18 #18_4 Крепкие орешки

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 18 взлетки:

  • в следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • пойду в наставники

    Голосов: 0 0,0%
  • отвечу в комментариях

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    38
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ребята , для тех кто ещё не в курсе, игровая нашей взлётной полосы уже работает
 
Тоже всё норм , дни летят незаметно . ) А чего это ты " пока держусь " , ты это брось ! ) Настраивайся на победу . Ты спортом занимаешься сейчас каким нибудь ?
К сожалению все время уходит на учебу( С утра ушел вечером пришел. ДЗ сделал и спать. А на выходных просто отдыхаю)
 
А мы с тобой!Мы все вместе круче твоего таракана.Пусть вопит,посмотрим насколько его хватит)))
Спасибки,я очень рада ,что в свое время вступила в группу,вот сидишь,читаешь и легче становится?
 
Оля знаешь я тоже их раньше очень боялся , но сейчас стал меньше их бояться . Мне помогла в этом медитация . Я стал относиться к мыслям более спокойно . Хотя ещё не достиг того уровня устойчивой уверенности , но стремлюсь к этому . Цель такая чтобы научиться смотреть и не реагировать на этого шкодника .) Мне помогает )
Интересненько,а где этой науке обучиться?
 
И как ты с ними боролась?ну то что нужно отвлекаться это понятно ,только куда не глянь везде сигареты
Ну ты же круче, чем то,что тобой владеть будет сигарета! Пока трудно, возможно даже физически,но ты уже сильнее этого
 
Интересненько,а где этой науке обучиться?
В интернете куча обучалок . К примеру сайт Николая Перова , канал на ютубе медитация рф...медитацией можно заниматься даже на ходу . По сути это просто концентрация внимания на каком то объекте и осознанность мыслей . Самая простая медитация это закрыть глаза , расслабиться представить листья плывущие по реке . Когда возникает мысль , сжимаешь её в воображении , ложишь на листок и смотришь как она уплывает ... если мыслей нет , то просто наблюдаешь за течением реки
 
@Марина В , Мариночка поздравляю с первыми 10 днями некурения.
Пусть дальше будет только легче
Ты в скором будущем расправишь плечи!
Ну и конечно же тогда,
Любая сбудется мечта;)
Screenshot_20191015-162843.webp
щ
 
В интернете куча обучалок . К примеру сайт Николая Перова , канал на ютубе медитация рф...медитацией можно заниматься даже на ходу . По сути это просто концентрация внимания на каком то объекте и осознанность мыслей . Самая простая медитация это закрыть глаза , расслабиться представить листья плывущие по реке . Когда возникает мысль , сжимаешь её в воображении , ложишь на листок и смотришь как она уплывает ... если мыслей нет , то просто наблюдаешь за течением реки
Тааак, пошла читать,смотреть ,пробовать?спасибки
 
Интересненько,а где этой науке обучиться?
Да вообще!Мне тоже нужна медитация
На этом сайте вы найдёте как можно обучиться медитации , там даже на бесплатные уроки можно подписаться
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу