10 #10_4 Белки - истребители

[Феникс Сергей]

А дневник обязательно вести?

вести обязательно, конечно, как вы и мы динамику будете отслеживать. КАК РАБОТАТЬ с состоянием? Прописывать, фиксировать, осознавать и проживать ? Это ваш инструмент по своей коррекции и он вам прежде всего нужен, а не кому то ещё. От непонимания идёт обесценка. Знаете, как гвозди бабушка айпадом забивала.. так же и с дневником: можно жопки с котятами запускать, а можно очень хорошо ровняться, с накатами справляться - и без чьей либо помощи ! Да.. нужен дневник, если хочешь бросить ..

 

[Карик]

Старость)))

Значит актрисой,как все девочки

 

[Irishka22]

Значит актрисой,как все девочки

Нет!!! Я всю жизнь ближе к мальчикам))(

 

[Карик]

вести обязательно, конечно, как вы и мы динамику будете отслеживать. КАК РАБОТАТЬ с состоянием? Прописывать, фиксировать, осознавать и проживать ? Это ваш инструмент по своей коррекции и он вам прежде всего нужен, а не кому то ещё. От непонимания идёт обесценка. Знаете, как гвозди бабушка айпадом забивала.. так же и с дневником: можно жопки с котятами запускать, а можно очень хорошо ровняться, с накатами справляться - и без чьей либо помощи ! Да.. нужен дневник, если хочешь бросить ..

Серёжка,здорово ты всё описал!!!! А кто ты по гороскопу? Потому что уже все раскрыли о себе этот секрет,кроме тебя

 

[Феникс Сергей]

Кстати,да. Ребята молчат о своей профессиональной деятельности. Никак разведчики?

Консультант по химзависимости, арт-терапевт, адвокат

 

[SergeyKo]

Сергей, привет. Есть много методик всяких дыхательных, понабирай в ютьюбе, а вообще, если нет желания прямо увлекаться специальными гимнастиками, просто глубокое дыхание, или "покурить ручку" при накатах, помогают преодолеть эти самые накаты

на этот случай есть е-сигарета в качестве муляжа

 

[Феникс Сергей]

Серёжка,здорово ты всё описал!!!! А кто ты по гороскопу? Потому что уже все раскрыли о себе этот секрет,кроме тебя

Весы

 

[Yasherka]

Не знаю, Лена, мне тогда понравилось, я понял, что не пить лучше, чем пить))

Видишь, как здорово сошлись звезды! И ты просто супер молодечик! Не все так после споров осознают...((

 

[Карик]

Нет!!! Я всю жизнь ближе к мальчикам))(

Оооо,братан! И я по жизни была мальчиком. Отец ждал первого пацана, а родилась я,как в фильме "Любовь и голуби".
Но я ещё и с 8 лет жила с отцом и братом,поэтому пацанка по жизни.Хорошо,что похожа на девочку больше всё таки,не считая,что МС по легкой атлетике, и КМС по боксу.

 

[Карик]

Консультант по химзависимости, арт-терапевт, адвокат

Меня интересует вопрос даже не гороскопа уже,а химзависимости!!!! Это всякие "крокодилы" и "спайсы"?

 

[nadya_zayaz]

Консультант по химзависимости, арт-терапевт, адвокат

Вот это набор!!!

 

[Ольхен]

Добрый вечер добрым людям!

 

[Карик]

Посмотреть вложение 777031 Добрый вечер добрым людям!

Олечка,привет! А мы тут плюшками балуемся

 

[Феникс Сергей]

Меня интересует вопрос даже не гороскопа уже,а химзависимости!!!! Это всякие "крокодилы" и "спайсы"?

Да не только: все химические вещества и легальные, и нелегальные..

 

[Карик]

Ребята,кто ещё не рассказывал о себе,давайте,вперёд Нам жить целый месяц вместе. Мы вас слушаем.

 

[Саша Белый]

Омечайся в роздевалке каждый день.А насчет дыхания,нужно делать несколько глубоких вздохов,тогда становиться лучше и легче.Извини ,что не поздаровалась.Привет!Пиши если,что интересует

Дыши, просто глубоко дыши. Мне лучше помогает на улице и пей водичку,мелкими глаточкамипей пей пей . На ютубе не Ройся только с толку собьют. Фсе основное есть на форуме. Спрашивай, делись самочувствием, помогай.

 

[Карик]

Да не только: все химические вещества и легальные, и нелегальные..

Серёжка,давай подробнее,нам же всем интересно. Вот я,хоть и не блондинка, но не понимаю о чём ты.

 

[Карик]

@Дарья М ,привет! Ты не куришь? Отмечаться будешь?

 

[Карик]

@SergeyKo ,привет! И ты молчишь. И тоже не отметился. Ты с нами???

 

[nadya_zayaz]

Я отдыхать! Всем Добрых снов! И до завтра)))