Справка Что происходит в вашем организме в 2 месяца без сигарет

[Ромка - 77]

Там курс 2 месяца. Я сначала его принимала, когда психовала. Где-то с середины ноября начала двухмесячный курс, вот осталось еще недельку пропить и усеее

Пропей не бросай

 

[Демьян]

Там курс 2 месяца. Я сначала его принимала, когда психовала. Где-то с середины ноября начала двухмесячный курс, вот осталось еще недельку пропить и усеее

olga-w, спасибо, теперь понятно. А то я удивился, бросила то ты в начале октября, а сейчас уже НГ скоро. Я от него отказался, когда сон в норму пришел, это где-то в начале ноября было, даже одну упаковку не допил.

По топику: Совпадение практически стопроцентное, единственное, что я бы добавил, это перестройку в голосовых связках, вызывающую "проседание" голоса. Длится недолго, около полутора недель по разу, два в день на 15-30 мин. На самочувствие не влияет. Может не у всех правда, такое, но для статистики может и пригодится.

 

[Nef]

Про голос - да. Проседает всю дорогу

 

[владимир65]

сегодня тянет курить и пить, с чего бы

 

[rekomsxe]

На третий месяц снова появилось желание закурить, хотя в прошлом месяце я о сигаретах вспоминал редко, иногда становится труднее дышать, легкие как будто тяжелеют. Набрал 8 килограмм, не смотря на то что ежедневно тренируюсь и много хожу пешком, так что я теперь пухленький атлет

В целом же ощущения позитивные, нет одышки, легче засыпаю и просыпаюсь, зубы стали гораздо белее. На днях посмотрел в зеркало и подумал что со мной что-то не так, но приглядевшись понял, что цвет лица изменился на нормальный, а я уже давно привык к бледновато-серому

 

[Žanna]

Ритуал курения все еще в голове... Все еще хочется покаифовать с подружками... Или покурить после ссоры. Но когда обычный гладкий день - даже не вспоминаю про сигареты. Не могу смотреть,как курят другие. Тошнит от запаха.

 

[Руберта]

Я ритуалы отмела почти сразу, еще на первом месяце некурения. Курить не хочется, даже с кофе и подругами.

 

[владимир65]

Периодически снится курение, просыпаешься в плохом настроении, даже понимая, что это только сон

 

[Юрий Ильин]

10 недель долгожданной свободы. Что же я имею. Проблемы с весом (каюсь, и правда больше ем, + 8 кг), сном (беспорядочные, яркие сновидения, сон часто поверхностный), кожей ("прыщи на спине? это для немытых подростков",- думал я. Ха-ха. Про лицо молчу - просто облокотился им на руку на 10 минут за компом - получай на следующий день россыпь на этом месте), алкоголем (с литра пива раз в неделю постепенно съезжаю на то же количество, но 2-3 р/нед), настроением (я впервые за 24 года не был рад ёлке на НГ, показательно, да и в целом пока еще видеть в жизни какие-либо удовольствия без курения научиться не сумел; даже премию на работе дали вот новогоднюю, шёл ее забирать и думал "а что я на нее куплю? пожрать, чтоб разнесло, или пивка, чтоб разнесло и спиться? Или все же пачку Парламента..."? ). Мультинакаты ежевечерне. Такая вот легкость и независимость. Нет цели напугать кого-то из начинающих, просто и правда какой-то непростой период оказался, лично я к такой подлой непоследовательности готов не был, свято верил, что чем дальше, тем легче. А пока: чем дальше, тем так же. Если не хуже. Однако сравнить эти ощущения со своими же, но в разделе "3мес+" все еще хочется, и сделать это планирую. Так что продолжаем держаться.

 

[владимир65]

Юрий Ильин, Когда первый раз бросал, примерно такая же ситуация была, вместо сигарет - пиво, набрал много веса о 8 до 10 кг, хотя и занимался футболом с волейболом, была депрессия по этому поводу, сорвался и закурил через 18 месяцев, похудел в течение месяца на кг 15, но курил по 2-3 пачки в сутки. Полагаю, что после бросания сигарет, надо отказываться и от спиртного, заниматься физкультурой, т.е. улучшать свой образ жизни и не будет конфликта между улучшением физического и духовного состояний

 

[jv16]

Ни какого периодического беспокойства кашля и сухости в горле с того времени как..., не выделяется ни слизь, ни мокрота, чем, собственно, пугали, просто констатировали или злорадствовали и иже с ними.

 

[Леха_бор]

Прошло два месяца, постоянно накатывает, тоска по сигаретке но останавливает одно что никто не курит на работе. А я думаю если я закурю буду ходить каждые 40минут, надо одеваться спускаться подниматься в лом всё это. А так тяга усилилась, не могу сказать что состояние моё улучшилось сильно, но прекратилось сердцебиение и сон улучшился. Жду когда тяга исчезнет вернее накаты совсем.

 

[Вова-Самара]

Совпадение процентов на 80, но главное огромное удовлетворение что я свободный человек!!!!!!!!!!!

 

[lvn-150]

50 на 50 ком в горле долго держаться будет и почему то только с левой стороны

 

[-Владимир-]

Sergey, Ваша тема называется "Ваши ощущения со 2 по 3 месяц некурения"
А Ваш первый пост

Всем привет!
Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения (с 7 по 14 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Судя по теме - я все жду 3-х месяцев, чтобы отписаться, а судя по первому посту - я уже опоздал...

С чем в итоге люди соглашаются или опровергают? Загадка

 

[Lyly]

-Владимир-, Ты не жди,отписывайся
я вот тоже зашла отписаться.Да не знаю что писать.Все НЕ ТАК.Курить не тянет совсем.Давление скачет,засыпаю тяжело,пила травки,потом тенотен,потом валерианку.....муж уже говорит я наркоманкой скоро стану .Сейчас посоветовали пить рустырник.А мне кажется ,что мне поможет только топор.А горле опять начались какие то изменения,миндалины увеличены,но не болят.Появляется боль в легких.Проблемы со слизистой остаются.Язык щиплется и жжет.Стоматит еще прибавился.Один проходит,другой выходит.Рожа-лица опять цветет.Лечат чем- то,от чего -то....но все без изменений.Вообщем все грустно
Одно радует НЕ КУРЮ!!!!!И не ТУПОНЕКУРЮ,а просто НЕ КУРЮ !От меня не воняет сигаретами,нет запаха изо рта,этого портивного.
Аппетит опять пропал.Но я его далеко стараюсь не отпускать,ТУПОЕМ.Если не заставлять себя есть,то сразу начинается дикая слабость во всем теле.

 

[-Владимир-]

Lyly, чем дольше травились, тем дольше организм восстанавливаться будет, да при том не 16 лет возраст то уже.
Организм несколько в другом ритме работает.
У меня вот еще есть наркоманская привычка: у меня искривление носовой перегородки, тонзилит и еще какая то хрень. В общем без назола я не жилец.
С момента отказа изжога таки не прошла.
Это следующий мой отказ будет (после выпрямления перегородки)
Вот и с зубами тоже проблемки вылезать начали...
но... Все будет хорошо.!!!

 

[lvn-150]

Держимся народ все пройдет всех гнет по разному УДАЧИ

 

[Lyly]

Держимся народ все пройдет всех гнет по разному УДАЧИ

Вот как слышу,что не мне одной хреново,то сразу прям становится лучше....эт что,это нормально?

 

[Lyly]

-Владимир-, У меня тоже хронический тонзиллит стоит с детства.Перегородка искревлена с рождения,в детстве это мне мешало.А во взрослости -нет.Знаю,что многие зависимы становятся от сосудосуживающих препаратов,капель разных.Я конечно пользуюсь,когда нос не дышет,но как чувствую,что начинается зависимость,сразу убираю.Мучаюсь недельку,потом слизистая в норму приходит и нос дишит сам....Ну это было так раньше)))щас у меня все НЕТАК,все НЕ РАБОТАЕТ.