10 #10_4 Белки - истребители

[Саша Белый]

тронуло
С добрым утром, Саш! Как самочувствие и настрой?

@Mrs.Popova привет. Всё хорошо, на работе

 

[Metallic]

тоже елкой занимаемся

 

[Нюшечка]

Доброе утро команда))) # не курю

 

[Mrs.Popova]

привет! Олесик, сочувствую, сама второй день горло лечу

Привет! Оооох, как я тебя понимаю

 

[Agnita]

Привет! Оооох, как я тебя понимаю

ой, муж уже затарился горчичниками, как малой уснет вечером, их на меня нахлобучит говорить могу только в компании чего-нибудь горячего (чай, цикорий, кофе, на-что-хватит-фантазии) и уже лучше, чем семейство будет гадать, что от них тебе надо

 

[Саша Белый]

ой, муж уже затарился горчичниками, как малой уснет вечером, их на меня нахлобучит говорить могу только в компании чего-нибудь горячего (чай, цикорий, кофе, на-что-хватит-фантазии) и уже лучше, чем семейство будет гадать, что от них тебе надо

Давно мне не лепили горчичники, но чётко помню, как в детстве получал наслаждение, когда с меня их сдирали

 

[IIIoko]

Добрый день, дочитываю книгу " Бросить курить за 2 вечера" сегодня утром решила не курить с этого дня)) от ужаса проспала до 10 утра. Потом началось мозг вынес мне мозг! Типа с сигаретами не попрощалась, книгу не дочитала... до понедельника есть время.... В итоге 2 часа показались мне вечностью. Я психовала, ревела на ровном месте, настроение погонь. В итоге пересчитав сигареты в пачке решила их распределить на день и дочитав книгу , бросить с понедельника. Поскольку назад уже пути нет!!!! Самое главное после первой же затяжки, приходит вторая мысль "зачем? ну зачем?
В общем мне трудно((. Искренне желаю всем позитива и выдержки .Завтра -НОВАЯ ЖИЗНЬ!

 

[ReLaX]

Добрый день, дочитываю книгу " Бросить курить за 2 вечера" сегодня утром решила не курить с этого дня)) от ужаса проспала до 10 утра. Потом началось мозг вынес мне мозг! Типа с сигаретами не попрощалась, книгу не дочитала... до понедельника есть время.... В итоге 2 часа показались мне вечностью. Я психовала, ревела на ровном месте, настроение погонь. В итоге пересчитав сигареты в пачке решила их распределить на день и дочитав книгу , бросить с понедельника. Поскольку назад уже пути нет!!!! Самое главное после первой же затяжки, приходит вторая мысль "зачем? ну зачем?
В общем мне трудно((. Искренне желаю всем позитива и выдержки .Завтра -НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Привет!!)) Правильное решение!)) Ты молодец, всё у тебя обязательно получится)) Пиши здесь если трудно или просто, поболтать захочется))

 

[Саша Белый]

Добрый день, дочитываю книгу " Бросить курить за 2 вечера" сегодня утром решила не курить с этого дня)) от ужаса проспала до 10 утра. Потом началось мозг вынес мне мозг! Типа с сигаретами не попрощалась, книгу не дочитала... до понедельника есть время.... В итоге 2 часа показались мне вечностью. Я психовала, ревела на ровном месте, настроение погонь. В итоге пересчитав сигареты в пачке решила их распределить на день и дочитав книгу , бросить с понедельника. Поскольку назад уже пути нет!!!! Самое главное после первой же затяжки, приходит вторая мысль "зачем? ну зачем?
В общем мне трудно((. Искренне желаю всем позитива и выдержки .Завтра -НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Для старта нужен позитивный настрой

 

[Metallic]

Добрый день, дочитываю книгу " Бросить курить за 2 вечера" сегодня утром решила не курить с этого дня)) от ужаса проспала до 10 утра. Потом началось мозг вынес мне мозг! Типа с сигаретами не попрощалась, книгу не дочитала... до понедельника есть время.... В итоге 2 часа показались мне вечностью. Я психовала, ревела на ровном месте, настроение погонь. В итоге пересчитав сигареты в пачке решила их распределить на день и дочитав книгу , бросить с понедельника. Поскольку назад уже пути нет!!!! Самое главное после первой же затяжки, приходит вторая мысль "зачем? ну зачем?
В общем мне трудно((. Искренне желаю всем позитива и выдержки .Завтра -НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Настраивайся на позитив

 

[Mrs.Popova]

