тут спорно

у меня все время лежат дома сигареты (муж курит), но я не курю

поэтому не сильно боюсь соблазнительных ситуаций (курящие компании и тд), даже интересно наблюдать за собой (мысли, запах и тд), когда муж ходит курить на балкон

мне кажется, важнее понять, что сигареты совсем не такие
"вкусные"/"бодрящие"/свой вариант, как кажется при каждодневном курении (в большинстве своем, автоматическом); что после сигареты хорошо только потому, что из-за нее было до перекура не очень хорошо и тд. А дальше уже контролировать игры разума

Но опыт у меня небольшой
некурения, так что не слушайте меня