brosilsegodnya
Продвинутый
brosilsegodnya, действительно, редко кто кайфует с первых дней, что и греха таить. какие-то счастливчики. первые дни действительно трудны. я думаю, первые дни просто запрещаешь себе курить, а потом бдишь за собой дабы не закурить по глупости. ясно, что хочешь курить безумно. пей воду, зеленый чай, кто-то приседает -)), и форум, форум читай, пиши. я только благодаря форуму вышла на свой месяц) поверь, потом будет гораздо легче. главное, что ты этого действительно хочешь. а мы тебя поддержим.
а вот те 8 дней - все дни терпел и не вытерпел?
у меня кстати друг когда он бросал курить он стал отжиматься, приседать и бегать)))) потом короче карате стал изучать))))) мы вообще тогда стали думать что у него крыша поехала... )))
про те 8 дней когда не курил в том году... ну да, не вытерпел.. нервы на 8-й день мне сильно потрепали... думал одну сигаретку скурю и всё... больше не буду... думал раз 8 дней продержался... то и снова продержусь... не тут то было!!! я уже тысячу
раз пожалел что в тот день закурил. кстати это было тоже в декабре. с 9-по 17 число. я вообще считаю что декабрь это самый идеальный месяц для бросания курить... дни короче)))))