я не завтракаю никогда. чай с лимоном без ничего. в обед либо суп, либо второе. именно Либо. вечером салатик или чуть горячего. под ночь чай. иногда с творогом. не каждый день.
а свиные рёбра на ужин могу, только учитывайте, что там мяса меньше, чем костей. это же рёбра.