Это не рефлекс, это зависимость.

Я не курю неделю, у меня начинаются проблемы везде в организме. Закуриваю и снова, как огурчик, все проходит и никаких болячек. Не знаю, психосоматика это, или что. Стараюсь перестроить мышление, но это процесс не быстрый, наверное. Брошу все равно, надо терпение только. Разговаривала тут на днях со знакомым, он бросил с помощью какой-то штуки, типа электронная сигарета с бессолевым никотином (хрен знает, что это

) Там в составе есть никотин, вкус, как у сигарет, но нет запаха, смол и прочих примесей. Через месяц он бросил курить и отказался от нее тоже легко. Давно уже не курит. Наверное, попробую тоже.