16 #16_2 Решительные тигры

[Irene]

Зоечка! Просто не обращай внимание!
Человек сказал, всё что хотел!
Его право.
А своё здоровье дороже!!!

А я предлагаю еще всем дружно в церковь сходить, а то у меня аж бабулина библия с полки упала???

 

[Svqueen]

Здравствуйте, я наверное уже не в команде, но помогите кто сможет
Расскажите, что вам помогало настроиться на бросание курить? Видео, книга, мысль и тд

Лизонька, привет! Да что ты, моя хорошая никак с этих качелей не слезешь?
Тебе уже надо просто тупо не курить. Принять решение и держать себя в ежовых рукавицах... По-другому никак... Настраиваться можно годами, а надо резко, нет - не буду!
Да, будет тяжело, плохо, но ксли желание есть - ты справишься. Заходи сюда чаще за поддержкой, мы поможем. Даже если ты не в марафоне - заходи просто за общением, помощью, поддержкой. Вместе легче.

 

[Svqueen]

Здравствуйте, я наверное уже не в команде, но помогите кто сможет
Расскажите, что вам помогало настроиться на бросание курить? Видео, книга, мысль и тд

Читала "как бросить курить за два дня"?

 

[Древний]

Прям вот так, да?)))

И никак иначе!

А я предлагаю еще всем дружно в церковь сходить, а то у меня аж бабулина библия с полки упала???

Ну а вот тут я не с вами.

 

[Ulilu]

Лизонька, привет! Да что ты, моя хорошая никак с этих качелей не слезешь?
Тебе уже надо просто тупо не курить. Принять решение и держать себя в ежовых рукавицах... По-другому никак... Настраиваться можно годами, а надо резко, нет - не буду!
Да, будет тяжело, плохо, но ксли желание есть - ты справишься. Заходи сюда чаще за поддержкой, мы поможем. Даже если ты не в марафоне - заходи просто за общением, помощью, поддержкой. Вместе легче.

Спасибо. Да, так и в этих качелях, не понимаю почему, страх какой-то будто. Вроде бы в прошлый раз вышло, но по ощущениям после того как раз бросишь, организм такой: "Ой, не, все, не трогай меня, я перенапрягся, будем курить, бросишь когда я отдохновениям"

Читала "как бросить курить за два дня"?

Читала, где-то год назад, тогда помогло

 

[Nika)]

@Ulilu, я тоже всё собиралась и собиралась...и накануне дня "х" была ну совсем не готова...а вот уже 5ый день не курю...на соточку засматриваюсь?(очень хочется добраться до этой цифры?). Так что тут только бросаться,как в омут...и всё получится???

 

[Ромбакс]

@Ulilu, я тоже всё собиралась и собиралась...и накануне дня "х" была ну совсем не готова...а вот уже 5ый день не курю...на соточку засматриваюсь?(очень хочется добраться до этой цифры?). Так что тут только бросаться,как в омут...и всё получится???

Галина ты молодец, так держать! @Ulilu, и ты Лиза сможешь, просто соберись, ты начни любить себя, не жалеть а любить, это разные вещи, вот когда поймешь разницу скажешь твердое нет, и у тебя все получится

 

[Svqueen]

Спасибо. Да, так и в этих качелях, не понимаю почему, страх какой-то будто. Вроде бы в прошлый раз вышло, но по ощущениям после того как раз бросишь, организм такой: "Ой, не, все, не трогай меня, я перенапрягся, будем курить, бросишь когда я отдохновениям"

Читала, где-то год назад, тогда помогло

Попробуй перечитать, освежить. Можно даже не сначала, где физиология, а оттуда, где про привычки..
Но в твоем случае точно метод один: тупо не курю...

 

[Svqueen]

Галина ты молодец, так держать! @Ulilu, и ты Лиза сможешь, просто соберись, ты начни любить себя, не жалеть а любить, это разные вещи, вот когда поймешь разницу скажешь твердое нет, и у тебя все получится

Вот точно... Помнишь, Ром, кто-то нам говорил: надо не бороться с собой, а просто получать радость, что не куришь... Не страдать и мучиться, а гордиться собой...

 

[Ромбакс]

Вот точно... Помнишь, Ром, кто-то нам говорил: надо не бороться с собой, а просто получать радость, что не куришь... Не страдать и мучиться, а гордиться собой...

Да, это блаженство не курить, я первое время, так конечно не красиво наверное, но мне очень помогало, на курящих смотрел с высока и считал их слабаками а себя горделивым орлом, что вот я такой, а они такие, ну конечно вслух то особо не выражал эти свои мысли, а то могут обидеться и не только словами сказать что я горный животное...

 

[Irene]

Вот точно... Помнишь, Ром, кто-то нам говорил: надо не бороться с собой, а просто получать радость, что не куришь... Не страдать и мучиться, а гордиться собой...

Аллен Карр

 

[Svqueen]

Аллен Карр

Я его не читала... Точнее две страницы, и он начал меня бесить))))

 

[Irene]

Я его не читала... Точнее две страницы, и он начал меня бесить))))

Света, я его уже наизусть знаю))) Сейчас как раз читаю "Бросить курить за 2 дня"?

 

[ARTEM-ARTEM]

Тёма, срываться нельзя никак! Вон, девочки наши держатся, хотя тоже крутит их. Ты же мужчина, должен подать пример, глядя на вас - держимся мы!!!!! Накаты проходят, надо просто, стиснув зубы, переждать, проверено!

Ой, ну ладно! Пример..
Давно известно

@ARTEM-ARTEM , как дела?
Как настроение?

Не видела твоей отметочки….Забыл?

так я обычно вечером
09 авг не курю

 

[xSancheSx]

Доброго вечера команда, я похоже ощутил прелесть от не курения в виде простуды, весь день чихаю, надеюсь, что это пройдет быстро без осложнений)

 

[Дикий Гладиолус]

Ой, ну ладно! Пример..
Давно известно

так я обычно вечером
09 авг не курю

Есть, отметила ))) ?

 

[Svqueen]

Доброго вечера команда, я похоже ощутил прелесть от не курения в виде простуды, весь день чихаю, надеюсь, что это пройдет быстро без осложнений)

Пройдет, точно пройдет. Моя "прелесть" посетила меня в виде сильнейшей ангины через две недели после бросания

 

[Ромбакс]

Доброго вечера команда, я похоже ощутил прелесть от не курения в виде простуды, весь день чихаю, надеюсь, что это пройдет быстро без осложнений)

Лишь бы не как у меня, третий день с 38 лежу

 

[Svqueen]

Есть, отметила ))) ?

А чего вы апельсинами- то отмечаете????

 

[ARTEM-ARTEM]

Завтра - шаббат
NO STRESSO
NO NERVOUS
MILK AND SWEETS yum yum yumyum yum yum?