10 #10_4 Белки - истребители

[Mrs.Popova]

Всем приветы!!!
Зовут меня Елена, Алена, Ленусик ну и все производные))) Кому как угодно.
Курю ооочень давно, 26 лет точно, бросить курить пыталась раз 10, с никоретте пластырь, спрей, табекс, коррида, сигареты без никотина, электронные, на курсы ходила по бросанию может еще что и забыла.
Самый долгий срок неделя... Люблю курить, начинаю с кофе, утром, не могу отказаться, а потом в течении дня как будто успокаиваюсь когда курю, если нет сигарет чувствую тревогу, если три часа не покурю ломка какая то начинается, все тело болит, очень хочу завязать с этой пагубной привычкой, запах дыма не переношу, до тошноты.

Добро пожаловать в команду))
Будем вместе прощаться с этой гадостью)
Ты ещё куришь или уже бросила?

 

[Svetlana542]

Всем привет, два дня не появлялась а тут... Белки-истребители мы отлично! Истребляем порочную привычку на корню. Продолжаю не курить дальше. Кстати, тут про новогодние напитки писали, я решила сделать себе безалкогольные молочные коктейли. И вкусно и ни на что не потянет

Привет Алиса довно не виделись,как дела у тебя?

 

[Agnita]

Да ничего еще не решила, кроме того что хочу навсегда спрыгнуть с гадости этой.
Скорее всего нет, мне все эти никоретте и табекс давление повышают... может есть советы какие то где то почитать? Я не ориентируюсь тут пока.

мне до сих пор помогает побольше пить без разницы что (чай, цикорий и т.д.), карамель и т.д.

 

[Kitsune_kch]

@Бешеная Белка, ну классика Аллен Карр.
https://www.youtube.com/channel/UCKzPpZLazxPHjF-y17CasRw канал более менее адекватный , особенно мини ролики.

 

[GVenera]

на первой странице не видишь?

Лого видно на первой. Ссылку просто не находила. Всё, я поставила.
Было со здоровьем немножко тревожно, но всё хорошо сейчас, боагодарю)
@Andrew M. , спасибо

 

[Бешеная Белка]

Добро пожаловать в команду))
Будем вместе прощаться с этой гадостью)
Ты ещё куришь или уже бросила?

Курю еще, завтра с утра буду стараться не курить.

 

[АлисаНартдинова]

Всем приветы!!!
Зовут меня Елена, Алена, Ленусик ну и все производные))) Кому как угодно.
Курю ооочень давно, 26 лет точно, бросить курить пыталась раз 10, с никоретте пластырь, спрей, табекс, коррида, сигареты без никотина, электронные, на курсы ходила по бросанию может еще что и забыла.
Самый долгий срок неделя... Люблю курить, начинаю с кофе, утром, не могу отказаться, а потом в течении дня как будто успокаиваюсь когда курю, если нет сигарет чувствую тревогу, если три часа не покурю ломка какая то начинается, все тело болит, очень хочу завязать с этой пагубной привычкой, запах дыма не переношу, до тошноты.

Привет Ленусик! Давай вместе будем Бросать эту дурацкую привычку
У нас обязательно получится

 

[Бешеная Белка]

@Бешеная Белка, ну классика Аллен Карр.
https://www.youtube.com/channel/UCKzPpZLazxPHjF-y17CasRw канал более менее адекватный , особенно мини ролики.

ааа, читала я его, Карра... А ролики завтра уже посмотрю, у меня первый час ночи) Спасибо.

 

[Kitsune_kch]

@Бешеная Белка, по поводу давления и связи с Никоретте и Табекс вы совершенно уверены ? Нет ли связи просто с прекращением курить ? И что бы вы конечно выбрали в помощь себе но никаких электронок

 

[GVenera]

на страницах 270-280 вроде, Венер, посмотри

Как ты, держишься, все хорошо?

 

[Kitsune_kch]

ааа, читала я его, Карра... А ролики завтра уже посмотрю, у меня первый час ночи) Спасибо.

Просто на Ютубе очень много разных зачастую противоречащих себе роликов по отказу от курения ..

 

[Бешеная Белка]

@Бешеная Белка, по поводу давления и связи с Никоретте и Табекс вы совершенно уверены ? Нет ли связи просто с прекращением курить ? И что бы вы конечно выбрали в помощь себе но никаких электронок

да нет конечно, я от них задыхалась, поэтому на простые сигареты и вернулась. У меня спрей никоретте есть еще, попробую может быть с ним первые дни. А тут в группе уже все-все не курят? Я одна вонючка осталась?

 

[Agnita]

Как ты, держишься, все хорошо?

все нормуль, спасибо, мы не сдадимся просто так

 

[Agnita]

да нет конечно, я от них задыхалась, поэтому на простые сигареты и вернулась. У меня спрей никоретте есть еще, попробую может быть с ним первые дни. А тут в группе уже все-все не курят? Я одна вонючка осталась?

вроде есть пара человек, которые на низком старте, кто именно не вспомню. может, ребята сами напишут, как ленту прочитают)))

 

[АлисаНартдинова]

Привет Алиса довно не виделись,как дела у тебя?

Приветик Светик
Заморочена чуток, директор на работе меняется, а так все ок держусь

 

[Mrs.Popova]

Лого видно на первой. Ссылку просто не находила. Всё, я поставила.
Было со здоровьем немножко тревожно, но всё хорошо сейчас, боагодарю)
@Andrew M. , спасибо

Ура ура! Я очень рада

 

[Kitsune_kch]

да нет конечно, я от них задыхалась, поэтому на простые сигареты и вернулась. У меня спрей никоретте есть еще, попробую может быть с ним первые дни. А тут в группе уже все-все не курят? Я одна вонючка осталась?

Да нет конечно, в группе же идёт пополнение. Кто то уже прекратил кто то выжидает понедельника и настраивается как кому удобнее и легче
Обязательно прекратить курить 17.12.2018

 

[Mrs.Popova]

Курю еще, завтра с утра буду стараться не курить.

Отлично! Это одно из лучших решений которые ты когда-либо принимала))
Все будет отлично!

 

[Agnita]

 

[АлисаНартдинова]

Доброй ночи ребят, сплю