплоть до самонакрута, но это не бросание.

Наоборот, не нужно создавать себе истерический невроз, а принять, что это отравление и оно пройдет.

 

[Принцесса Ирина]

Veilen, приветик, милая
видишь, у всех по-разному организм реагирует на отказ от бяки. у некоторых форумчан (с бОльшим стажем) в дневниках читаю, что именно со здоровьем проблемы всплыли, а нервозности как таковой нет. сходи к врачу, конечно, наверняка есть способ облегчить твое состояние.
а насчет морального состояния - ищи выход своим эмоциям, но только не направляй их на близких - они не виноваты в том, что мы такие глупые и сами себя втянули в эту западню! побей подушку, выйди на улицу и покричи во все горло, а еще в одном из дневников советовали включить песню, которая у тебя вызывает сильные эмоции, и петь ее громко, от души и в конце расплакаться. может, звучит смешно, но я считаю, что цель оправдывает средства. а наша цель - это выпустить негативные эмоции, никому не навредив
держись, мы с тобой! Эверест нас ждет, через тернии - к звездам.

 

[Veilen]

Также помимо настроения берущегося "невесть откуда" и влияющего на состояние, ты можешь сама, усилием воли и осознания не давать внутренним процессам "всегда настигающим врасплох" повод для дикого копирования аналогичных токсическим выбросам стрессовых гормонов, и не создавать памятных шаблонов для быстрого реагирования. И весь этот механизм придет в норму и всё будет хорошо еще раньше

вот эта позиция мне крайне близка
спасибо
приходи почаще, рассказывай побольше!

сходи к врачу, конечно, наверняка есть способ облегчить твое состояние.

сходила
просила аналог афабазола, а никто его почему и не знает жуть
буду дальше его самостоятельно искать

а еще меня отправляют к эндокринологу и к кардиологу на прием тоже отправили. Кардиолог желает видеть результаты суточного мониторинга АД и ЭКГ (это мне сути с проводами что ли таскаться?! в сети картинку глянула - не впечатлило как-то). Эндокринологу анализы и УЗИ надо..
А еще за квартал от моего дома открылся сегодня бассейн, там есть аквааэробика Хочется пойти, но опасаюсь, как я там со своим головокружением буду? С другой стороны, попробовать надо, вдруг наоборот станет лучше, мне не хочется подчинять свою жизнь этим приступам, а ждать пока врачи разберутся.. долго как-то

 

[Veilen]

гы
вчера троим врачам говорила, что бросила курить и что может быть мое неулучшение связано с какой-нидь текущей нестабильностью организма?
терапевт - нееее, вряд ли, жалобы-то не меняются, не лучше, не хуже в плане головы.
кардиолог - много курили? а как с одышкой?
невролог - да нуу, нет, не может.. а вообще а нашем обществе бросить курить невозможно! я вот.. и дальше рассказ о том, как он бросал

 

[<Лисичка>]

Veilen, кардиолог прям позитивен! не бросил небось.
Желаю скорейшего улучшения самочувствия. Завтра кого-то будем поздравлять с месяцем

 

[Veilen]

ь.
Veilen, кардиолог прям позитивен! не бросил небось.

не бросил, ага

Завтра кого-то будем поздравлять с месяцем

да, точно
так быстро время летит

 

[Диман35]

терапевт - нееее, вряд ли, жалобы-то не меняются, не лучше, не хуже в плане головы.

С последствиями курения к наркологу и психиатру на учет

 

[Sage11]

Veilen, поздравляю у тебя 1 месяц. Здоровье наладится, это я теперь точно знаю. Но силы приложить все же придется, само по себе ничего не происходит. Найди оптимальный вариант для себя, все способы хороши, только бы помогло. У тебя все будет хорошо. Еще раз с тридцаточкой тебя.

 

[Серж 78]

Veilen,
С довольно таки не плохой датой, с месячишкой тебя))

 

[lada]

Veilen, с месяцем отказа от курения! Молодец! Этот месяц для тебя был трудный, но ты его стойчески выдержила, а это значит выдержишь и дальше, т.к. уже будет легче! Ну что, нам осталось до Эвереста каких-то 11 месяцев! А для нас это раз плюнуть!

 

[<Лисичка>]

Veilen, поздравляю с месяцем, все самое интересное - улучшение здоровье и психологическая свобода - еще впереди!

 

[maks666]

 

[EVA_13]

Veilen, с первым месяцем! Все сложности ушли!!! Здоровье, счастье, радость впереди!

 

[Veilen]

Sage11, Серж 78, lada, <Лисичка>, EVA_13, maks666, спасибо за поздравления! Пойду проситься в месяц!

 

[Alexix]

бросание от кризиса и это нужно пережить. Я сейчас сам в таком состоянии...

Мысль абсолютно правильная. Всех нас на бросание что-то подтолкнуло. Вот с этим чем-то мы сейчас и разбираемся. И у каждого практически свое личное.
Что касается головокружения и спонтанных головных болей - это у многих со стажем, но инфы об этом мало. И причины этому - разные. Основные: ( если до бросания не было какой-то выраженной клиники
1. сосуды головного мозга и вообще сосуды не восстановились (не умеют на 100% регулировать внутреннее давление) а кислорода больше - восстановится за 6-12 недель (эта инфа есть)
2. ! проблемы шейного отдела или всего позвоночника - надо работать с этим без фанатизма
3. ! капитальная зашлаковка вообще всего организма ядом (нужна капитальная чистка сорбентами, да и от паразитов тоже) - 2 раза в год. Бросили потреблять яд - вот он и вылезает, и в самых неожиданных формах и местах себя проявляет.
4. !Депрессия и стресс - сами накручиваем. Пей плацебо и знай что пьешь самый сильный антидепрессант. Результат - 100%.
Научись просто смеяться своей бывшей зависимости в лицо. А если ужас охватывает тебя, то это плоховато - тебя контролирует (как человека) эта плохая энергия. - ! восстанавливай свои чакры.
и так далее и так далее (я себе сам, например, режимный санаторий народной медицины устроил, да еще пиявки ...) Плацебо - отвар сосновых иголок или лаврового листа или еще что-то ... с Инете много рецептов.

ВООБЩЕМ мы вместе! Все в одной лодке и один у нас срок - срок нашей жизни. Мы ее ценим ради кого и чего - сама знаешь. И ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!