Я точно знаю, что бросил курить!

[Mauzer]

Доброго времени дня! Неделя позади, пошел восьмой день)! Сегодня утром впервые обрадовался, что после утреннего кофе мне не нужно идти на балкон курить, у нас еще холодно, утром заморозки, а я за место холодного балкона в теплый душ)
Продолжаем не курить!)

 

[Shemo]

Mauzer, молодец, поздравляю)

 

[Mauzer]

Mauzer, молодец, поздравляю)

Спасибо!)

 

[Mauzer]

Одиннадцатый день! Идем только вперед! Бывают приступы, злость, жалость себя, очень трудно, но шаг за шагом иду вперед! Не курю)

 

[Phoenix_Andrey]

Одиннадцатый день! Идем только вперед! Бывают приступы, злость, жалость себя, очень трудно, но шаг за шагом иду вперед! Не курю)

Молодец!!! Мои поздравления!)

 

[Mauzer]

Молодец!!! Мои поздравления!)

Спасибо!)

 

[maryse4ka_88]

Mauzer, я рада, что ты не куришь и справляешься)))
Я наблюдаю

 

[Mauzer]

Mauzer, я рада, что ты не куришь и справляешься)))
Я наблюдаю

Спасибо!) НЕ КУРЮ!)

 

[Mauzer]

Две недели) даже не верится!!!! Я очень горд за себя!!!!

 

[Phoenix_Andrey]

Поздравляю!!! Серьезная дата!)

 

[Vika2_La]

Привет!
Крутая дата! Как настрой? Как ощущения?
Как с накатами справляешься?

 

[maryse4ka_88]

Две недели) даже не верится!!!! Я очень горд за себя!!!!

С двумя недельками тебя))))) это отлично!!!

 

[Mauzer]

Поздравляю!!! Серьезная дата!)

Спасибо большое!

 

[Mauzer]

С двумя недельками тебя))))) это отлично!!!

Спасибо большое! Только вперед!)

 

[Mauzer]

Привет!
Крутая дата! Как настрой? Как ощущения?
Как с накатами справляешься?

Настрой вернулся, даже вырос! Желание курить теперь только в голове, в груди его уже нет, когда накатывает стараюсь мобилизовать в себе все воспоминания связанные с курением, как хотел бросить, как отхаркивался утром гарью, как было противно стоять в заплеванных курилках, как каждый раз, когда прикуривал, боялся заболеть раком. Так же вспоминаю прочитанную мной здесь у кого то историю про умирающего от рака дедушку, как он глядя на свою супругу, говорил, что хочет еще жить, а ему уже давали только обезболивающее !!! Не хочу назад в этот кошмар!!!! Не хочу больше курить!!!! Спасибо всем Вам и этому форуму за поддержку, один я бы не справился!!!

 

[Vika2_La]

Настрой вернулся, даже вырос! Желание курить теперь только в голове, в груди его уже нет, когда накатывает стараюсь мобилизовать в себе все воспоминания связанные с курением, как хотел бросить, как отхаркивался утром гарью, как было противно стоять в заплеванных курилках, как каждый раз, когда прикуривал, боялся заболеть раком. Так же вспоминаю прочитанную мной здесь у кого то историю про умирающего от рака дедушку, как он глядя на свою супругу, говорил, что хочет еще жить, а ему уже давали только обезболивающее !!! Не хочу назад в этот кошмар!!!! Не хочу больше курить!!!! Спасибо всем Вам и этому форуму за поддержку, один я бы не справился!!!

Боже, какая страшная история.
У меня дедушка чуть более года умер от рака, и это на самом деле страшно. Очень страшно.

 

[maryse4ka_88]

Mauzer, таааааааак, пришла проверять, все ли у тебя хорошо)))
Вижу отличный настрой. Мы молодцы, мы тупонекурим))))

 

[Mauzer]

Mauzer, таааааааак, пришла проверять, все ли у тебя хорошо)))
Вижу отличный настрой. Мы молодцы, мы тупонекурим))))

У меня все отлично) Марусечка, желаю и тебе хорошего настроения на все выходные!) Продолжаем не курить!)

 

[Mauzer]

20 дней, НЕ КУРЮ!)
За эти дни пришлось многое пережить: день рождения, поездки на машине (даже небольшую аварию), вечеринки с друзьями, командировки, курящих родственников и многое других памятных моментов во время которых или после которых всегда закуривал) пережил все эти моменты за 20 дней и не хочу курить, теперь уже больше не хочу, чем хочу) не держусь, а просто или тупонекурю и все!)

 

[Mauzer]

Всем привет! Второй день держится накат, примерно такой же, как бывает на второй день некурения! Борюсь с ним, как могу, но у меня заканчиваются силы, какое то уж больно затяжное желание. Попробую в бассейн сегодня сходить, может поможет, тяжело, просто очень сильно тяжело!!!