1 1-ая стодневка бросающих курить (28.08.15-06.12.15)

[Janik]

Всем привет @mrJanik как настрой? Чего-то я тебя здесь сегодня не увидел?

Тутачки я, всё отлично.

 

[Александр Симкин]

Тутачки я, всё отлично.

У тебя кстати какой рекорд личный без курения? Чтобы понимать, когда у тебя критические дни

 

[Merida]

тебе нудна обвисшая кожа... невроз... проблемы с желудком и депресняк....???
тебе не 19 лет и в каждом возрасте своя весовая норма...
не может человек всю жизнь носить 45 кг...

Ну не соглашусь
Мой рост 160, со школы весила 45 и мне всегда было комфортно. Питалась хорошо, никогда не знала что такое диеты, ну от природы я такая и +сигареты конечноВ беременность +22, не парилась особо)) после родов за год сдулась до своих 45.
В прошлую попытку бросить, набрала 11кг и тогда я поняла что такое депрессияэто когда ничего не налазит, когда на себя противно смотреть, когда, простите, идешь и чувствуешь как трясутся твои ляшки и ягодицы
У каждого есть свой идеальный вес, тот вес когда ему комфортно!
А чтоб кожа не обвисла, нужно ухаживать за своим телом) спорт и крема и все такое

 

[зараза]

Ну не соглашусь
Мой рост 160, со школы весила 45 и мне всегда было комфортно. Питалась хорошо, никогда не знала что такое диеты, ну от природы я такая и +сигареты конечноВ беременность +22, не парилась особо)) после родов за год сдулась до своих 45.
В прошлую попытку бросить, набрала 11кг и тогда я поняла что такое депрессияэто когда ничего не налазит, когда на себя противно смотреть, когда, простите, идешь и чувствуешь как трясутся твои ляшки и ягодицы
У каждого есть свой идеальный вес, тот вес когда ему комфортно!
А чтоб кожа не обвисла, нужно ухаживать за своим телом) спорт и крема и все такое

так и я про тоже... не нужно идти к цифрам... нужно идти к комфорту чтоб не висело нуу и не трещало и не свисало по бокам...

 

[Merida]

так и я про тоже... не нужно идти к цифрам... нужно идти к комфорту чтоб не висело нуу и не трещало и не свисало по бокам...

Да и еще раз да.
Причем я считаю, что и пышечкой можно быть подтянутой и стройной))Тут действительно дело вкуса и комфорта

 

[Антон Алексеевич]

@Merida, я еще к тому говорю, что ели силы воли хватило бросить курить, то похудеть потом будет вообще раз плюнуть. А одновременно не курить и на диете сидеть - думаю не очень правильное решение.

 

[Brumgilda]

так и я про тоже... не нужно идти к цифрам... нужно идти к комфорту чтоб не висело нуу и не трещало и не свисало по бокам...

Золушка, кстати, писала о цифре, в которой ей комфортно

 

[Антон Алексеевич]

Да и еще раз да.
Причем я считаю, что и пышечкой можно быть подтянутой и стройной))Тут действительно дело вкуса и комфорта

А еще важно как тебя воспринимают и поддерживают твои близкие и любимые люди!

 

[зараза]

@Merida, я еще к тому говорю, что ели силы воли хватило бросить курить, то похудеть потом будет вообще раз плюнуть. А одновременно не курить и на диете сидеть - думаю не очень правильное решение.

почему...??? лишить себя всего и сразу и в радиусе пару км нужно делать зону отчуждения... чтоб не зацепило ни кого...

 

[зараза]

Золушка, кстати, писала о цифре, в которой ей комфортно

да было в 19 лет... но

 

[zolushka9995]

Ну не соглашусь
Мой рост 160, со школы весила 45 и мне всегда было комфортно. Питалась хорошо, никогда не знала что такое диеты, ну от природы я такая и +сигареты конечноВ беременность +22, не парилась особо)) после родов за год сдулась до своих 45.
В прошлую попытку бросить, набрала 11кг и тогда я поняла что такое депрессияэто когда ничего не налазит, когда на себя противно смотреть, когда, простите, идешь и чувствуешь как трясутся твои ляшки и ягодицы
У каждого есть свой идеальный вес, тот вес когда ему комфортно!
А чтоб кожа не обвисла, нужно ухаживать за своим телом) спорт и крема и все такое

Я с тобой полностью согласна! Нужно хорошо себя чувствовать себя в своем теле и себе нравится. Все! И тогда не будет ни депрессий, ни проблем в личной жизни. Пока мы нравимся себе - мы нравимся и противоположному полу.

 

[Merida]

@Merida, я еще к тому говорю, что ели силы воли хватило бросить курить, то похудеть потом будет вообще раз плюнуть. А одновременно не курить и на диете сидеть - думаю не очень правильное решение.

Ну тут очень неоднозначно) Если честно, то я не считаю, что не есть жирное, жаренное и вредное это диета. Это нормальное здоровое питание)))что в свою очередь может именно помочь организму в борьбе с никотином.

 

[Антон Алексеевич]

почему...??? лишить себя всего и сразу и в радиусе пару км нужно делать зону отчуждения... чтоб не зацепило ни кого...

опасно это, могут увезти люди в белых халатах...

 

[Merida]

Кстати, по собственным наблюдениям, придти к здоровому питанию намного сложнее, чем отказаться от никотина. Вот к примеру мы не едим колбасу, уже давно не покупаю никакую вообще)) Но если идем в гости, то никто не сдержаться не может, хотя все понимают, что это вредно и вкусно блин. И как втемяшить себе в голову что яд я не знаю)))

 

[зараза]

Кстати, по собственным наблюдениям, придти к здоровому питанию намного сложнее, чем отказаться от никотина. Вот к примеру мы не едим колбасу, уже давно не покупаю никакую вообще)) Но если идем в гости, то никто не сдержаться, хотя все понимают, что это вредно и вкусно блин. И как втемяшить себе в голову что яд я не знаю)))

и как не пойти в гости...

 

[Merida]

и как не пойти в гости...

ага, запереться дома))

 

[зараза]

Кстати, по собственным наблюдениям, придти к здоровому питанию намного сложнее, чем отказаться от никотина. Вот к примеру мы не едим колбасу, уже давно не покупаю никакую вообще)) Но если идем в гости, то никто не сдержаться не может, хотя все понимают, что это вредно и вкусно блин. И как втемяшить себе в голову что яд я не знаю)))

а еще вариант для людей с фантазией... представь как колбасу готовили... роняли (на производстве не без этого) хватали руками нуу и тд...

 

[Merida]

а еще вариант для людей с фантазией... представь как колбасу готовили... роняли (на производстве не без этого) хватали руками нуу и тд...

я тоже об этом думала, но почему то в момент, когда я ее вижу...жру и все тут.
От никотина тоже такое может быть, но эти гадости мало кого останавливают..Психика блин

 

[zolushka9995]

Ну тут очень неоднозначно) Если честно, то я не считаю, что не есть жирное, жаренное и вредное это диета. Это нормальное здоровое питание)))что в свою очередь может именно помочь организму в борьбе с никотином.

Правильно говоришь, это не диета должна быть. Это надо полностью свой образ жизни поменять. И не сидеть на диете неделю-две-три. А постоянно питаться правильно.
Но сейчас я особо не чувствую дискомфорта от отказа от вредной еды. Как-то легко все проходит.

 

[Антон Алексеевич]

а еще вариант для людей с фантазией... представь как колбасу готовили... роняли (на производстве не без этого) хватали руками нуу и тд...

Чувствуется был опыт, да?