14 #14_4 Выходящие из огня

[Zlata]

Не работает, слишком много триггеров, мне нужно в другой город/квартиру переезжать, что бы не думать, иначе только ждать и терпеть

Прости пожалуйста, что влезла, я конечно же не специалист и не курю совсем немного, но мне вот очень помогло не думать о сигаретах - навязчивая песня или мелодия, я тогда себе включала Дюну "Страна лимония" Представляешь - помогло ?

 

[Tomb]

Почему другая кв..,город????

Говорю же, из за обстановки мне сложно изменить свою зону комфорта в которой я курил после определенных действий, как то так

 

[Tomb]

Прости пожалуйста, что влезла, я конечно же не специалист и не курю совсем немного, но мне вот очень помогло не думать о сигаретах - навязчивая песня или мелодия, я тогда себе включала Дюну "Страна лимония" Представляешь - помогло ?

Мне, наверное, поможет только путешествие куда нибудь ))

 

[Кать'я]

Говорю же, из за обстановки мне сложно изменить свою зону комфорта в которой я курил после определенных действий, как то так

Тогда держись Паша, мы с тобой!!!

 

[Екатя]

Ребята, привет!
Зовут Катя. Закурила в 1998 году. Когда стала курить постоянно уже не помню. Были периоды по году, месяцу, когда не курила. Хочу избавиться от зависимости. Способы бросания — просто бросала и все. Как называется такой способ не знаю))) максимальный срок без сигарет наверное около года. Может чуть больше. Срывалась от отсутствия силы воли и по принципу : Я же смогла не курить от одной штуки ничего не будет. Когда рассьраивалась срывалась.
Очень вдохновляет этот форум и те кто бросили в 13 марафоне.❤?

 

[Jerem]

@Екатя привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Андрей) Если нужна будет помощь или будут вопросы, обращайся ко мне и к Катюшке @Кать'я

 

[tllt]

Говорю же, из за обстановки мне сложно изменить свою зону комфорта в которой я курил после определенных действий, как то так

Не прими мои слова ща тролинг или стёб, но кури ручку. Я до сих пор её курю и помогает.

 

[Кать'я]

Ребята, привет!
Зовут Катя. Закурила в 1998 году. Когда стала курить постоянно уже не помню. Были периоды по году, месяцу, когда не курила. Хочу избавиться от зависимости. Способы описания — просто бросала и все. Как называется такой способ не знаю))) максимальный срок без сигарет наверное около года. Может чуть больше. Срывалась от отсутствия силы воли и по принципу : Я же смогла не курить от одной штуки ничего не будет. Когда рассматривалась срывалась.
Очень вдохновляет этот форум и те кто бросили в 13 марафоне.❤?

Привет Катя ,сейчас куришь?))

 

[Tomb]

Не прими мои слова ща тролинг или стёб, но кури ручку. Я до сих пор её курю и помогает.

А я в курсе, я не хочу этот способ именно из за того, что у меня сильная психологическая зависимость, любые трубочки как сиги только опять напомнят

 

[tllt]

А я в курсе, я не хочу этот способ именно из за того, что у меня сильная психологическая зависимость, любые трубочки как сиги только опять напомнят

Я иногда просто без ручки затягиваюсь .

 

[tllt]

выбираю кого бы)))Посмотреть вложение 901357

Хорошо, что меня не за что))

 

[Кать'я]

Хорошо, что меня не за что))

Гостей не лупят

 

[Екатя]

@Екатя привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Андрей) Если нужна будет помощь или будут вопросы, обращайся ко мне и к Катюшке @Кать'я

Спасибо!

 

[tllt]

Гостей не лупят

А почему я тогда себя как дома ощущаю?

 

[Екатя]

Привет Катя ,сейчас куришь?))

Купила пачку. Не тех что всегда курю. Покурила, поняла что противно. И от себя и от зависимости и сигареты противные. Зашла на форум и записалась.

 

[Olga Olga]

Вроде бы хорошо, думаю о сигаретах каждую минуту))))

Это не надолго)
Привет)

 

[Кать'я]

Купила пачку. Не тех что всегда курю. Покурила, поняла что противно. И от себя и от зависимости и сигареты противные. Зашла на форум и записалась.

Давай бросай, чем раньше ,тем лучше

 

[Jerem]

Купила пачку. Не тех что всегда курю. Покурила, поняла что противно. И от себя и от зависимости и сигареты противные. Зашла на форум и записалась.

Молодечик) Давай собирайся с мыслями, мантра вижу цель, не вижу преград и тупонекурю с тобой, будет тяжеловато запасайся успокоительными, кури ручку и повторяй снова мантру)

 

[Jerem]

Всем снофф ?

 

[Кать'я]

Всем снофф ?

Андрей