18 #18_3 Некуряшки Обаяшки

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 18 взлетки:

  • в стодневку со своей командой

    Голосов: 0 0,0%
  • в стодневку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • отвечу в комментариях

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    30
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
У меня со спиной проблем вообще нету, хотя раньше были. Я беру пустую пластиковую бутылку 1.5л. наливаю воду, ложу ее на пол и поехал спиной кататься, сразу боль орать охота, потом хоть бы что. Глянь в инете полно про это.
спасибо, что напомнил, надо к своему комплексу еще и это прибавить... когда-то катала.... хорошо помогает...
 
Ирунчик предупреждала, что у них инета нет, т.к вышку ремонтируют или новую устанавливают... что-то подзабыла, но не важно... она сказала, что не курит)
 
И это в закладки, никогда так не пробовала, типа самомассаж получается... Интересно.
Реально помогает, главное хорошо проработать все участки где застой крови, разогнать надо хорошенько, будет сразу больно. Зато эффективно.
 
#не курю 19.10.2019
Конечно не вечер )))) застолье было у родителей
Молодец! Отметила! Держи, Некуряшка!
Хотя, наверно, родители накормили!
1571511842286.webp
 
#не курю. 19.10.19 не могу найти как правильно отписаться. Со ссылками
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу