@MAFA Олечка! Ты держись дорогая! При стрессах очень помогает Дыхательная гимнастика и накаты уходят. Или пей чего там тебе помогает валерьянку, чаи на травах попить очень успокаивает нервную систему ?Ты умница и большая молодец ты сможешь!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
На свободу!
- Автор темы MAFA
- Дата начала
Лена, спасибо, очень люблю животных!
Мои рады знакомству, машут тебе хвостиками!
Спасибо за хвостики???
@MAFA Спасибо! Олечка ?Вкусненько!
Наташа, спасибо!
Поздравляю тебя с Выпускным!
Вот и еще месяц пробежал! С друзьями и единомышленниками повеселее и лече!
Ты куда дальше, определилась?
Натальями
Патриот
- Сообщения
- 1.136
- Реакции
- 1.463
- Не курю с
- 03.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
Да я честно говоря не в восторге от этих отмечаний. Надеюсь меня забудут по дороге на взлет, где-то голосовала же...Я не командный игрок ни разу!
Понятно. Но ты просто на форуме общайся, без команд, столько друзей теперь - это большая поддержка!
Натальями
Патриот
- Сообщения
- 1.136
- Реакции
- 1.463
- Не курю с
- 03.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
Ты знаешь не разобралась до конца костыль форум для меня или якорь. Иногда мне кажется если бы я не торчала здесь то меньше про курево бы думала, и страданий было бы меньше, но вот 2 месяца как-то держусь, кто знает, если бы не читала других здесь, может быть и сорвалась уже, не знаю...
Главное, ты сказала - 2 месяца не куришь! А там разберешься.
Я тут в реале 3 дня в стрессе приличном была, так реально, только форум и ребята помогли. Даже слова мужа, который поддерживал все воемя и сказал в этот момент, что если я...то он меня уважать не будет.. меня эти манимпуляции так выбесили, что я назло этому чуть не пошла в магаз.
Конечно, я не пошла, но свое ФИ! сказанула! Порылась, нашла табекс, 1 табл. приняла и на форум, ныть. На 3 день отпустило!
Нельзя мне пока на свободу, пока сказала себе 100 дней - плотно здесь, а там посмотрим!
Натальями
Патриот
- Сообщения
- 1.136
- Реакции
- 1.463
- Не курю с
- 03.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
Ну вот, теперь мне интересно что случилось, не из праздного любопытства, а чтобы сравнить со своим стресняком который сейчас идет, он сильный и будет еще долго
Натальями
Патриот
- Сообщения
- 1.136
- Реакции
- 1.463
- Не курю с
- 03.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
я сейчас тоже с форума не уйду, чтобы не рисковать , еще слишком мало времени некурения
Наташа, у мужа отец умер, болел, возраст(86), операцию сделали, но увы.. у мужа это первая потеря...он растерялся, его мама и сестра тоже..пришлось самой все..заловка год не курила, закурила, все дни рядом со мной, правда извинилась, спросила может ей в стороу отходить, чтобы не провоцировать, куда там, в мозг уже забралась мысль-змея : покури! стресс! тебе же плохо, ты все таки человек, а не робот! все закончится и будешь дальше не курить!
Честно, еле выдержала!
Натальями
Патриот
- Сообщения
- 1.136
- Реакции
- 1.463
- Не курю с
- 03.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
Герой, очень тобой горжусь, не свалила все на обстоятельства, не стала искать оправданий, правильно!
Спасибо.
Но это острый стресс, а ты пишешь про себя - длительный.
У меня такая ситуация была, в 2011, три года выползала, паралельно пыталась бросить, ничего не выходило, и это еще больше в стресс вгоняло. Тогда этих попыток было, не сосчитать, от 1 дня до макс.3 недели. Потом просто бросила бросать. Потом много чего было..
В итоге, только когда окрепла нервная система и наладилась жизнь, это смогло получиться!