Сила воли Rauchfrei

[nachtigal]

Я после Тулы тоже скидываю ) -3,3 за 3 недели

Тебя в Туле откормили))

 

[nachtigal]

Где почитать? 8/16 - это 8 дней голодать, а потом 16 дней ничего не есть?

Ржууу)))

 

[nachtigal]

 

[Зелёныйчай]

Где почитать? 8/16 - это 8 дней голодать, а потом 16 дней ничего не есть?

Ленусик можешь нам скидку кинуть на стодневку пищевой паузы?! 8 часов ешь, 16 только вода. Выбираешь удобно для тебя время и живёшь в этом пищевом окне!)

 

[Старый солдат]

Ты где живёшь?

В Саратове.

 

[Зелёныйчай]

Тебя в Туле откормили))

Нарушала по полной программе . Окно увеличилось вместе 8 часов до 12 часов!)

 

[nachtigal]

Ленусик можешь нам скидку кинуть на стодневку пищевой паузы?! 8 часов ешь, 16 только вода. Выбираешь удобно для тебя время и живёшь в этом пищевом окне!)

Я даже не знаю, где это))честно.
Это не для меня.
Не для моего ритма жизни.

 

[nachtigal]

100 - Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 13.05.2019 Окончание...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Это оно?)

 

[Зелёныйчай]

@Старый солдат, сейчас я тебя в стодневку позову!)

 

[Старый солдат]

Ленусик можешь нам скидку кинуть на стодневку пищевой паузы?! 8 часов ешь, 16 только вода. Выбираешь удобно для тебя время и живёшь в этом пищевом окне!)

А 8 часов можешь есть без перерыва?!!!

 

[nachtigal]

@Старый солдат, ну держись там, в стодневке)))

 

[Зелёныйчай]

Это оно?)

Да!

 

[nachtigal]

А 8 часов можешь есть без перерыва?!!!

 

[Зелёныйчай]

А 8 часов можешь есть без перерыва?!!!

Вначале так и будет! Как в последний раз! Пообщаешься с ребятами и самому захочется перестать в себя запихивать и смотреть наконец что ешь!)

 

[victor62]

Посмотреть вложение 908242

Доброго утра, Леночка, толерантнее бы

 

[nachtigal]

Доброго утра, Леночка, толерантнее бы

Доброе))
Это не тебе предназначалось)))смеюсь)))

 

[alex_lee]

Да, конец диеты близок:
В холодильнике моём
Только яблочный огрызок
Заполняет весь объём.

Эту скудную картину
Видеть больше не могу.
Я готова со скотиной
Есть ромашки на лугу.

Всё на этом! Слишком круто!
В супермаркет полечу,
Накуплю себе продуктов.
Прочь диеты! Не хочу!

 

[alex_lee]

 

[Зелёныйчай]

Да, конец диеты близок:
В холодильнике моём
Только яблочный огрызок
Заполняет весь объём.

Эту скудную картину
Видеть больше не могу.
Я готова со скотиной
Есть ромашки на лугу.

Всё на этом! Слишком круто!
В супермаркет полечу,
Накуплю себе продуктов.
Прочь диеты! Не хочу!

Нет диеты в таком питание! Суть Ее питаться в день не больше 8 часов! Надо пожалеть себя, организму тяжело перевариваться все что мы кидаем в него!