Образ жизни [100] Чистый дом - 6. Старт 25 февраля.

[Куздра]

Да у тебя просто кландайк для субботней игры

кАнешна.....разоримся. по миру пойдем

 

[Megera-Gargona]

Оно всё кажется таким нужным Неужели в конце концов у меня порядок будет? Везде?!
Раковину натерла, аж руки задрожали фоткать)))

Отличное начало с раковиной! Привыкнешь мыть ее каждый день быстро и спать не сможешь пока ее не надраишь любимую)))))
Начало положено А все баночки, скляночки, бумажки, отнеси одним чохом. Можно даже сейчас. Встала и не задумываясь на мусорку. И баиньки с чистой совестью... и раковиной
Я так обувь относила которую не ношу, но никак выкинуть не могла. и лежала, копилась она годами А вдруг пригодится! А куда она в таком количестве да на шпильке. Даже на огород не удобная Выбросила ))) Больше не коплю, от слова совсем

 

[Лен0к]

Я так обувь относила которую не ношу, но никак выкинуть не могла. и лежала, копилась она годами А вдруг пригодится! А куда она в таком количестве да на шпильке. Даже на огород не удобная Выбросила ))) Больше не коплю, от слова совсем

Вот о залежах обуви, я и не подумала у меня сразу глаз на детскую , своё пока жалко

 

[Клюква]

Вот о залежах обуви, я и не подумала у меня сразу глаз на детскую , своё пока жалко

Пара обуви за одну вещь считается или за две, а ведь ещё коробочка, а ней и крышечка . Вот сколько из 27 вычитаем, если сей комплект летит в помойку???
Шнурки, яж про шнурки забыла

 

[Угрюмый нелюдим]

27 - тут думать придётся после моих весенних "собери мешок на утро"

 

[Лен0к]

Пара обуви за одну вещь считается или за две, а ведь ещё коробочка, а ней и крышечка . Вот сколько из 27 вычитаем, если сей комплект летит в помойку???
Шнурки, яж про шнурки забыла

А если там ещё и стельки отдельно

 

[AlenaLuk]

Отличное начало с раковиной! Привыкнешь мыть ее каждый день быстро и спать не сможешь пока ее не надраишь любимую)))))
Начало положено А все баночки, скляночки, бумажки, отнеси одним чохом. Можно даже сейчас. Встала и не задумываясь на мусорку. И баиньки с чистой совестью... и раковиной
Я так обувь относила которую не ношу, но никак выкинуть не могла. и лежала, копилась она годами А вдруг пригодится! А куда она в таком количестве да на шпильке. Даже на огород не удобная Выбросила ))) Больше не коплю, от слова совсем

Представила - на шпильках на огороде

 

[screamerss]

Уважаемые участники!

Спойлер

@Любовь Фетисова
@Эллен
@Светлана789
@Julala
@Клюква
@Пеппи_без_чулок
@Лен0к
@AnnaDol
@Natali100
@Pantera83
@Эколог
@Elenka1
@Каракатица
@DiNaAd
@стервелла де виль
@ilvyz
@**Realistka**
@Nadezhda1984
@Куздра
@Ленивушка
@Провизор-ша
@Tiatha
@Оленька (c)
@Kira-winner
@Lenakis
@Ева25
@Juletta&
@ОльгаК
@DeArcher
@ФЕлГа
@SanaЯ
@Mar_la
@Justicija
@Lesya_KLG
@Рола
@Синклитикия
@Mamuwe4ka
@Liu
@elf
@Идущая вперёд
@Ankka
@Хавронья
@Svetlanka 13
@Влад-мир
@Zaйcom
@AlenaLuk
@Svetlana542
@screamerss
@Белкa.
@Вера Котлярова
@Угрюмый нелюдим
@Пчелочка
@ШувИрина

Выложены задания на следующую неделю, можно не спеша приступать

Как здорово)
Мы сегодня прилетели домой. Очень устала, спала 2,5 часа. Я завтра вме посмотрю и почитаю )

 

[Котя]

Спойлер: Задание для новичков с 25 февраля по 3 марта

Задание на понедельник

Спойлер: Задание для новичков с 25 февраля по 3 марта

Это задание для всех - и для новичков, и для тех кто в теме. С этого начинается наша система )))


Ну а теперь - твой самый первый шаг: необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот шаг, с которого я начинала, и он изменил всю мою жизнь.


