Только вперед, ни шагу обратно!

[lebedefv]

Курю 14 лет. Попыток бросить курить - много. Последний раз дышал свободно два месяца и в этом я благодарен форуму. Другие двух - трехдневные попытки уже не считаю.
Сколько же можно на те же грабли наступать? Вероятно, больше одного раза. Пытаешься выбраться из вонючей ямы, вроде можешь и карабкаешься, ан нет! Хлоп на попу и сидишь, отдыхаешь до следующей попытки. Неба почти не видно.
Ну и поскольку я тряпка слабохарактерная, нужна мне страховка, чтобы карабкаться проще было поначалу, а там может и падать страшно станет. Купил себе «Табекс», раз уж так хвалят его, посмотрю, что выйдет.
Да, был у меня раньше другой дневник, уехал в архив. Психанул.

 

[Givin*Up*to*Smoking]

Привет!
Я сама бросала с табексом. И даже не думала, что брошу, что получится... Абсолютно была не уверена в результате. Но табекс как подстраховка к желанию бросить, я считаю, идеальное средство... А форум действительно великая вещь. Удачи тебе!

 

[lebedefv]

Givin*Up*to*Smoking, Спасибо! Пока я к табексу отношусь настороженно, думаю плацебо это. Ведь даже в инструкции написано: без желания нифига не получится! С другой стороны плацебо это многим помогает. Короче, не проверив не поверю А проверять с утра начну.

 

[Givin*Up*to*Smoking]

lebedefv,

Пока я к табексу отношусь настороженно, думаю плацебо это. Ведь даже в инструкции написано: без желания нифига не получится!

Он снимает физическую тягу, это 50% результата, остальные 50 - наверно как раз и есть само желание...

 

[lebedefv]

Givin*Up*to*Smoking, Я раньше не испытывал физических мук, все муки были в голове. Теперь просыпаюсь по ночам, челюсть сводит. Отказаться от курения стало сложнее.
Человек без еды может прожить почти месяц, без воды 4 суток, в пустыне меньше суток. Сигареты организму не то что не нужны вовсе, а без них проживешь дольше! Но мне сейчас страшно оказаться без них даже в той же пустыне! С другой стороны, они осточертели. Такой вот парадокс!
Учу наизусть аннотацию к табексу.

 

[Givin*Up*to*Smoking]

lebedefv,

Но мне сейчас страшно оказаться без них даже в той же пустыне!

Это нормальное явление, и оно временное... Ключевое слово должно быть: осточертели)))

Учу наизусть аннотацию к табексу.

Может наизусть не стоит?? Достаточно схему приема запомнить... Ну или в телефон записать, напоминания там поставить...

 

[lebedefv]

lebedefv,
Это нормальное явление, и оно временное... Ключевое слово должно быть: осточертели)))



Может наизусть не стоит?? Достаточно схему приема запомнить... Ну или в телефон записать, напоминания там поставить...

Да, я будильников в телефоне наставил

 

[Givin*Up*to*Smoking]

Да, я будильников в телефоне наставил

Должно помочь))

 

[lebedefv]

С утра начал принимать табекс, полчаса назад выпил последнюю на сегодня шестую пилюльку. Ощущения, так сказать, интересные. Сижу и уговариваю себя сходить покурить, а не хочется! Получается курил я в последний раз около 4 часов назад на работе, еле заталкивая в себя дым, будто третью сигарету подряд. Ощущения были не из приятных. В пачке еще полно сигарет. Думал, доживу до пятницы и вечером на выходной брошу, но похоже не смогу еще столько курить, не потяну!

 

[lebedefv]

К ночи курить все таки захотелось.

 

[lebedefv]

Ладно, все по плану, сегодня и пол пачки не осилил. Думаю, если так дальше пойдет, завтра расплющу о пепельницу последний окурок.

 

[Оллег]

Я в первый день приема решил не курить а по табексу я лично человек с десяток знаю кому он помог.только фишка в том что после про питого курса людей без таблеток кошмарит не много

 

[lebedefv]

Я в первый день приема решил не курить а по табексу я лично человек с десяток знаю кому он помог.только фишка в том что после про питого курса людей без таблеток кошмарит не много

Я видимо педант в плане инструкций. Написано первые три дня сокращать курение, так и делаю Да и не собирался сразу бросить, вернее не получилось бы

 

[Оллег]

Раковые больные на вере выздоравливали а ты здоровый мужик не можеш отказаться от продолговатых предметов во рту? Задумаются стоит......

 

[lebedefv]

Раковые больные на вере выздоравливали а ты здоровый мужик не можеш отказаться от продолговатых предметов во рту? Задумаются стоит......

После курса табекса будем только на вере держаться, однозначно!

 

[Дед Кондрат]

Сижу и уговариваю себя сходить покурить, а не хочется!

Такой он, табекс..

... с утра пораньше напоролась на импотенцию - курить типа хочу, но блин, не курится )

Удач!

 

[lebedefv]

Дед Кондрат, Улыбнуло! Спасибо за пожелание! Собак рядом сидит чего-то просит, не гуляли еще, покурить-то (я, не собак ) забыл сходить!

 

[Дед Кондрат]

lebedefv, когда по плану "день первый" ?

 

[lebedefv]

lebedefv, когда по плану "день первый" ?

"Боюсь" завтра. Чего-то вкус сигареты перед сном какой-то отвратный. Не думаю, что Г в пачке стало еще более некондиционным. Видимо табекс рулит.

 

[Дед Кондрат]

Видимо табекс рулит.

По-моему это тот случай, когда "пойти на поводу" сам бог велел. Никакого урона для чести боярской!