Byrrrnaya
Гуру
- Сообщения
- 10.466
- Реакции
- 21.362
- Не курю с
- 13.05.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Артем, мотивацию прорабатывал? та часть которая очень любит курить, это и есть зависимость. И голос у нее сейчас погромче будет, чем у тебя самого.. А с каждым срывом она становится сильнее. Вот и страх тоже из за нее появляется.Внутри поселился какой-то страх , что мол все это бросания как-то четно в моем случае, что какая-то часть меня очень любит курить, усталость от бросания. В общем классика и курить не могу плохо и не курить не могу тоже плохо.
Посмотри страху в глаза. Я хочу бросить (прекратить) курить и точка. Скажи громко эти слова. Говори до тех пор, пока не появится твердая уверенность. Я - хозяин своей жизни, а не этот вонючий сиг!!!
, как твое состояние? как себя чувствуешь?
