Победа

@рапунциль, Олеся, правильное решение! В добрый путь!
image (17).GIF
 
пока живая...но ем..:kiss:утро было не очень...телевизор теперь...семечки..еда..:thumbsup:
 
Стодневку как поставить?
 
пока живая...но ем..:kiss:утро было не очень...телевизор теперь...семечки..еда..:thumbsup:
Удачи. Советую не объедаться и пить много воды. Вместо семечек, продукты с грубой клетчаткой(яблоки, цветная капуста). При накатах мне помагало дыхание животом (глубокий вдох, только в живот) и физ. нагрузки. В путь!
 
где то читала
Удачи. Советую не объедаться и пить много воды. Вместо семечек, продукты с грубой клетчаткой(яблоки, цветная капуста). При накатах мне помагало дыхание животом (глубокий вдох, только в живот) и физ. нагрузки. В путь!
,что физнагрузки в первые дни нежелательны.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу