13 #13_2 Титаны

[Ventazh]

ХМАО

у меня тоже дождь и тучи, Питер((((
У вас еще очень холодно? Можешь показать фотки края, так интересно и красиво наверное....

 

[Sikorskaia77]

у меня тоже дождь и тучи, Питер((((
У вас еще очень холодно? Можешь показать фотки края, так интересно и красиво наверное....

Мой любимый город.Попозже скину

 

[Ventazh]

Мой любимый город.Попозже скину

О! Спасибо, я буду ждать)))

 

[Sikorskaia77]

Мой любимый город.Попозже скину

У меня там родная сестра живет.Я часто у вас бываю.У нас еще снег лежит

 

[Ventazh]

У меня там родная сестра живет.Я часто у вас бываю.У нас еще снег лежит

я когда курить бросала, очень страдала за рулем без сижки, и чтобы чем то себя занять начала фоткать все подряд)) иногда получалось красиво))) вот, если интересно по ссылке есть немного.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vyxod-est.51834/page-35#post-6601114

 

[Ventazh]

@ТашаТомаш
Привет))) и прекрасного дня))) а у тебя за окном солнышко есть?

 

[-амид]

Встречайте пополнение!

Привет @Olgamoonbeam

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Riksi]

@Olgamoonbeam привет!

 

[ТашаТомаш]

@ТашаТомаш
Привет))) и прекрасного дня))) а у тебя за окном солнышко есть?

Привет! А в нашем сером Питере солнышко редкость)))

 

[Ventazh]

Привет! А в нашем сером Питере солнышко редкость)))

О! да))))))))
Но так даже привычнее, меня солнышко даже раздражало на той неделе((
Ты в каком районе живешь?

 

[ТашаТомаш]

Всем доброго утра!!! Девчули, а кто как собирается бороться с набором веса..? Для меня это важный фактор, так как разносит меня моментально(((
Но Я решила лучше буду розовощекой пышечкой, чем бледнозеленой худой поганкой)))

 

[ТашаТомаш]

О! да))))))))
Но так даже привычнее, меня солнышко даже раздражало на той неделе((
Ты в каком районе живешь?

В Выборгском, а ты?

 

[Riksi]

Всем доброго утра!!! Девчули, а кто как собирается бороться с набором веса..? Для меня это важный фактор, так как разносит меня моментально(((
Но Я решила лучше буду розовощекой пышечкой, чем бледнозеленой худой поганкой)))

привет) ешь низкокалорийную еду) я огурцы жевала)

 

[Ventazh]

Всем доброго утра!!! Девчули, а кто как собирается бороться с набором веса..? Для меня это важный фактор, так как разносит меня моментально(((
Но Я решила лучше буду розовощекой пышечкой, чем бледнозеленой худой поганкой)))

Урезать рацион. Ешь обычную пищу на треть меньше, чем обычно. А накаты заедай - яблоками, сухофруктами (лучше ананасами сушеными), я летом бросала и грызла морковку и с пучком кинзы ходила на "перекуры" - ну то есть постоишь пожуешь пару веточек и обратно на работу или домой.

 

[ТашаТомаш]

привет) ешь низкокалорийную еду) я огурцы жевала)

Мне даже если рот скотчем заклеить, все равно наберу.. Я и так не худышка, но ладно это второстепенно, сначала завяжем с дуростью, а потом на борьбу с кг..

 

[Ventazh]

В Выборгском, а ты?

Живу в Калининском, часто в Невском обитаю, там мама, а работаю аж на пл.Конституции))) широкая в общем география))

 

[Ventazh]

Мне даже если рот скотчем заклеить, все равно наберу.. Я и так не худышка, но ладно это второстепенно, сначала завяжем с дуростью, а потом на борьбу с кг..

Я вот тоже....вначале даже похудела, тк аппетита не было, потом правда набрала, а сейчас вес начал уходить, причем я далеко не спортсмен и особо не диечу...

 

[Riksi]

Мне даже если рот скотчем заклеить, все равно наберу.. Я и так не худышка, но ладно это второстепенно, сначала завяжем с дуростью, а потом на борьбу с кг..

да, правильный настрой, я считаю)) не надо хвататься сразу за всё сразу

 

[ТашаТомаш]

Я когда бросала, так сидела на грече, яблоках и кефире, так все равно за неделю +6 кг

 

[Riksi]

Я когда бросала, так сидела на грече, яблоках и кефире, так все равно за неделю +6 кг

обмен веществ меняется