@FANTA, Ленчик! Спасибо тебе огромное!?
Сорок один год живу. Чёрт его знает, сколько в ночные работаю.
А контрастный душ особо никогда не пробовал.
Аж голова перестала болеть! Хотя боль была достаточно сильная, режущая.
Я в то время, когда переключал на холодную, вспомнил ощущения полёта от обливания ледяной водой!
Надо бы вспомнить молодость!