После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии - необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина - отражение твоей любви к себе.


Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день - один шаг. Ты сможешь это сделать!


Задание на вторник


Шаг №2.


* Одеваемся, обуваемся (вводим привычку - выглядеть дома красиво)

* Перед сном проверяем состояние раковины (вводим привычку - чистая раковина каждый день)


Подбираем домашнюю одежду для полетов. Отныне каждое утро, встав с постели, мы первым делом одеваем красивую и удобную домашнюю одежду и обувь, и приводим себя в порядок. Даже если выходить на улицу Вы не собираетесь, это не повод ходить по дому в заношенных футболках с пятнами или трениках с растянутыми коленками или в давно надоевшем халате! Вы же не хотите, чтобы Ваши дети восприняли образ мамы именно таким, не говоря уже о любимом муже. Представьте, что на работе его окружают ухоженные девушки. И вы ничем не хуже, так что долой халат! Итак, каждое утро начинаем с обязательных процедур: умываемся, чистим зубы, наносим подходящий крем (заодно делаем массаж лица и шеи), наносим легкий макияж, причесываем волосы и одеваем красивую одежду и подходящую обувь. Очень важно всегда отлично выглядеть — это дает уверенности в себе и улучшает настроение, что позитивно влияет на атмосферу в семье. Опрятный вид даже в домашней одежде позволит Вам в любую минуту открыть двери и принять неожиданного гостя.


То же самое относится и к нашим детям: научите их переодеваться в домашнюю одежду с самого утра. А для этого готовьте одежду себе и другим членам семьи с вечера — это сэкономит вам массу времени утром!


Задание на сегодня: выберите несколько домашних комплектов одежды, сразу откладывая надоевшие, полинявшие и потерявшие форму вещи. Им давно пора на помойку, ведь вы достойны всегда выглядеть красиво. И не забываем подготовить с вечера то, что оденем завтра.


P.S. И помните про шаг №1! В конце дня Ваша кухонная раковина должна сиять!



Задание на среду


Продолжаем вводить привычки. Составляем утренний и вечерний ритуал.


Сегодняшний шаг – обдумать, каким будет наш Контрольный Журнал. Что это такое? Это место, куда будет записываться вся важная информация: планы на день, планы на неделю, утреннюю и вечернюю рутины, списки покупок, меню на неделю, важные адреса и телефоны и многое другое. Разумеется, создание КЖ — это дело вовсе не одного дня и не стоит спешить. В целом, для Журнала подойдет любая тетрадь или блокнот для записей.


Первый раздел КЖ мы назовем «Ритуалы». Всего ежедневных ритуалов два: утренний и вечерний. Утренний ритуал — это список дел, которые мы должны сделать сразу после пробуждения. На другой странице будет Вечерний ритуал – список необходимых дел перед сном. Понятно, что список у каждого будет свой, неповторимый

Продумай свой список, и запиши. Включи пункт про чистую кухонную раковину в вечерний ритуал.


Пока нет необходимости записывать рутины своей семьи целиком, просто обдумайте их.


И не забудьте о предыдущих шагах:


Одеться, обуться и привести себя в порядок с самого утра не откладывая на потом себя и детей.


Вечером начистить раковину, чтобы она «улыбалась». И подготовить одежду на завтрашний день.


Вкратце:

1. Привести себя в порядок

2. Составить список утреннего и вечернего ритуала

3. Вечером привести в порядок раковину.


Задание на четверг


Борьба с хот-спотами


Сегодня мы должны определить, где в нашем доме располагаются хот-споты, сколько их, подумать, как можно изменить ситуацию.

Потрать на разбор одного хот-спота 2 минуты, не больше! и ты удивишься, как много можно сделать всего за две минуты! на первый раз возьми себе всего 2 хот-спота, остальные оставь на завтра, не переусердствуй!

Внеси разбор хот-спотов в свой ежедневный ритуал (УР или ВР), и вскоре ты убедишься, что в доме воцарится порядок

Итак:

* внеси в список ЕР (ежедневные ритуалы) разбор хот-спотов. На первый раз возьми два, разбирай их по 2 минуты каждый

* выполни УР и ВР

* не забудь про чистую раковину

Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть!


Задание на пятницу

Позитивный настрой

Сколько раз за день мы говорим себе «Я не справлюсь», «Я ленивая», «У меня не получится», «Работы слишком много, я даже и не буду начинать», «Начну с понедельника» , «Домашние не ценят моих стараний», «Никто не хочет мне помогать» и т.д.


Каждая такая фраза убивает на корню наше вдохновение!


С сегодняшнего дня мы учимся летать!


Основной момент, который делает нас Флай-Леди - это настрой. Важна и вся остальная система, но она не будет эффективно работать, если не будет самого главного - Настроя, Ощущения полета, Радости от жизни!


Поэтому, как только ты замечаешь за собой, что очередной раз критикуешь себя или ворчишь на домашних, сразу же останавливай это, и говори себе что-то вдохновляющее!


Один из вариантов расшифровки FLY, это Finally Loving Yourself, что в переводе - «Наконец-то любящая себя»


И это очень важно, полюбить и поддержать себя.


У каждого из нас бывают трудные дни, плохое настроение, но важно не погружаться в эти неурядицы. Не забывай, что несмотря ни на что, ты по-прежнему прекрасная женщина, любящая и любимая жена и мама! Повторяй это себе почаще! Помни, что все, к чему мы прикасаемся дома, пропитывается нашей любовью. Мы не просто готовим ужин, не просто моем посуду, не просто прибираем дом - мы одухотворяем свой дом, окутываем все своей любовью к своему уютному гнезду и к своим близким и родным.


Итак, задание на сегодня.


1. Заведите в КЖ листок для вдохновения, куда выпишите фразы, поддерживающие Ваш позитивный настрой (можно поделиться ими с командой)

2. УР и ВР

3. Не забудь про раковину

4. И про хот-споты! Один хот-спот=2 минуты

И помни, что отныне, всё, что ты делаешь дома, ты делаешь с любовью

Спойлер: Задание на неделю

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (25 февраля - 28 февраля) и в Зоне 1: Прихожая (1 марта - 3 марта)

Спойлер: Задание на неделю

Задание на понедельник


Зайдите в гостиную и внимательно оглядитесь вокруг.

Чем заняты горизонтальные поверхности? Стопками дисков, хаотичным скоплением безделушек, проводами, журналами?

Диски разобрать и убрать на место. Подумайте, может часть из них нужно размусорить.

Не слишком ли много в гостиной зайчиков-овечек-коровок и прочих страшного вида статуэток и подсвечников? Не поднимается рука выбросить? Украсьте ими подоконник в подъезде

А теперь газеты и журналы. Прочитанное и разгаданное - в мусорку, журналы - собрать и отнести в парикмахерскую или в поликлинику. Все просто!

Если коротко, то сегодня мы будем размусориваться в гостиной. Я клянусь, что у вас обязательно найдутся вещицы на выброс только потому, что они перестали приносить вам приятные эмоции!

Наслаждайтесь!


Задание на вторник


Уделите внимание пыли на мелких деталях интерьера - на безделушках, рамках фотографий, подсвечниках и т.д. Включите музыку по-громче и по-ритмичнее! Так вы справитесь еще быстрее!