Добрый день, дочитываю книгу " Бросить курить за 2 вечера" сегодня утром решила не курить с этого дня)) от ужаса проспала до 10 утра. Потом началось мозг вынес мне мозг! Типа с сигаретами не попрощалась, книгу не дочитала... до понедельника есть время.... В итоге 2 часа показались мне вечностью. Я психовала, ревела на ровном месте, настроение погонь. В итоге пересчитав сигареты в пачке решила их распределить на день и дочитав книгу , бросить с понедельника. Поскольку назад уже пути нет!!!! Самое главное после первой же затяжки, приходит вторая мысль "зачем? ну зачем?
В общем мне трудно((. Искренне желаю всем позитива и выдержки .Завтра -НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Оль, привет)) к сожалению, мозг будет выдавать тебе много аргументов «за покурить» на протяжении первого времени, тебе просто нужно настроиться на то, что ты этого не будешь делать не при каких обстоятельствах. Тебе это НЕ нужно.
Сигарета не даст тебе поддержки, спокойствия, дружбы, беседы и так далее, а только губительно действует на твой организм и организм находящихся рядом людей.

 

[Yasherka]

Добрый день, дочитываю книгу " Бросить курить за 2 вечера" сегодня утром решила не курить с этого дня)) от ужаса проспала до 10 утра. Потом началось мозг вынес мне мозг! Типа с сигаретами не попрощалась, книгу не дочитала... до понедельника есть время.... В итоге 2 часа показались мне вечностью. Я психовала, ревела на ровном месте, настроение погонь. В итоге пересчитав сигареты в пачке решила их распределить на день и дочитав книгу , бросить с понедельника. Поскольку назад уже пути нет!!!! Самое главное после первой же затяжки, приходит вторая мысль "зачем? ну зачем?
В общем мне трудно((. Искренне желаю всем позитива и выдержки .Завтра -НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Привет. Я тебя так понимаю! И многие здесь. Первые сутки мне было ооочень плохо. И истерика и слезы и все прелести, а потом наркоман внути меня успокоился. Нет его больше. Я знаю что его не будет, пока я не курю, ни одной затяжки!
Так что, главное, перержить первые сутки. А потом, надо помнить, что ты делаешь очень нужное тебе, ты не лишилась чего то хорошего, ты хорошее приобретаешь.

 

[Pavelnsk]

Что-то у нас сегодня тихо. Все готовятся к завтрашнему дню ?

 

[Yasherka]

Что-то у нас сегодня тихо. Все готовятся к завтрашнему дню ?

Пашусяпривет
Выходной. Семьи, дела, отдых. Реал в общем

 

[Pavelnsk]

Пашусяпривет
Выходной. Семьи, дела, отдых. Реал в общем

Привет. И не говори, дел полно, а выходные такие короткие. Да ещё гости нагрянули.

 

[Svetlana542]

@Svetlana542 привет как отметила днюху? К завтрашнему взлёту на строилась?

Всё было на высшем уровне!К взлету готова,осталось только пристегнуть ремни и полетели

 

[Саша Белый]

Всё было на высшем уровне!К взлету готова,осталось только пристегнуть ремни и полетели

лёгкого старта!

 

[nadya_zayaz]

Добрый день, дочитываю книгу " Бросить курить за 2 вечера" сегодня утром решила не курить с этого дня)) от ужаса проспала до 10 утра. Потом началось мозг вынес мне мозг! Типа с сигаретами не попрощалась, книгу не дочитала... до понедельника есть время.... В итоге 2 часа показались мне вечностью. Я психовала, ревела на ровном месте, настроение погонь. В итоге пересчитав сигареты в пачке решила их распределить на день и дочитав книгу , бросить с понедельника. Поскольку назад уже пути нет!!!! Самое главное после первой же затяжки, приходит вторая мысль "зачем? ну зачем?
В общем мне трудно((. Искренне желаю всем позитива и выдержки .Завтра -НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Согласна со многими, главное продержаться первое время. У каждого оно свое. Именно ПРОДЕРЖАТЬСЯ по другому никак, ломка будет этого не избежать, а дальше все от мотивашки и на главное на позитиве!!!!! Но сделать это можно и нужно!!!!!

 

[ИришаР]

У меня сахар вчера кончился...не рискнула пойти до магазина, так как мысль сразу «о купим пачку, скурим штучку, и дальше бросать будем» и аж внутренности сжимает и слюни во рту...разум в ответ «ну-ну»... в общем не стала рисковать и из дома выходить, вот реально не доверяю себе, приду в себя после трёх затяжек , не хочу «качелей»!

 

[ReLaX]

не хочу «качелей»!

Молодец!! Всё правильно!))