Дневник питания Не буду голодать и что попало есть...

[Волка]

По мне, так отлично всё, мне худые совсем не нравятся.

Да я не гонюсь, если честно, за мощами. Просто хочется питаться поздоровее

 

[Alegoria]

В 40 тем более))

А тебе 40 уже что ли?
По фотке больше 33 не дала бы.

 

[Волка]

А тебе 40 уже что ли?
По фотке больше 33 не дала бы.

Спасибки) ну не за горами, блин( Ыыыыы , не будем о грустном) Иногда мне вообще кажется, что мне 5 лет. Я могу в трёх соснах заблудиться. Муж следит за мной, чтобы я не похерилась нигде))

 

[Волка]

Спасибки) ну не за горами, блин( Ыыыыы , не будем о грустном) Иногда мне вообще кажется, что мне 5 лет. Я могу в трёх соснах заблудиться. Муж следит за мной, чтобы я не похерилась нигде))

Боже, я сказала ,,спасибки,, это ужасно))

 

[Alegoria]

Боже, я сказала ,,спасибки,, это ужасно))

Мимими)

 

[Alegoria]

Так.
1. Решила сокращать молоко. Наливаю 250 гр в чашку - на весь день, больше нельзя.
Цикорий до 1 чашки, кофе до 1 чашки с 1 ч.л. в день, черный чай - 1, зелёный - 1, остальное вода (3 стакана для начала).

2. Сокращаю мясо до 60-70 гр. в день.
В дальнейшем все же, видимо, планируется полный отказ от мяса. Посмотрим, может, и не покатит. Но пока так, все чисто интуитивно, поэтому нет, не знаю почему))

 

[Alegoria]

52.4 кг

Жру временно хлам - молочный шоколад, пироженки, жареное в сливках (понемногу, но все же), а вес не растет, странно.

 

[Alegoria]

Заврак Пп-шника
#ппялюблютебя

Несладкая овсянка (хлопья) на водe, запаренная в термосе с семенами льна, и чернослив. Плюс чайная ложка льняного масла.

 

[Alegoria]

Собираюсь воплотить в жизнь вот этот рецепт.

 

[Alegoria]

Веганская кухня, блин)

 

[Alegoria]

Тыква-гриль) ням

 

[Alegoria]

53.1

 

[Alegoria]

Мой типаж...

"коренастая женщина. Рост - 165 см, широкий таз, широкие плечи, всё какое-то большое, крупное, монументальное.

Чтобы быть в своей лучшей форме, женщины такого строения должны умеренно жрать, заниматься аэробикой и пилатесом, избегать кроссфита и силовых тренировок с большим и даже умеренным весом, а также правильно подбирать одежду".

 

[Alegoria]

54.1
Ещё не конец праздников
Жру очень много, особенно конфет.

 

[Alegoria]

я 54.5 и треба минус 2 кг к лету

 

[Кэрри]

я 54.5 и треба минус 2 кг к лету

Ты вроде всегда хотела 54 кг, а тут 52 кг написано )

 

[Alegoria]

Ты вроде всегда хотела 54 кг, а тут 52 кг написано )

54-56 зимой хорошо, а летом многовато все ж)

 

[Alegoria]

"да если б я столько ела, как ты, я бы уже ни в одну дверь не пролезла" - было сказано мне на днях, что несколько расстроило. С одной стороны, я действительно хорошо ем, а с другой - какой долгий и по шагам пройденный путь проложен в каждом куске, который оказывается в моей тарелке, говорящему даже и в голову не приходит, и я выгляжу в его глазах обжорой, которая только и делает, что ест. Потому что человек не замечает и не понимает, что именно, когда, сколько и почему. И главный вопрос - почему вес стоит на месте, если я только и делаю, что жру. Стереотип, что ли, такой, что баба должна как птичка есть?

 

[Кэрри]

"да если б я столько ела, как ты, я бы уже ни в одну дверь не пролезла" - было сказано мне на днях, что несколько расстроило. С одной стороны, я действительно хорошо ем, а с другой - какой долгий и по шагам пройденный путь проложен в каждом куске, который оказывается в моей тарелке, говорящему даже и в голову не приходит, и я выгляжу в его глазах обжорой, которая только и делает, что ест. Потому что человек не замечает и не понимает, что именно, когда, сколько и почему. И главный вопрос - почему вес стоит на месте, если я только и делаю, что жру. Стереотип, что ли, такой, что баба должна как птичка есть?

Хз, я жру как лошадь, и еще причмокиваю
Учись студент )

 

[tigrikphoenix]

"да если б я столько ела, как ты, я бы уже ни в одну дверь не пролезла" - было сказано мне на днях, что несколько расстроило. С одной стороны, я действительно хорошо ем, а с другой - какой долгий и по шагам пройденный путь проложен в каждом куске, который оказывается в моей тарелке, говорящему даже и в голову не приходит, и я выгляжу в его глазах обжорой, которая только и делает, что ест. Потому что человек не замечает и не понимает, что именно, когда, сколько и почему. И главный вопрос - почему вес стоит на месте, если я только и делаю, что жру. Стереотип, что ли, такой, что баба должна как птичка есть?

Мне так тоже говорят. Да, и вообще обжорой считают. От части правда)