# 20_1 "Кошки Ассасинов"

[EAD]

Денис очень приятно.

Привет, Денис!

 

[Ольхен]

 

[Zhuxrai]

 

[busigin24]

Мне самое сложное это первые сутки. Вот прям до писихоза, второй день на автопилоте, а дальше просто могу контролировать это желание. Но чем дальше, тем реже вспоминаешь. Конечно, иногда мозг такие финты выдает, что путаешься, некурить далше или скурить сижку... одну... но так не получится, потом опять те первые дни заново переживать. И да, с каждым разом все сложнее бросать. Просто трудно. Знала бы что так будет, с первого раза бы и навсегда... вот теперь точно знаю... не подсела бы больше на енту бяку...

Да все начинаеться с 1 сигареты так что лучше запрет установить на 1 сигарету

 

[33irinka]

А давайте кофейку с кафеткой пить?

 

[Его_котейшество]

Да все начинаеться с 1 сигареты так что лучше запрет установить на 1 сигарету

Ты кстати как там? Желание не возникает? На сколько помню, третий день без сигареты

 

[FANTA]

блин...и картинки запросто вставляются..да ну нафик...как так то..

А я не поняла... Не получается почему -то...

 

[Ольхен]

А давайте кофейку с кафеткой пить?
Посмотреть вложение 1100429

Посмотреть вложение 1100430

чем я и занимаюсь...без чая)))

 

[Ольхен]

А я не поняла... Не получается почему -то...

я с компа...
с телефона не знаю как по простому

 

[33irinka]

Да все начинаеться с 1 сигареты так что лучше запрет установить на 1 сигарету

У меня просто был печальный обратный опыт... После первого бросания я года может полтора-два курила иногда, только чтобы аппетит снять, курить даже не хотелось... Вообще легко бросила, одним днем. Не было никаких накатов. Три месяца... Но... плюс 12 кг... плакала... поэтому так получилось. А потом стресс на работе и кердык... и вес ниже нормы от стресса съехал... больше так не получалось... а жаль...

 

[Ольхен]

 

[busigin24]

Привет, Ирин!!!
Я где-то читала, что бросать курить надо в четверг)))))
после обеда)
на кураже вечер пройдет, и не заметишь)
Пятницу тоже можно на мотивации продержаться)))
А субботу -воскресенье - запастись валерьянкой, Афобазолом, мороженками - пироженками... Короче, дома отсидеться/отлежаться, да с накатиками побороться)))
Ну, а в понедельник - пятый день!!! Норррмуль!!! И ты такая, с улыбочкой, сообшаешь всем:
"А я не курю"!!!
И видишь их офигевшие глаза)))

кстати не плохая тактика

 

[Мария_]

Так то да... у меня пока каждый день выходной. Можно в любое время бросать. А первый день видю только свои офигевшие глаза в зеркале... полдня и я опять с сигой... сколько раз уже до вечера держусь, все. Не получилось. Завтра или сегодня уже опять буду пытаться. Мне нада. Тока так, чтобы без пироженок. Будет сложно, знаю, но я пока свои 70 кг держу, боюсь нажрать опять еще 12. Нельзя мне это. Буду как то не жрать. Пока не знаю как. От слова совсем...

Ирина а если мандаринки. Я в первый день кг точно сьела???, а ещё апельсинами можно, яблочки - как завтра за ними пойду. А то сегодня семечек набрала и вафлей ??? а поправится тоже не хочу. Только похудела ((((

 

[busigin24]

Ты кстати как там? Желание не возникает? На сколько помню, третий день без сигареты

Время от времени но сегодня легче пью зеленый чай правда с сахаром

 

[busigin24]

У меня просто был печальный обратный опыт... После первого бросания я года может полтора-два курила иногда, только чтобы аппетит снять, курить даже не хотелось... Вообще легко бросила, одним днем. Не было никаких накатов. Три месяца... Но... плюс 12 кг... плакала... поэтому так получилось. А потом стресс на работе и кердык... и вес ниже нормы от стресса съехал... больше так не получалось... а жаль...

а у меня максимум на 4 дня хватает так что завтра переломный момент очень надеюсь что с вами выдержу дорогие мои

 

[busigin24]

да цитрусовые это тема

 

[33irinka]

Ирина а если мандаринки. Я в первый день кг точно сьела???, а ещё апельсинами можно, яблочки - как завтра за ними пойду. А то сегодня семечек набрала и вафлей ???

Я ж аллергик. Стока мне нельзя мандаринок... Мы после НГ еле 2 кг доели... А с яблок я наоборот есть хочу. Они вообще никак... Семками да, затарюсь. А еще я б шоколад горький хомячила... Только видимо я им наелась. Почти два года даже не могу на него смотреть... карамельки, зефирки и др приторно-сладкое не ем в принципе. Опять же, остаются семки...

 

[33irinka]

Время от времени но сегодня легче пью зеленый чай правда с сахаром

Тебе вкусно?

 

[FANTA]

кстати не плохая тактика

Мне тоже понравилось, потому и запомнила) прям мое)))
Перекумариться дома и придти в понедельник некуряшкой))) ля-ля-ля! А я не курю! ???

 

[busigin24]

Это точно, ВЕСНА пришла.

Весне дорогу