ты читаешь мой дневник с начала? не надо, мне стыдноГолубоглазой красавицей?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
AlexNoSmoke
Пророк
А у меня пачка валяется в шкафу. С мая 2017 года. И я ее не боюсь почему-то...Меня надо определить в "шанс"
У меня осталась одна сигарета и мне страшно!
У меня есть пирог с капустой из магазина. Ему уже три дня. Надеюсь, он еще живой ))Привет!
Как ты, Алиса? Ты опять голодная?
Да определят конечно, не в этом дело) Просто я выпила пива ESSA, вернее, пивной напиток или как это называется.. 3 бутылки!Ну, попроси, пусть определят...какие проблемы?
Ну если бы у меня валялась больше года, я б тоже не боялась ))А у меня пачка валяется в шкафу. С мая 2017 года. И я ее не боюсь почему-то...
AlexNoSmoke
Пророк
Знаешь, в чем твоя проблема, почему ты четвертый год "на качелях"? Ты не перестроила свое отношение. Всё, абсолютно всё вокруг мы оцениваем, сравниваем и снова оцениваем свои ощущения. Что даст тебе эта сигарета? Да ничего не даст. Еще немножко радиоактивного полония в легкие, увеличивая процент вероятности рака, еще немножко забитых альвеол, порция угарного газа в мозг... а что взамен-то? Эйфория? Голова закружилась от сигаретки? Или флёр табачный вокруг себя распространять нравится? Мне как-то одна девушка сказала "если я снова начну курить, ты никогда об этом не узнаешь!", на что я ей ответил "я просто понюхаю твои волосы и все пойму". Подумай сама - разве должны девушки пахнуть сигаретами?ты читаешь мой дневник с начала? не надо, мне стыдно
Алиса, возьми лист бумаги, раздели его пополам вертикальной линией. Напиши слева все плюсы, которые дает тебе курение, а справа - все минусы. Положи этот листок и завтра с утра посмотри на него. Это помогает менять свое мировоззрение. Я помню какой-то фильм смотрел, там шимпанзе научили курить и эта обезьяна жестко подсела на сигареты, даже воровала их у матросов на корабле. Но мы ведь люди, а не обезьяны! У нас есть разум, есть воля, есть возможность заглядывать вперед силой своей мысли... зачем гробить себя, погружаясь в зависимость от никотина, алкоголя и т.п., если мы отлично понимаем к чему ведет это саморазрушение? Жить можно без сигарет и алкоголя, ты это прекрасно знаешь. И все знают. Просто поверь в себя. Ты сможешь.
Спасибо!
все допила,докурила.. главное, завтра за сигаретами не побежатьПоправляйся!
AlexNoSmoke
Пророк
Если захочешь побежать в ларек за сигаретами или пивом - обращайся. Вентилирую мозги на общественных началах.
Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Алиса привет
Типчик
V.I.P
Мне дождь не так мешает , как снег, а вернее моей машине
Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.933
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
за пивом с утра точно не побегуЕсли захочешь побежать в ларек за сигаретами или пивом - обращайся. Вентилирую мозги на общественных началах.
а так обращусь
- Статус