Не нужно придумывать ничего лишнего к этому заданию. Оно тем и хорошо, что простое и быстрое

Задание на среду


В преддверии пляжного сезона, сегодня мы будем заниматься дайвингом!

)) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц!


Наслаждайтесь! Это Задание займет у вас не более 5 минут!


Задание на четверг


Займитесь освещением в гостиной. Бра, люстры, торшеры - на всём собирается пыль. Поэтому мы вооружаемся тряпкой или дастером и делаем мир светлее

Заодно проверьте лампочки на исправность и дополните список покупок, при необходимости и отсутствии запасов. Я вспоминаю о том, что вкрутила последнюю лампочку только когда она перегорает в самый неподходящий момент

Задание на пятницу.
Займитесь плинтусами + пространством в несколько сантиметров выше. Помойте пол в каждом уголке гостиной и прихожей, только не передвигайте сами тяжелую мебель в порыве добраться до того дальнего уголка.

Спойлер: Задания для всех!

Задание для всех

Спойлер: Задания для всех!

Каждую субботу мы играем в игру "27 на выброс". Ваша задача найти в доме 27 абсолютно любых предметов, и безжалостно с ними расстаться! Эту процедуру нужно проводить каждую субботу в обязательном порядке!


Задание на всю неделю для всех!


Уделить себе минимум 30 минут, лучше час!

Обязую всех, а особенно "задолбавшихся"

, посвятить на этой неделе минимум час себе лично. Не 6 раз по 10 минут, а целый непрерывный час или 2 раза по 30 минут, как вам удобно. Договоритесь предварительно с мужем (мамой, бабушкой или подругой), пусть ровно час займутся с ребенком (хозяйством, животными или просто пусть не мешают

). Этот час только ваш! Что вы будете делать - на ваше усмотрение. Кому-то поспать, кому-то фильм, кому-то в ванной поваляться, прогуляться может быть. Но вас никто не должен тревожить, кроме ситуаций "форс-мажор".

Отчет о выполнении желателен! Срок выполнения по воскресенье включительно!

Вот то, чт надо пшла анкету заполнять

 

[Котя]

У меня только возникнут проблемы с выбросом 27 вещей....я месяц назад переехала- выкинуто было даже то, что ни разу не одевалось и "а вдруг" и "ух ты. какая штука". Я собирала вещи в огромные мешки....дак мешки на выброс были по количеству равны мешкам на переезд!!!

 

[**Realistka**]

У меня только возникнут проблемы с выбросом 27 вещей....я месяц назад переехала- выкинуто было даже то, что ни разу не одевалось и "а вдруг" и "ух ты. какая штука". Я собирала вещи в огромные мешки....дак мешки на выброс были по количеству равны мешкам на переезд!!!

И у меня такая же байда! Правда, переехала я в сентябре, у меня уже кое-что можно надыбать, но основную массу так же выкинула без сожаления.

 

[Avianka]

Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Ты мечтаешь жить в чистом доме?
Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Здесь мы будем учиться относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить нам радость, наши сердца наполнятся радостью, а дом - спокойствием и уютом!

Старт - 25 февраля (понедельник).
Продолжительность - 100 дней.

КАПИТАН - @natallja

Мы будем учиться двигаться к намеченной цели маленькими шажками, чтобы избавиться от беспорядка и поддерживать чистоту в доме. Эта система всем приносит результат, независимо оттого, работаете ли вы, сидите ли дома с детьми, вышли на пенсию или работаете дома. Мы можем сделать это, нам только нужен был кто-то, кто поддержал бы и подбодрил нас, чтобы мы смогли начать. Теперь у нас есть возможность делать это с нашими форумными друзьями, делиться опытом, переживаниями и советами.
Девочки, мальчики, давайте попробуем внедрить в свою жизнь систему, которая помогла очень многим, проще всего оставить все как есть, а можно попробовать организовать свою жизнь так, чтобы выходные тратить не на ненавистную уборку, а на общение со своими родными и близкими! Ведь это так здорово, если в выходные мы будем с любимыми, а не с тряпками и ведрами!

Идея системы заключается в том, что тратя всего 15 минут в день на уборку дома, в результате вы получаете дом своей мечты: чистый и радостный!

Мы разобьем наши квартиры и дома на зоны, и действительно будем тратить всего по 15 минут в день на их ежедневную уборку, это даст нам возможность отказаться от генеральных уборок и не заниматься уборками в выходные дни!

ПРАВИЛА СТОДНЕВКИ:
1. Никаких генеральных уборок! Это самое важное правило нашей группы!
2. Обязательный отчет о том, как идут дела, какие возникают сложности, а что, наоборот, идет гладко и легко - раз в неделю в течение недели (крайний срок - понедельник). То есть, отчет можно сдать в любой день недели, хоть каждый день пишите, но один отчет в неделю - обязательно! Новая неделя - новый отчет!
Фотоотчеты в стиле ДО и ПОСЛЕ - приветствуются!

Они еще и очень мотивируют и нас самих, и всю группу!
3. Допускается возможность отпуска или больничного, с обязательным предупреждением капитана ДО свершившегося факта, но не более двух недель за стодневку.

ШТРАФИКИ И ИСКЛЮЧЕНИЯ:
Участник штрафуется за несвоевременную подачу отчета, либо за его отсутствие. Штраф допускается один раз за одну треть стодневки, второй штраф в одной трети - исключение из команды.

Формат стодневки:
Еженедельно (в четверг или в пятницу) капитаном команды выкладывается задание на следующую неделю, которые каждый участник должен выполнить в течение рабочих дней недели, тратя на него не более 15 минут.

Что необходимо для того, чтобы вступить в группу:

1. Энтузиазм
2. Желание
3. Хорошее настроение

4. Таймер

Задания для команды выкладываются красным цветом.
Те, кто не участвовал в предыдущих стодневках, получат боевое крещение в течение двух недель, для них задания будут выкладываться отдельно зеленым цветом.
Новичкам первые две недели не обязательно делать красные задания, но по желанию - можно.

Если ты готов присоединиться к команде, заполните анкету:

Анкета

Таблица с отметками
Тема с заданиями

Спойлер: Участники

@natallja
@Любовь Фетисова
@Эллен
@Светлана789
@Julala
@Клюква
@Пеппи_без_чулок
@Лен0к
@AnnaDol
@Natali100
@Pantera83
@Эколог
@Elenka1
@Каракатица
@DiNaAd
@стервелла де виль
@ilvyz
@**Realistka**
@Nadezhda1984
@Куздра
@Ленивушка
@Провизор-ша
@Tiatha
@Оленька (c)
@Kira-winner
@Lenakis
@Ева25
@Juletta&
@ОльгаК
@DeArcher
@ФЕлГа
@SanaЯ
@Mar_la
@Justicija
@Lesya_KLG
@Рола
@Синклитикия
@Mamuwe4ka
@Liu
@elf
@Идущая вперёд
@Ankka
@Хавронья
@Svetlanka 13
@Влад-мир
@Zaйcom
@AlenaLuk
@Svetlana542
@screamerss
@Белкa.
@Вера Котлярова
@Угрюмый нелюдим
@Пчелочка
@ШувИрина
@Kovaleva_777
@ТатьянКа Д.

Доброе утро, анкету отправила!

 

[natallja]

@natallja, Я уеду на выходных и вернусь в следующую пятницу. И смогу поучаствовать со следующей субботы :С

Тебе - запросто, ты ж только красные задания делаешь

Оно всё кажется таким нужным Неужели в конце концов у меня порядок будет? Везде?!
Раковину натерла, аж руки задрожали фоткать)))

 

[natallja]

Пара обуви за одну вещь считается или за две

Это очень сложный вопрос. Если жаба совсем душит, то считай всё, даже стельки, а если залежи и хочется срочно выкинуть, то вместе с коробкой, считай за одну единицу мусора

У меня только возникнут проблемы с выбросом 27 вещей....я месяц назад переехала- выкинуто было даже то, что ни разу не одевалось и "а вдруг" и "ух ты. какая штука". Я собирала вещи в огромные мешки....дак мешки на выброс были по количеству равны мешкам на переезд!!!

Не возникнут, обычно всё равно есть что выкинуть. Считается всё: нитка с пола, фантик, билетик...

И у меня такая же байда! Правда, переехала я в сентябре, у меня уже кое-что можно надыбать, но основную массу так же выкинула без сожаления.

Чуть выше написала

Доброе утро, анкету отправила!

Добро пожаловать!

 

[Tiatha]

Тебе - запросто, ты ж только красные задания делаешь

Я всё делаю! )

 

[natallja]

@natallja, 27 на выброс? Каждую неделю?! Мой хомяк внутренний уже содрогается от ужаса!!!!! Я же рукоблудница дельница, у меня ж запасы намеренно натасканы. Как жить!!!!
Старые газеты - трубочки крутить. Баночки - то под канцелярию кому в подарок, то под топиарий. палочки от суши - тоже жутко нужная вещь))) Что ж мне выбрасывать? Подаренные друзьями сувениры? Ой, как все сложно....
И останется безликий чистый дом? Чистота и порядок?
Я не бунтую, примеряюсь к заданиям. Все не просто как. От книг так-то тоже пора бы избавляться. Сама все читала уже, дети бумажные носители не признают, только шкафы забиты и пылюка копится. Выбросить - рука не поднимается, на трубочки, как газеты не пустишь. А забрать и даром никто не хочет. Вот где тоже дилемма....

Сложный ответ оставила напоследок...
Я тоже руко-что-там, но в один прекрасный день у меня настал тот самый момент ИКС, когда я выкинула всё, что не для текущих проектов или может быть востребовано на сто процентов. Например, все обрезки полетели в мусор, все баночки, которые легко и просто раздобыть вновь, например, из-под сметаны (купить, скормила сметану детям, и банка готова).
Начни с откровенного мусора, с нелюбимых, но зачем-то оставленных на непонятно какой "всякий случай", карандашей, почти не пишущих фломастеров, ломаного, погнутого и прочее. Думаю, теперь тебе идея понятна

 

[natallja]

Привет всем, Чистюльки!

 

[natallja]

Я всё делаю! )

Отпуск ставить, или осилишь?

 

[Кэльпи]

@natallja, 27 на выброс? Каждую неделю?! Мой хомяк внутренний уже содрогается от ужаса!!!!! Я же рукоблудница дельница, у меня ж запасы намеренно натасканы. Как жить!!!!
Старые газеты - трубочки крутить. Баночки - то под канцелярию кому в подарок, то под топиарий. палочки от суши - тоже жутко нужная вещь))) Что ж мне выбрасывать? Подаренные друзьями сувениры? Ой, как все сложно....
И останется безликий чистый дом? Чистота и порядок?
Я не бунтую, примеряюсь к заданиям. Все не просто как. От книг так-то тоже пора бы избавляться. Сама все читала уже, дети бумажные носители не признают, только шкафы забиты и пылюка копится. Выбросить - рука не поднимается, на трубочки, как газеты не пустишь. А забрать и даром никто не хочет. Вот где тоже дилемма....

Попробуй сдать в библиотеку местную, тебе порядок другим польза

 

[Эллен]

Я так обувь относила которую не ношу, но никак выкинуть не могла. и лежала, копилась она годами А вдруг пригодится! А куда она в таком количестве да на шпильке. Даже на огород не удобная

Оооо, это моя тема. Лежит, родимая, годами. В магазине "это мне надо, я без них жить не смогу!", а потом не ношу - неудобные. Час на каблуках и все, хоть разувайся и босой иди домой.
Отдать некому, никого рядом с 36 размером.
Люди на Авито как-то продают, я раз выставила, никто не позвонил.