13 #13_3 Отважные ленивцы

[Икс]

Всем привет! И солнечного настроения! @Ирина Ш #не курю 19.04.2019

 

[Metallic]

привееееет))

 

[Le$enok]

 

[Alekca]

Какие планы на выходные?

Завтра уборочка! Потом с подругой в кино, потом чуток шампусика))) В воскресенье релакс день!

 

[Alekca]

представляешь, меня работать заставляли

Ого, не повезло тебе! Меня не смогли) Я делала вид, что работаю

 

[Lenakis]

я сейчас учусь наули делать. пока не получается

Ой, тоже хочу так уметь. Делать желательно с утра натощак, а я всегда бегу на кухню завтракать и забываю

 

[Alekca]

я сейчас учусь наули делать. пока не получается

Всегда удивлялась, как они это делают!

 

[Lenakis]

представляешь, меня работать заставляли

Ты отбилась?)

 

[Оленька)]

Ой, тоже хочу так уметь. Делать желательно с утра натощак, а я всегда бегу на кухню завтракать и забываю

да, только натощак. там даже воды можно немножко выпить. я делаю вакуум и получается выделить центральную часть, а двигать вообще никак. много читала на эту тему, много пробовала, но пока безрезультатно
вот вам и скучная йога

 

[Lenakis]

Завтра уборочка! Потом с подругой в кино, потом чуток шампусика))) В воскресенье релакс день!

Про уборочку и шампусик все понятно) какой фильм будешь смотреть? Тоже хочу в кино- но что то ничего не приглянулось...

 

[Оленька)]

Ты отбилась?)

нет, решила "дешевле обойдётся поработать немножко, чтоб отцепились"

 

[Alekca]

Про уборочку и шампусик все понятно) какой фильм будешь смотреть? Тоже хочу в кино- но что то ничего не приглянулось...

Подруга зовет на мелодраму "После" даже не читала о чем еще.

 

[Lenakis]

нет, решила "дешевле обойдётся поработать немножко, чтоб отцепились"

Мудрое решение

 

[Светлана789]

Посмотреть вложение 880790

 

[Светлана789]

вот ещё посмотри.
на этой тренировке круто мышцы подтягиваются, формируется выносливость и сила. мышечную массу НЕ наберёшь.

Почему не наберёшь? Расскажи мне пожалуйста

 

[DDT513]

Это про шарпея ?

Про доктора.

 

[Lenakis]

да, только натощак. там даже воды можно немножко выпить. я делаю вакуум и получается выделить центральную часть, а двигать вообще никак. много читала на эту тему, много пробовала, но пока безрезультатно
вот вам и скучная йога

Почитала про наули. Сразу никак. Только в несколько этапов и каждый день. Штука крутая, но сложная

 

[Светлана789]

Почитала про наули. Сразу никак. Только в несколько этапов и каждый день. Штука крутая, но сложная

Зачем это надо?

 

[Le$enok]

Про уборочку и шампусик все понятно) какой фильм будешь смотреть? Тоже хочу в кино- но что то ничего не приглянулось...

А я хочу посмотреть фильм Миллиард

 

[Mrs.Popova]

Спойлер: Команда

@Ириска123
@Heavy
@Гоха1612
@Валч
@МарМари
@Lavasily
@Виктор04081992
@Илья Бусыгин
@vitvik
@uraslim
@Natali. Uli
@Борисова
@Ирина К.
@НадеждаБулкина
@Хель
@YanaKo
@Лорик1965
@Astik
@Екатерина1980
@Dimulya
@vika.pachkovskaya.88
@Irenn
@АSA004666
@Ирина22
@ОксанаT
@Vestra
@Nonstop
@Иван Грач
@alexkortes
@Вальжына
@Yuu
@Gracia
@NvLuna
@Оля М.
@Габи
@Atan
@Anoley
@ДЕкатеринаН
@Evdosy
@Edv
@Vi_Vi
@Alinysik
@S.лана
@Verzaul
@Анатолий C.
@Константин66
@Брось брось
@emk
@BESЬКА
@Любовь Фетисова
@ИринаИрина
@Arkadii08
@Alekca
@Natusich
@рембат 88
@Светлана789
@mirage
@Nikitoz
@DDT513
@Vasili Geori
@Ирина Ш
@lucky2019
@Оленька)
@Ананасинка
@Marishulya07
@Marzella
@Eva12345
@GingerCat
@Ольга7333
@АлександрТюмень
@Orbitz _ l
@Ольга1508
@AlexSok
@Lenakis
@Ульяна81
@Flying Dutchman
@ИмаРус
@Айгера
@AnFISa
@MarisaVlady
@pincher
@Татьянасочи123
@Ольга05
@Нилка
@Ludasya
@Viktoria0604
@Тата2005
@ALEXEISMOLYAGO
@Eva58rus
@Nadiaeliseeva
@Vo4ik777
@AlexSK
@Степан37
@Михаил.Тверь 69
@Вартан
@Илья160116
@xpanterax
@Данил килин 1998
@Любовь Геннадьевна
@катара
@Viktoria Ts
@Вячеслав111
@Виктор Викторов
@Игорь Чернов
@ReginaR
@Анна Федотова
@Айдарик
@АнкаЯ
@Ева25

Ждём ваших ответов!
Голосование наверху)