?Рецепт куркума-латте:
⠀
?Итак?1/2 чл куркумы (у меня маленькая чл, почти десертная), щепотка чёрного перца, пол стакана горячей воды, 100 мл жирного растительного молока.
Заесть жирами: ореховой пастой, орехами маслом. ⠀
Можно сделать латте на основе кокосового молока (из жестяной банки). Тогда можно жирами не заедать. Моя куркума с айхерб, от обычной меня тошнило.
⠀
Этот напиток действительно даёт эффект тонального крема всего за пару дней! Невероятно?
⠀
Причина в стимуляции оттока желчи.
Из-за застоя желчи может быть неровный цвет лица - у меня было лицо в крапинку, косметолог посоветовала что-то попить для оттока желчи и я решила пить куркуму. Ещё симптомы: отечность век, воспалительные высыпания, очень сухая кожа по всему телу, сложно похудеть.
⠀
?Что ещё умеет куркума? Это мощный антиоксидант, защищает ДНК от повреждения, противовоспалительные свойства, профилактика рака. Чёрный перец усиливает и пролонгирует действие куркумы. Есть противопоказания! Людям с камнями в желчном не надо. Больше 1 чл куркумы в день не надо. Консультируйтесь с врачом, если у вас есть нюансы со здоровьем. И вообще, к любым рекомендациям относимся осторожно? сомневаетесь - сыпьте понемногу в пищу и все!
⠀