10 #10_1 Весёлые акулы

[Zaйcom]

А где надо будет отмечаться что не куришь, столько много сообщений голова кругом просто уже

Писать в этой теме, с пн после старта)

 

[Tan4ik]

А где надо будет отмечаться что не куришь, столько много сообщений голова кругом просто уже

В этой теме ежедневно отмечаемся, словами #некурю, отметьте меня @AlenaLuk, @Metsy , @Ольхен.

 

[Zaйcom]

Всем привет! Не много торможу, давно очень давно не была на форумах!
1. Зовут меня Анастасия
2. Стаж курения 15 лет
3. Количество попыток 1-2 попытки, на пару дней
4. Сила воли =(
5. 2 дня
6. Сильная психологическая зависимость

Привет! Умничка что пришла) здесь очень многие бросают )

 

[RafKul]

Понятно, спасибо, а старт когда будет?

 

[Zaйcom]

Понятно, спасибо, а старт когда будет?

Завтра в 10-00 по Мск

 

[Sunnyeclipse]

Привет! Умничка что пришла) здесь очень многие бросают )

Спасибо!!! Сообщества помогаю! Я пытаюсь бороться с многими зависимостями сейчас!

 

[Натуська]

Всем привет! Не много торможу, давно очень давно не была на форумах!
1. Зовут меня Анастасия
2. Стаж курения 15 лет
3. Количество попыток 1-2 попытки, на пару дней
4. Сила воли =(
5. 2 дня
6. Сильная психологическая зависимость

ой, психологическая - это тут у всех. Поэтому и сидим тут, друг друга поддерживаем

 

[Zaйcom]

Спасибо!!! Сообщества помогаю! Я пытаюсь бороться с многими зависимостями сейчас!

Одно тянет за собой другое) сначала бросаешь курить, потом пить, потом начинаешь правильно питаться, заниматься спортом и все ты в ЗОЖ)))

 

[RafKul]

То есть до 10 утра можно курить?

 

[европеец]

То есть до 10 утра можно курить?

Рекомендую поставить счётчик не курения.

 

[Zaйcom]

То есть до 10 утра можно курить?

В принципе да, но если настрой есть не обязательно ждать старта)

 

[Ольхен]

То есть до 10 утра можно курить?

Можно.Но оно тебе надо? Уж начни день с отказа)

 

[Sunnyeclipse]

Одно тянет за собой другое) сначала бросаешь курить, потом пить, потом начинаешь правильно питаться, заниматься спортом и все ты в ЗОЖ)))

Пить уже бросила, разберусь как счетчики ставить и всмопмю дату и спортом занимаюсь, но чувствую что могу больше курение мешает, задыхаюсь на тренировках.
Я бегать хочу!

 

[Zaйcom]

Пить уже бросила, разберусь как счетчики ставить и всмопмю дату и спортом занимаюсь, но чувствую что могу больше курение мешает, задыхаюсь на тренировках.
Я бегать хочу!

Вот и умничка, у нас тут есть марафоны по бегу тоже )

 

[RafKul]

Рекомендую поставить счётчик не курения.

Как его поставить?

 

[Ольхен]

Пить уже бросила, разберусь как счетчики ставить и всмопмю дату и спортом занимаюсь, но чувствую что могу больше курение мешает, задыхаюсь на тренировках.
Я бегать хочу!

Настя ,а каким видом спорта ты занимаешься? Бегом?

 

[европеец]

Как его поставить?

Более знающие обязательно сейчас подскажут,знаю и я,но буду чуть "заикаться") Подскажите пжста человеку)

 

[Sunnyeclipse]

Спасибо всем форумчанам за приветствие!!!! Приятно ощущать поддержку.

 

[Натуська]

Пить уже бросила, разберусь как счетчики ставить и всмопмю дату и спортом занимаюсь, но чувствую что могу больше курение мешает, задыхаюсь на тренировках.
Я бегать хочу!

О! Давай ты физруком у нас будешь ? Будешь всякие картинки и видео загружать с упражнениями )

 

[Ольхен]

Как его поставить?

Инструкция счетчик и линейка

• 
  Как получить счетчик и поставить его в подпись?
  
  
• Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":
  
  Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.
  
  
  
  
• Генератор линеек некурительных стодневок
  
  
• Заходите в генератор линеек, https://ne-kurim.ru/lines/ , ставите в соответствующие строки дату начала марафона, его номер, длительность(30/100 ) , название команды и вашу должность. Жмете "получить линейку", появится ссылка, выделяем и копируем ее:
  
  Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Линейка в подписи.
  

Как вставить в подпись лого.
1. Скопировать сылку на картинку понравившегося лого:

2. Кто с телефона, перевернуть телефон.

3. Нажать на свой ник в правом верхнем углу.

4. Нажать на кнопку "Подпись".

5. В панели инструментов нажать кнопку "Изображение". справа от смайлов

6. Вставить в поле картинку.

7. Нажать "Сохранить".

….