29 29_2 Теремок

[Иринка111]

У нас прекрасная погода. Видимо все ушли гулять.

Погода сказочная! Но
Ученые усомнились в эффективности ежедневной продолжительной ходьбы пешком
Что касается теории о десяти тысячах шагов, то ее разработали японцы еще в 1960-м году. И до сих пор в Японии врачи настаивают на необходимости такой нагрузки. Однако не все врачи уверены, что этот способ поддерживать форму подходит всем. В Европе медики настаивают, что в день нужно проходить не более пяти-шести тысяч шагов, это поможет противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и онкологии.

 

[Иринка111]

Я настоящая европейка

 

[Диона]

Я сделала статистику!

 

[Диона]

Сейчас буду звонить, выяснять нормально там или нет!

 

[Диона]

Про теорию 10 000 шагов: слышала такую версию, что можно было придумать и 5 тысяч и 20... Это придумано, чтобы люди просто ходили, двигались... В наш век гиподинамии это более чем актуально!

 

[Диона]

Погода сказочная! Но
Ученые усомнились в эффективности ежедневной продолжительной ходьбы пешком
Что касается теории о десяти тысячах шагов, то ее разработали японцы еще в 1960-м году. И до сих пор в Японии врачи настаивают на необходимости такой нагрузки. Однако не все врачи уверены, что этот способ поддерживать форму подходит всем. В Европе медики настаивают, что в день нужно проходить не более пяти-шести тысяч шагов, это поможет противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и онкологии.

Они вечно то в чем-то убеждаются, потом это же опровергают! У них работа такая!

 

[Инари]

Погода сказочная! Но
Ученые усомнились в эффективности ежедневной продолжительной ходьбы пешком
Что касается теории о десяти тысячах шагов, то ее разработали японцы еще в 1960-м году. И до сих пор в Японии врачи настаивают на необходимости такой нагрузки. Однако не все врачи уверены, что этот способ поддерживать форму подходит всем. В Европе медики настаивают, что в день нужно проходить не более пяти-шести тысяч шагов, это поможет противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и онкологии.

А японцы живут дольше...

 

[DmitriS]

А японцы живут дольше...

Я с ними конкурирую. Вы даже представить себе не можете, сколько их ушло в мир иной, пока я живу!

 

[DmitriS]

А японцы живут дольше...

Это не только от ходьбы.
Вопрос хороших и добрых мыслей, в том числе.

 

[DmitriS]

Про теорию 10 000 шагов: слышала такую версию, что можно было придумать и 5 тысяч и 20... Это придумано, чтобы люди просто ходили, двигались... В наш век гиподинамии это более чем актуально!

На меня действует, мне нравится.
Этого хватает.

 

[DmitriS]

Сейчас буду звонить, выяснять нормально там или нет!

Ну И?

 

[DmitriS]

Погода сказочная! Но
Ученые усомнились в эффективности ежедневной продолжительной ходьбы пешком
Что касается теории о десяти тысячах шагов, то ее разработали японцы еще в 1960-м году. И до сих пор в Японии врачи настаивают на необходимости такой нагрузки. Однако не все врачи уверены, что этот способ поддерживать форму подходит всем. В Европе медики настаивают, что в день нужно проходить не более пяти-шести тысяч шагов, это поможет противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и онкологии.

Откуда взято?

 

[Иринка111]

Откуда взято?

https://nation-news.ru/434703-uchen...rm=1302&utm_content=2168302&utm_campaign=2605

 

[Angel]

О чём это вы тут болтаете?

 

[Angel]

Мне вот интересно, попрыгаем мы сегодня на 3000?

 

[Angel]

Мне прям очень надо

 

[Диона]

Ну И?

Звоню!

 

[Иринка111]

Да, японцы и корейцы живут дольше всех. Корейцы НИКОГДА не плавают, хотя до моря от столицы 40 минут. Они ходят в горы (горы есть везде и в центре Сеула тоже) - лучший отдых в выходные. Ну, про их еду я уже рассказывала - мясо, мясо, мясо... И кимчи.

 

[Иринка111]

Это я к чему - каждому свое
-

 

[Angel]

Да, японцы и корейцы живут дольше всех. Корейцы НИКОГДА не плавают, хотя до моря от столицы 40 минут. Они ходят в горы (горы есть везде и в центре Сеула тоже) - лучший отдых в выходные. Ну, про их еду я уже рассказывала - мясо, мясо, мясо... И кимчи.

А почему они не плавают?