12 #12_3 Упрямые Альпинисты

[Ленивушка]

Записался. Мне в этой теме отписывать , что я не курю ?

Вот твоя команда, в ней отписывать что не куришь)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/12_4-dreamteam-komanda-mechty.56580/page-599
К нам можешь забегать болтать))

 

[Ольга7333]

У меня тоже зажор начался, причём ровно за два дня до марафона , до сих пор ем в три раза больше обычного. Мне кажется у меня 100% идёт замещение и вот как с этим справиться я не знаю так как диета и перегруз могут спровоцировать срыв
Давай вместе искать инфу как с этим справляться и делиться ею?

Давай) У меня наверное уже срыв,но пока эмоциональный) А вообще состояние,хочется убивать и плакатьа не вот это вот всё

 

[Светлана789]

Так!
Все кто набирает вес, девочки, закупайтесь леопардовыми платьями и лосинами! И проблема решена!

 

[Светлана789]

Давай) У меня наверное уже срыв,но пока эмоциональный) А вообще состояние,хочется убивать и плакатьа не вот это вот всё

Мне при накатах приседания помогали, другим девочкам планка, ну и реви, если охота. Поверь минут 15 истерии и отпустит, а дальше ты снова нормальный некурящий человек

 

[Светлана789]

Давай) У меня наверное уже срыв,но пока эмоциональный) А вообще состояние,хочется убивать и плакатьа не вот это вот всё

И пиши нам побольше. Кстати ты дневник создала ? Если совсем плохо, жми сос. Все прибежим и поможем. Ты тут не одна, не забывай

 

[Лучезарная]

Всем привет, я на выход.
Курю дальше, и бросать не хочу
Слабак, вообщем

Что случилось??

 

[Светлана789]

Увеличить расстояние.

Ну ещё как вариант ближайший ларёк снести пару раз мне бы помогло

 

[Светлана789]

Записался. Мне в этой теме отписывать , что я не курю ?

приветик, заходи в гости

 

[Светлана789]

Все таки Табекс помогает

Супер!!! А Карра читал?

 

[Лучезарная]

#некурю 12.03.2019
Где взять @Светлану789 я не знаю

привет, нет отметки за 11.03.2019

 

[Светлана789]

Всем привет, я на выход.
Курю дальше, и бросать не хочу
Слабак, вообщем

Гриша, как же ты не хочешь ???

 

[Светлана789]

привет, нет отметки за 11.03.2019

Она сейчас написала , что не курит и не курила. @Ленивушка мы же можем отметить задним числом???

 

[Arkadii08]

Она сейчас написала , что не курит и не курила. @Ленивушка мы же можем отметить задним числом???

Она те в личку пишет?)

 

[Ленивушка]

Она сейчас написала , что не курит и не курила. @Ленивушка мы же можем отметить задним числом???

Вообще Нет) но она вчера тут была и запуталась что и куда писать) так что отмечайте

 

[Ольга7333]

Мне при накатах приседания помогали, другим девочкам планка, ну и реви, если охота. Поверь минут 15 истерии и отпустит, а дальше ты снова нормальный некурящий человек

Представила лицо своего начальника когда при накате,встаю и начинаю делать приседания,а ещё лучше падаю в планку

 

[Светлана789]

Она те в личку пишет?)

Нет, в раздевалке

 

[Alekca]

Представила лицо своего начальника когда при накате,встаю и начинаю делать приседания,а ещё лучше падаю в планку

пусть войдет в положение

 

[Светлана789]

Представила лицо своего начальника когда при накате,встаю и начинаю делать приседания,а ещё лучше падаю в планку

Любимая моя комната - туалет, иначе мои коллеги в обморок попадают . Прежняя команда наслушалась про мои спортивные подвиги в этом месте

 

[Natusich]

 

[Natusich]